สมาร์ทไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณเป็น มันเป็นสิ่งที่คุณทำ
วิทยาศาสตร์จำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราเรียนรู้ได้เร็วเพียงใด บริบทและกลยุทธ์มีความสำคัญเกือบเท่ากับแรงม้าที่แท้จริง หรืออย่างที่ Mikey Garcia ผู้สมัครระดับปริญญาเอกที่ Bjork Learning & forgetting Lab ที่ UCLA ได้กล่าวไว้ วิดีโอที่น่าสนใจ fascinating สรุปผลการวิจัยของห้องปฏิบัติการ: 'หลายคนคิดว่าพวกเขาไม่ใช่ผู้เรียนที่ดี...แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ได้ใช้การฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพ'
jessica biel มูลค่าสุทธิ 2017
วิดีโอความยาว 5 นาทีนี้อัดแน่นไปด้วยเคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเกี่ยวกับวิธีการอัดข้อมูลเข้าไปในสมองของคุณให้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถใช้ได้ไม่ว่าคุณจะเป็นนักศึกษาวิทยาลัย มืออาชีพที่ทำงานด้านการฝึกอบรมหรือการรับรอง หรือเพียงแค่ ผู้เรียนตลอดชีวิต .
1. เรียนรู้ที่จะสอน
การทดลองหนึ่งที่สรุปไว้ในวิดีโอมีลักษณะดังนี้: นักเรียนกลุ่มหนึ่งได้รับกระดาษหนึ่งแผ่นพร้อมสื่อการสอนและบอกให้เรียนรู้เพื่อทำการทดสอบ ในขณะที่อีกกลุ่มหนึ่งได้กระดาษแผ่นเดียวกันและบอกให้เรียนรู้เพื่อสอนให้คนอื่น . ทั้งสองทำการทดสอบเดียวกัน ใครทำได้ดีกว่ากัน? ผู้ที่เรียนรู้ที่จะสอนโดยไกล
ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณต้องเรียนรู้บางสิ่ง พยายามทำให้ตรงใจพอที่จะสอนสิ่งนั้นให้เพื่อนหรือเพื่อนผู้เรียน แทนที่จะมุ่งแต่อ่านเนื้อหาซ้ำไม่รู้จบ
2. จำมากขึ้นด้วยการดึงข้อมูล
'เมื่อเลิกเรียน ฉันบอกนักเรียนว่า สิบนาทีหลังเลิกเรียนจะได้กระดาษเปล่า และจดทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชั้นเรียนวันนี้ แล้วในตอนกลางคืน ให้เอากระดาษเปล่ามาอีกแผ่น จดทุกสิ่งที่คุณจำได้จากชั้นเรียน นั่นจะมีผลกระทบมากกว่าสิ่งที่นักเรียนส่วนใหญ่ทำ' การ์เซียกล่าว
3. ทดสอบตัวเอง
การทดสอบไม่ใช่เป้าหมายสุดท้ายของการเรียนรู้ตามหลักวิทยาศาสตร์การรู้คิด มันคือการเรียนรู้นั่นเอง หากคุณสามารถรับแบบทดสอบเก่าหรือแบบทดสอบฝึกหัดได้ ก็ดี ใช้มัน แต่ถ้าคุณไม่สามารถเปิดตำราเรียนได้ ให้ดูที่หัวข้อย่อย ครอบคลุมหน้าด้านล่าง และพยายามจดจำว่าข้อมูลส่วนนั้นประกอบด้วยอะไรบ้าง แนะนำห้องปฏิบัติการ เวโรนิก้า ยัน.
อีกทางหนึ่ง คุณสามารถตั้งตัวเองเป็นงานในการพยายามจินตนาการว่าคำถามใดที่อาจปรากฏในการทดสอบเพื่อมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณต้องเรียนรู้และประเด็นใดที่อาจเป็นต้นเหตุของความสับสน
4. การฝึกอวกาศ
การยัดเยียดอาจช่วยให้คุณผ่านการทดสอบในระยะสั้น แต่อย่างที่หลายๆ คนค้นพบในวิทยาลัย คุณจะลืมสิ่งที่คุณเรียนรู้ด้วยวิธีนี้ไปอย่างรวดเร็ว 'ถ้าคุณมีเวลาเรียนสี่ชั่วโมง คุณก็ควรใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลาสี่วัน ดีกว่าใช้เวลาสี่ชั่วโมงในหนึ่งวัน' การ์เซียยืนกราน แม้แต่การแบ่งชั่วโมงเดียวออกเป็นสี่ช่วงการศึกษาสิบห้านาทีที่เว้นระยะห่างอย่างดีก็อาจเป็นประโยชน์
5. อย่าโฟกัส
การหมกมุ่นอยู่กับแนวคิดหรือส่วนใดส่วนหนึ่งจนกว่าคุณจะเชี่ยวชาญนั้นดูเหมือนจะมีเหตุผล แต่วิทยาศาสตร์บอกว่าที่จริงแล้ว จะดีกว่าที่จะผสมผสานสิ่งต่างๆ เข้าด้วยกัน การสลับไปมาระหว่างหัวข้อย่อยต่างๆ ช่วยให้คุณเห็นความเชื่อมโยงระหว่างแนวคิดและเรียกคืนข้อมูลได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
6. เรียนตามสถานที่ต่างๆ
ลืมทำมุมหนึ่งของห้องสมุดหรือร้านกาแฟในพื้นที่ของคุณให้เป็นบ้านหลังที่สองไปได้เลย Nicholas Sonderstrom นักวิจัยอีกคนที่ห้องแล็บกล่าวว่า 'ศาสตร์แห่งการเรียนรู้จริงๆ แล้วคุณควรผสมผสานกับสถานที่ที่คุณเรียน เห็นได้ชัดว่าการเชื่อมโยงปัจจัยแวดล้อมต่างๆ กับเนื้อหาที่คุณพยายามจะเรียนรู้ทำให้ง่ายต่อการเรียกความทรงจำเหล่านั้นในภายหลัง
7. อย่าพลิกบัตรคำศัพท์นั้นเร็วเกินไป
เรียนศัพท์หรือศัพท์? อย่าพลิกบัตรคำศัพท์นั้นทันทีเมื่อคุณไม่รู้คำตอบ 'พยายามจำมันให้หนักที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยายามจำสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมัน' การ์เซียแนะนำ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 'แม้การพยายามดึงบางสิ่งบางอย่าง เมื่อคุณล้มเหลวในการดึงมัน หลังจากที่คุณดูคำตอบ คุณจะจำมันได้ดีขึ้น'
ต้องการรายละเอียดทั้งหมดหรือไม่ แล้ว นี่คือวิดีโอ .
