บางทีคุณอาจพลาด 'ความแรงในขั้นตอนของคุณ' เมื่อเร็ว ๆ นี้หรือบางทีคุณอาจรู้สึกเป็นยอดของโลก ไม่ว่าคุณจะอยู่ในหมวดหมู่ใด ไม่เคยมีความคิดที่ดีที่จะก้าวไปสู่ความเป็นคุณที่ดีขึ้น แล้วคุณจะเปลี่ยนอย่างไร? คุณมีส่วนร่วมกับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากขึ้นได้อย่างไร? คุณจะกลายเป็นคุณที่ดีขึ้นได้อย่างไร คุณไม่จำเป็นต้องสร้างตัวเองใหม่ทั้งหมดเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น ลองนึกถึงสิบวิธีที่จะช่วยให้คุณดีขึ้นและทำให้คุณรู้สึกประสบความสำเร็จมากขึ้นในการโฆษณา
1. หางานอดิเรก
ตั้งแต่โครงการ DIY ที่บ้านไปจนถึงการเข้าร่วมลีกกีฬาชุมชน ค้นหาสิ่งที่คุณชอบและทำเป็นประจำ
2. ล้างออก
การกำจัดของเก่าที่คุณไม่ได้ใช้แล้วสามารถรีเฟรชได้ เป็นจริง; ยีนส์ตัวนั้นไม่ได้รูดซิปมา 3 ปีแล้ว ปล่อยเถอะ! ...และถ้าลูกของคุณถามคุณว่าอะไรคืออะไร มันอาจจะหมายความว่ามันเป็นของที่ไม่เกี่ยวข้อง 'พ่อครับ ฟลอปปีดิสก์คืออะไร'
3. อาสาสมัคร
ทำความดีบางอย่างในชุมชนและมันจะส่งผลดีแก่คุณ สัญญา
4. ขอให้สนุก
ชีวิตยุ่ง อย่าลืมเพลิดเพลินไปกับมันด้วย หาเพื่อนไปทานอาหารเย็น ไปที่การรวมตัวของวิทยาลัย ไปเที่ยวคอนเสิร์ตกัน ให้เวลากับสิ่งที่คุณเคยเพลิดเพลิน
5. กลับขึ้นม้า
คุณตั้งเป้าหมายในปี 2558 ที่คุณล้มเหลวหรือไม่? ถามตัวเองว่าเป้าหมายเหล่านี้ยังมีความสำคัญอยู่หรือไม่ ถ้าคำตอบคือใช่ ให้ค้นหาแรงจูงใจของคุณและกลับไปทำมัน
6. ขูดรายการในรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ
michael ealy สัญชาติอะไร
คุณรู้ไหม รายการสิ่งที่ต้องทำที่ดำเนินมาหลายเดือนแล้ว เปลี่ยนหลอดไฟในห้องน้ำชั้นบน ทำความสะอาดโรงรถ หรือโทรหาเพื่อนเก่า เมื่องานแรกที่ดูเหมือนธรรมดาเสร็จสิ้น คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกมีแรงจูงใจที่จะไปทำภารกิจต่อไป!
7. ลองอะไรใหม่ๆ
อันนี้พูดเพื่อตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารเปิดใหม่หรือเล่นเปียโน ท้าทายตัวเองให้ก้าวข้ามขีดจำกัดความสบายของคุณ
8. ส่งเสริมความสัมพันธ์ของคุณ
เมื่อคุณบอกลูก ๆ ว่าคุณจะเล่นกับพวกเขาในภายหลัง ให้ทำตาม ถ้าคุณบอกเพื่อนว่า 'เดี๋ยวเจอกันใหม่' ให้กำหนดเวลา วันที่ และสถานที่ ไปเดทกับสามีของคุณ อย่าปล่อยให้เรื่องน่าเบื่อและกิจวัตรประจำวันมาแทนที่คนที่คุณห่วงใย
9. ตั้งเป้าหมายใหม่ (หรือประเมินเป้าหมายปัจจุบันใหม่)
คิดออกว่าคุณต้องการทำอะไรและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อบรรลุผลสำเร็จ วางแผนและทำตามนั้น
10. พักร้อน (และหมายความตามนั้นจริงๆ!)
ลาพักร้อนและตั้งใจที่จะพักผ่อนให้เต็มที่ หากคุณต้องทำงานจริงๆ ให้กำหนดกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจงในแต่ละวันและปฏิบัติตามพารามิเตอร์เหล่านั้น ขอให้สนุกและผ่อนคลาย ปิดอุปกรณ์และเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่ไม่มีสมาธิ
หลังจากทำตามขั้นตอนทั้ง 10 ขั้นนี้แล้ว หรือเพียงไม่กี่ขั้น ก็เกือบจะแน่ใจว่า 'คุณดีขึ้น' จะปรากฎขึ้น บางทีคุณอาจได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เกี่ยวกับตัวเอง บรรลุเป้าหมาย และหาเวลาไป สนุกกับชีวิตระหว่างทาง .
