คุณไม่ค่อยได้ยินคนพูดว่าพวกเขาพยายามหาคนธรรมดา แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่ต้องการบรรลุความเป็นเลิศในสิ่งที่เราทำ แต่ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะต่อสู้ดิ้นรนเพื่อหาวิธีไปที่นั่น
ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงง่ายกว่าที่จะเชื่อมโยงความเป็นเลิศกับผู้ที่เราได้รับ 'พรสวรรค์' หรือผู้ที่เราคิดว่ามีพรสวรรค์เหนือมนุษย์ในด้านใดด้านหนึ่ง
ความจริงก็คือ เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะบรรลุความเป็นเลิศในทุกทักษะที่เราเลือก และปรากฎว่าทำได้ไม่ยากอย่างที่เราเคยเชื่อมาก่อน
ศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยา Dan Chambliss ใช้เวลา ปีการศึกษานักว่ายน้ำโอลิมปิก และสิ่งที่แยกพวกเขาออกจากนักว่ายน้ำในระดับอื่น การวิจัยของเขาเผยให้เห็นความแตกต่างหลักสามประการที่ทำให้นักกีฬาชั้นยอดเหล่านี้สามารถเอาชนะคนอื่นๆ ได้อย่างสม่ำเสมอ
แอชลีย์ เพอร์ดี้ อายุเท่าไหร่
หากคุณนำสิ่งที่ค้นพบเหล่านี้ไปใช้กับงานของคุณเอง ความเป็นเลิศในสาขาของคุณก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมเช่นกัน:
1. เทคนิค
ฉันเริ่มเต้นแทงโก้อาร์เจนตินาเมื่อสองสามปีก่อน แม้ว่าฉันจะพัฒนาความสามารถของตัวเองแล้วก็ตาม แต่ทุกครั้งที่ฉันมองดูคู่บ่าวสาวบนฟลอร์เต้นรำ ฉันก็ตระหนักว่ายังต้องเรียนรู้อีกมาก
ครูสอนแทงโก้คนหนึ่งของฉันได้สรุปสิ่งที่ฉันต้องทำหากต้องการปรับปรุง: ' ทำงานกับเทคนิคของคุณ'
มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้ที่ตะลุยและเอาชนะด้วย 'ดีพอ' กับคนอื่นๆ ที่แสดงผลงานในระดับสูงอย่างสม่ำเสมอ
แซนดร้า สมิธ แอลซู บอดี้ เพ้นท์
Dan Chambliss พบว่าสิ่งนี้เป็นจริงในการศึกษานักว่ายน้ำโอลิมปิกของเขา
'รูปแบบของการสโตรก การดำน้ำ และการกลับตัวแตกต่างกันอย่างมากในระดับที่แตกต่างกัน...ไม่เพียงแต่การสโตรกเท่านั้น แต่ยังแตกต่างกันมากจนนักว่ายน้ำ 'C' อาจประหลาดใจเมื่อเห็นว่านักว่ายน้ำ 'AAAA' มีหน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อว่ายน้ำ ลักษณะที่ปรากฏเพียงอย่างเดียวแตกต่างกันอย่างมาก เช่นเดียวกับความเร็วที่พวกเขาว่ายน้ำ'
หากคุณต้องการพัฒนาทักษะ มันไม่เกี่ยวกับจำนวนชั่วโมงที่คุณทุ่มเท แต่มันคือคุณภาพของเทคนิคที่จะทำให้คุณแตกต่าง
ดังนั้น คุณต้องใช้เวลาทำงานกับองค์ประกอบแต่ละอย่างของงานฝีมือของคุณ เรียนรู้ว่าคุณต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้างที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ มีส่วนร่วมในการฝึกฝนโดยเจตนาเกี่ยวกับองค์ประกอบต่าง ๆ ของทักษะ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในผลลัพธ์ของคุณ
2. วินัย
หลายครั้งที่เรานึกถึงสิ่งที่ขับเคลื่อนความเป็นเลิศอย่างหมดจดเหมือนกับที่เราเห็นเมื่อดูคนอื่นแสดง แต่เชื้อเพลิงส่วนใหญ่ที่ช่วยให้พวกเขาสามารถส่งมอบได้คือวินัยในการทำงานเบื้องหลัง
นี่คือ Chambliss อีกครั้งในการสังเกตของเขาเกี่ยวกับนักว่ายน้ำโอลิมปิก
'นักว่ายน้ำที่เก่งที่สุดมักจะเข้มงวดกับการฝึก มาออกกำลังกายให้ตรงเวลา ทำจังหวะการแข่งขันอย่างถูกกฎหมาย ดูสิ่งที่พวกเขากิน นอนตามเวลาปกติ วอร์มอัพที่เหมาะสมก่อนการประชุม และอื่นๆ พลังงานของพวกเขาถูกส่งอย่างระมัดระวัง
เมื่อคุณนึกถึงสิ่งที่จำเป็นในการปรับปรุงงานเฉพาะด้านของคุณ ด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณต้องร่วมมือกันเพื่อสนับสนุนการแสดงของคุณในระดับที่สูงขึ้น กิจกรรมและวิถีชีวิตของคุณมักจะต้องทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมาย
พิทบูลและทัณฑ์บนมูลค่าสุทธิ
Cal Newport นักเขียนหนังสือขายดีมีผลงานมากมายมหาศาล ในขณะที่แทบไม่เคยทำงานเลยเวลา 17.00 น. หรือ 18.00 น. เขาทำอย่างไร? เขามีระเบียบวินัยอย่างยิ่งในการทำงานเชิงลึก สามถึงสี่ชั่วโมงต่อวันด้วยสมาธิอย่างต่อเนื่องและกำกับอย่างระมัดระวัง นั่นหมายความว่าเขาใช้เวลาเพียงเล็กน้อยกับโซเชียลมีเดีย และแบ่งงานตื้นๆ ออกเป็นช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ ที่ขอบของวัน
3.ทัศนคติ
ตอนที่ฉันเริ่มเล่นบาสเก็ตบอลตอนมัธยมต้น โค้ชของเราให้เสื้อยืดที่เขียนว่า 'ทัศนคติที่เป็นทุกอย่าง.' มุมมองของคุณเกี่ยวกับงานมีผลกระทบอย่างมากต่อวิธีการดำเนินการของคุณ
นี่คือการค้นพบของ Chambliss ในพื้นที่นี้:
'ในการแข่งขันว่ายน้ำในระดับที่สูงขึ้น มีบางอย่างที่เหมือนกับทัศนคติที่ผกผันเกิดขึ้น คุณลักษณะเฉพาะของกีฬาที่นักว่ายน้ำ 'C' รู้สึกไม่สบายใจ นักว่ายน้ำระดับบนสุดชอบ สิ่งที่คนอื่นมองว่าน่าเบื่อ เช่น การว่ายน้ำไปมาบนเส้นสีดำเป็นเวลาสองชั่วโมง พวกเขาพบว่ามีความสงบ แม้กระทั่งการทำสมาธิ มักจะท้าทาย หรือเป็นการบำบัด พวกเขาสนุกกับการฝึกซ้อมอย่างหนัก ตั้งตารอการแข่งขันที่ยากลำบาก พยายามตั้งเป้าหมายที่ยากลำบาก'
ในขณะที่คุณทำงานผ่านองค์ประกอบทางโลกที่ประกอบขึ้นเป็นแกนหลักของทักษะที่คุณต้องการปรับปรุง ให้ปรับมุมมองของคุณ
โอบกอดส่วนที่ไม่หรูหราของการเตรียมพร้อม หาวิธีคิดบวกกับกิจกรรมที่คุณไม่ชอบ แทนที่จะคิดว่าเป็นงานที่น่าเบื่อ
คุณสามารถเป็นระดับโลกในงานฝีมือของคุณ แต่คุณต้องมุ่งมั่นที่จะรวบรวมคุณลักษณะที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแยกชนชั้นสูงออกจากคนอื่นๆ
