' อะไรคือบทเรียนที่คนส่วนใหญ่มักจะเรียนรู้ช้าไปในชีวิต? ' เดิมปรากฏบน Quora - แหล่งรับและแบ่งปันความรู้ เพิ่มพลังให้ผู้คนเรียนรู้จากผู้อื่นและเข้าใจโลกมากขึ้น .
ตอบ โดย Alyssa Satara ผู้ร่วมก่อตั้ง Refugee Code Academy on Academy Quora :
1. การรับรู้คือความเป็นจริง
มันเป็นความจริง. วิธีที่คุณตีความและเข้าใจโลกส่งผลโดยตรงต่อความเชื่อและวิธีดำเนินชีวิตของคุณ การรับรู้สร้างอคติมากเท่ากับสร้างความเข้าใจ มันสร้างความกลัวมากพอๆ กับสร้างความอยากรู้
คุณต้องการให้ความเป็นจริงของคุณแคบหรือกว้างใหญ่หรือไม่?
ความสุขที่ความเขลามีให้เพียงพอหรือคุณต้องการมากกว่านี้หรือไม่?
ความจริงก็คือคนส่วนใหญ่ต้องการมากขึ้น แม้จะอยู่ในระดับจิตใต้สำนึกก็ตาม มนุษย์มักจะตามรอยเปลวเพลิง จากแหล่งกำเนิดสู่หลุมศพ สังคมของเราให้ความสำคัญกับการศึกษา การเรียนรู้และค้นพบคือสิ่งที่เราทำ แต่ก็ยังยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ
แล้วจะเรียนรู้ได้อย่างไร ในสิ่งที่คุณไม่รู้? เริ่มต้นด้วยการถามตัวเองว่า: ฉันไม่รู้อะไร? คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอะไร
ที่สำคัญที่สุด เข้าใจว่ามันโอเคที่จะผิด ในความผิดพลาดมีการเติบโต
2. ทุกอย่างเป็นสิ่งชั่วคราว
วันเกิดแบรนดี้แม็กซี่ล
ช่วงเวลาที่ดีของคุณชั่วคราว และเวลาที่ไม่ดีของคุณก็ชั่วคราว ดังนั้นเมื่อคุณตื่นขึ้น สนุกกับมัน ดื่มด่ำกับมัน และรู้สึกขอบคุณมัน และเมื่อคุณท้อถอย ให้รู้ว่าคุณจะผ่านมันไปได้ รู้ว่ามันไม่ใช่จุดจบ และมันเป็นเพียงแพทช์คร่าวๆ ชีวิตเต็มไปด้วยการพลิกผัน ขึ้นๆ ลงๆ และความประหลาดใจ
เราลืมไปว่ามันเป็นเรื่องของการเดินทางไม่ใช่จุดหมายปลายทาง
มีบทเรียนในทุกสิ่ง ฉันคิดว่ามันยากสำหรับคนจำนวนมาก โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว ที่จะชื่นชมชีวิต การตระหนักถึงคุณค่าของความยากลำบากและความผิดพลาดของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการชื่นชมการเดินทาง การมีความอ่อนน้อมถ่อมตนและขอบคุณสำหรับความสุขที่ชีวิตนำมาให้คุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
ทุกสิ่งเป็นสิ่งชั่วคราว ดังนั้นจงใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งหมด ของมัน
3. ความสำคัญของการมีอยู่
'ถ้าคุณหดหู่ คุณกำลังใช้ชีวิตอยู่ในอดีต หากคุณวิตกกังวลคุณกำลังมีชีวิตอยู่ในอนาคต ถ้าคุณอยู่อย่างสงบ แสดงว่าคุณกำลังอยู่กับปัจจุบัน' -- เล่าจื๊อ
บ่อยกว่านั้น เรามักจะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น หรือจมปลักอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว แม้ว่าการดูแลและพิจารณาอนาคตของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าปล่อยให้มันมาขัดขวางปัจจุบันของคุณ ช่วงเวลากลายเป็นความทรงจำ เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่คุณมีมัน
มักจะต้องใช้เวลาตลอดชีวิตของความกังวลที่ซ้อนอยู่เพื่อให้คนๆ หนึ่งตระหนักว่า ความกังวลไม่ได้ผล
การใช้ชีวิตในอดีตก็ไม่เกิดผลเช่นเดียวกัน มีประโยชน์อย่างแน่นอนในการสะท้อนตัวเองและอดีตของคุณ ใส่ใจกับสิ่งที่คุณเคยผ่านและวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกสำคัญ ต้องใช้พลังงานทางอารมณ์อย่างมากในการโศกเศร้า ประมวลผล และเอาชนะ
ความสมดุลของความสามารถในการใช้เวลาในการไตร่ตรองและจัดลำดับความสำคัญในอนาคตของคุณในขณะที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณในปัจจุบันนั้นมีค่ามากกว่าเดิม มันคือการเปลี่ยนแปลงชีวิต
4. ทำในสิ่งที่รัก รักในสิ่งที่ทำ
มีภาพโมเสคขนาดใหญ่อยู่ใกล้มหาวิทยาลัยของฉันในลอนดอนที่กล่าวว่าคำเหล่านั้น ฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้เดินผ่านมันเกือบทุกวันและเตือนตัวเองถึงความสำคัญของการรักอาชีพของคุณและรักในสิ่งที่คุณทำ งานของคุณเป็นส่วนสำคัญในชีวิตที่คุณอุทิศตนเพื่อ หากคุณไม่มีความสุขในหน้าที่การงาน ความทุกข์นั้นจะซึมเข้าสู่ชีวิตในด้านอื่นๆ ของคุณ และในขณะที่ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือต้องทำงานกับตัวเองและวางตำแหน่งตัวเองให้บรรลุเป้าหมายและความพึงพอใจที่คุณต้องการ
ที่สำคัญที่สุด: ลงทุนในตัวเอง
สิ่งนี้เกิดขึ้นกับชีวิตนอกงานของคุณด้วย นิสัยและงานอดิเรกอะไรที่คุณต้องการหยุด? คุณต้องการพัฒนาอันไหน? สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงประเภทของผู้คนและกิจกรรมที่คุณอยู่รอบตัวคุณ ข้อมูลเป็นเหมือนสารอาหารในสมองของคุณ ระวังสิ่งที่คุณป้อนให้ตัวเอง ความสำเร็จไม่ใช่ช่วงเวลาแห่งชัยชนะเพียงครั้งเดียว ความสำเร็จคือชุดของช่วงเวลา (และตัวเลือก) ที่นำไปสู่ช่วงเวลาที่ใหญ่กว่า
คุณเป็นคนเดียวที่สามารถเข้ามาขัดขวางการใช้ชีวิตในแต่ละวันได้ทำในสิ่งที่คุณรัก
Bob Dylan พูดว่า 'What's money? ผู้ชายจะประสบความสำเร็จได้หากเขาตื่นนอนตอนเช้าและเข้านอนตอนกลางคืน และในระหว่างนั้นก็ได้ทำในสิ่งที่เขาต้องการจะทำ'
5. การมีความสุขต้องทำงาน
คนที่มีความสุขที่สุดมักจะเป็นคนที่ทำงานเพื่อตัวเองมากที่สุด การมีความสุขต้องใช้ความพยายามอย่างมาก การไม่มีความสุขก็เป็นงานมากพอๆ กัน ถ้าไม่มากไปกว่านี้ ดังนั้นจงเลือกอย่างชาญฉลาด การมีความสุขหมายถึงเมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณตัดสินใจที่จะควบคุมชีวิตของคุณ หมายความว่าคุณตัดสินใจที่จะไม่ตกเป็นเหยื่อและนำพลังงานนั้นกลับคืนสู่ตัวคุณเอง บางครั้งก็ยาก แต่คุณต้องดึงตัวเองขึ้นและผลักดันตัวเองไปข้างหน้า
ชีวิตของคุณคือชุดของการพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคล
สิ่งหนึ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อการพัฒนาตนเองคือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่กับความหึงหวงและต้องการสิ่งที่คนอื่นมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับวิธีที่เราโต้ตอบกับโซเชียลมีเดีย คุณต้องจำไว้ว่าผู้คนมักจะแสดงเฉพาะส่วนที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขาบนแพลตฟอร์มเหล่านั้น มันไม่ยุติธรรมสำหรับตัวคุณเองเมื่อคุณเห็นสิ่งนั้นและคิดว่า 'ฉันอยากทำอย่างนั้น' หรือ 'ฉันอยากเป็นแบบนั้น' ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเสียสมาธิจากการชื่นชมสิ่งที่คุณมีในชีวิตของเราเท่านั้น แต่ยังไม่ได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ใดๆ แก่ตัวคุณเองด้วย บ่อยครั้งที่การรับรู้ของคุณเกี่ยวกับชีวิตของใครบางคนเป็นการเข้าใจผิด และถึงแม้จะไม่ใช่ ให้โฟกัสที่ตัวเอง เป็นการเดินทางและเส้นทางของคุณที่คุณควรคำนึงถึง
การมีความสุขต้องอาศัยการฝึกฝน ไม่ว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะละทิ้งอัตตาหรือสร้างนิสัยรักตนเองมากขึ้น...ก็ต้องฝึกฝน คุณมีเพียงชีวิตเดียว ทำงานหนักเท่าที่จะทำได้เพื่อทำให้ชีวิตของคุณดีที่สุด
คำถามนี้ เดิมปรากฏบน Quora --สถานที่รับและแบ่งปันความรู้ ส่งเสริมให้ผู้คนเรียนรู้จากผู้อื่นและเข้าใจโลกมากขึ้น สามารถติดตาม Quora ได้ที่ ทวิตเตอร์ , Facebook , และ Google+ . คำถามเพิ่มเติม:
