วิธีย้อนวัยและเป็นใครก็ได้ที่คุณอยากเป็น

ในปี 1978 เอลเลน แลงเกอร์ a ฮาร์วาร์ด นักจิตวิทยา ดำเนินการ an การศึกษาที่สำคัญ . เธอให้ houseplants แก่ผู้อยู่อาศัยในบ้านพักคนชราสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับแจ้งว่าพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาพืชของตนให้คงอยู่ และพวกเขามีอิสระในกิจวัตรประจำวัน อีกกลุ่มหนึ่งได้รับแจ้งว่าพนักงานจะดูแลโรงงานของพวกเขา และพวกเขาไม่ได้รับตัวเลือกเกี่ยวกับตารางเวลาประจำวันของพวกเขา

หลังจาก 18 เดือน สองครั้ง เนื่องจากคนจำนวนมากในกลุ่มที่ได้รับมอบหมายให้รับผิดชอบในโรงงานและตารางเวลาของพวกเขายังคงมีชีวิตอยู่เช่นเดียวกับอีกกลุ่มหนึ่ง แลงเกอร์ถือเอาสิ่งนี้เป็นหลักฐานว่าแบบจำลองชีวการแพทย์ในปัจจุบันซึ่งมองว่าจิตใจและร่างกายแยกจากกันนั้นผิด

ในการตอบสนอง เธอได้ทำการศึกษาเพื่อตรวจสอบผลกระทบของจิตใจต่อร่างกายเพิ่มเติม

ทวนเข็มนาฬิกา

ในปีพ.ศ. 2524 แลงเกอร์และกลุ่มนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาได้ออกแบบภายในอาคารเพื่อสะท้อนรูปแบบและสภาพของปี 2502 ที่กระจัดกระจายคือทีวีขาวดำ เฟอร์นิเจอร์เก่า นิตยสารและหนังสือจากช่วงทศวรรษ 1950

โครงสร้างนี้จะเป็นบ้านของกลุ่มชายแปดคน ซึ่งมีอายุมากกว่า 70 ปี เป็นเวลาห้าวัน เมื่อคนเหล่านี้มาถึงอาคาร พวกเขาได้รับแจ้งว่าพวกเขาไม่ควรพูดคุยถึงยุคสมัยที่ผ่านๆ มานี้ขณะอาศัยอยู่ที่นั่น แต่ การกระทำคือถ้า พวกเขาเป็นตัวของตัวเองที่อายุน้อยกว่า 22 ปีก่อนหน้านี้ 'เรามีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อว่าถ้าคุณประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ คุณจะรู้สึกเหมือนเมื่อปี 2502' แลงเกอร์กล่าว

นับจากนั้นเป็นต้นมา ผู้เข้าร่วมการศึกษาจะได้รับการปฏิบัติราวกับว่าพวกเขาอายุ 50 ปี แทนที่จะเป็น 70 ปี แม้ว่าหลายคนจะถูกก้มลงและต้องใช้ไม้เท้าในการเดินเท้า แต่ก็ไม่ได้รับความช่วยเหลือในการยกข้าวของขึ้นบันไดของอาคาร 'ถอดเสื้อทีละตัวถ้าคุณต้องการ' พวกนั้นบอกผู้ชาย

วันเวลาของพวกเขาถูกใช้ไปกับการฟังรายการวิทยุ ดูหนัง และพูดคุยเกี่ยวกับกีฬาและ 'เหตุการณ์ปัจจุบัน' อื่นๆ จากช่วงเวลานั้น พวกเขาไม่สามารถหยิบยกเหตุการณ์ใดๆ ที่เกิดขึ้นหลังปี 2502 ขึ้นมา และกล่าวถึงตนเอง ครอบครัว และอาชีพการงานของพวกเขาเหมือนเช่นใน พ.ศ. 2502

เป้าหมายของการศึกษาครั้งนี้ไม่ใช่เพื่อให้คนเหล่านี้มีชีวิตอยู่ในอดีต ค่อนข้างเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายของพวกเขาแสดงพลังงานและการตอบสนองทางชีวภาพของคนหนุ่มสาว

เมื่อครบห้าวัน ผู้ชายเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงพัฒนาการด้านการได้ยิน การมองเห็น ความจำ ความคล่องแคล่ว และความอยากอาหารที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด บรรดาผู้ที่มาถึงโดยใช้ไม้เท้าและต้องพึ่งพาความช่วยเหลือจากบุตรหลาน ออกจากอาคารด้วยอำนาจของตนเองโดยถือกระเป๋าเดินทางของตนเอง

โดยคาดหวังให้คนเหล่านี้ทำงานอย่างอิสระ และมีส่วนร่วมกับพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลมากกว่า 'คนชรา' แลงเกอร์และนักเรียนของเธอได้เปิดโอกาสให้ชายเหล่านี้ 'มองเห็นตัวเองแตกต่างออกไป' ซึ่งส่งผลต่อพวกเขาทางชีววิทยา

ได้รับความอนุเคราะห์จาก Pixabay

บทบาทที่คุณเล่นในชีวิตกำหนดตัวตนและพฤติกรรมของคุณ

ในขณะที่การศึกษาทวนเข็มนาฬิกาของ Langer แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ในเชิงบวกของการกำหนดบทบาทใหม่ การวิจัยทางจิตวิทยาอื่นๆ เผยให้เห็นด้านมืด ตัวอย่างเช่นที่มีชื่อเสียง การทดลองเรือนจำสแตนฟอร์ด ที่ดำเนินการโดยฟิลิป ซิมบาร์โด เปิดเผยว่าบทบาทของผู้คนเป็นตัวกำหนดตัวตนและพฤติกรรมของพวกเขาในวงกว้าง

ในการทดลอง แต่ละคนได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่หนึ่งในสองบทบาท: ผู้คุมหรือผู้ต้องขัง การทดลองนี้ถูกบังคับให้ยุติก่อนเวลาอันควร เนื่องจากผู้เข้าร่วมการทดลองเล่นตามบทบาทของตน ดีเกินไป .

พวกที่เล่นการ์ดเยาะเย้ยและทรมานผู้ต้องขังในขณะที่ผู้ต้องขังที่เล่นกลายเป็นคนเชื่อฟังและสิ้นหวัง ผลที่ตามมาของการทดลองทำให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาหลายคนต้องบอบช้ำทางจิตใจ

เป็นการยากที่จะปฏิเสธว่าบทบาทที่คุณมีในชีวิตส่งผลกระทบอย่างมากต่อตัวคุณและวิธีปฏิบัติของคุณ

บุคลิกภาพของคุณไม่ใช่สิ่งที่คงที่และเป็นตัวตนที่แท้จริง แต่บุคลิกและบุคลิกของคุณนั้นลื่นไหลและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ขึ้นอยู่กับบทบาทที่คุณเล่น พิจารณาจากประสบการณ์ของฮีธ เลดเจอร์ ซึ่งหลายคนเชื่อว่าความตายนั้นเกิดจากการที่เขาได้ยึดติดอยู่กับตัวเขามากเกินไป อย่างน้อยก็ในบางส่วน บทบาท เป็นโจ๊กเกอร์ใน อัศวินดำ .

พวกเราล้วนเป็นนักแสดงบนเวที

โลกทั้งใบเป็นเวที

และชายและหญิงทั้งหมดเป็นเพียงผู้เล่น

พวกเขามีทางออกและทางเข้า

และชายคนหนึ่งในสมัยของเขาเล่นหลายส่วน

-- วิลเลี่ยมเชคสเปียร์, ตามใจชอบ , II.vii

คุณกับฉัน?--?ทุกคน?-- เป็นนักแสดงทั้งหมด เราทุกคนต่างมีบทบาทบนเวทีที่แตกต่างกันในบริบทที่หลากหลาย ในสถานการณ์หนึ่ง คุณอาจเล่นเป็นนักดนตรี ในขณะที่ในบทบาทอื่นๆ คุณอาจเล่นเป็นพ่อแม่ เพื่อน คนรัก นักเรียน หรือครู

แต่ละสถานการณ์กำหนดบทบาทที่คุณเล่น อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่ได้ออกแบบสถานการณ์ของตนอย่างมีสติ และไม่ได้กำหนดบทบาทที่จะเล่นอย่างมีสติ

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขา มาเลือกกัน เวทีของพวกเขา พวกเขาจะเป็นใคร และพวกเขาจะทำอย่างไร พวกเขาไม่ได้ตัดสินใจที่จะเขียนเรื่องราวในชีวิตของพวกเขาเอง แต่กลับส่งการเล่าเรื่องให้ใครซักคนหรือบางสิ่งที่อยู่นอกพวกเขา

แทนที่จะมองว่าตัวตนของพวกเขามีความยืดหยุ่นและอ่อนไหว คนส่วนใหญ่เชื่อว่า 'นี่เป็นแบบที่ฉันเป็น' และมองว่าตัวตนของพวกเขาเข้มงวด

เพียงเพราะคุณเคยมีบทบาทในอดีต ไม่ได้หมายความว่าคุณแต่งงานกับบทบาทนั้น หากบริบทปัจจุบันของคุณต้องการสิ่งที่แตกต่างออกไป ให้ปฏิเสธว่าคุณเป็นใครในอดีต ปล่อยให้ตัวเองมีวิวัฒนาการ เลิกเอาตัวเองไปอยู่ในกล่อง

มองเห็นตัวตนที่แท้จริงมากขึ้น

ตัวตนที่แท้จริงที่สุดของคุณไม่ใช่ตัวตนที่คุณเป็นในตอนนี้ แต่เป็นตัวตนที่คุณ ความปรารถนาที่จะเป็น . คุณเป็นผู้เขียนเรื่องเล่าในชีวิตของคุณ คุณมีอำนาจในการกำหนดช่วงชีวิตที่คุณจะเล่นและตัวละครที่คุณจะเล่น

เนื่องจากคุณต้องกำหนดสภาพแวดล้อมและตัดสินใจบทบาทที่คุณจะเล่น คุณจึงสามารถก้าวกระโดดควอนตัมในการพัฒนาตนเองและวิชาชีพได้ กระบวนการนี้ง่าย:

1. กำหนดเป้าหมายของคุณ

2. มุ่งมั่นสู่เป้าหมายโดยกระโจนเข้าสู่สถานการณ์ที่ต้องการให้คุณ you มีชีวิต ขึ้น ถึง เป้าหมายของคุณ.

3. กำหนดบทบาทที่คุณจะต้องเล่นในสถานการณ์ต่างๆ ที่คุณสร้างขึ้น

4. แสดงบทบาทจนกว่าคุณจะกลายเป็นส่วนหนึ่ง

5. พัฒนาความสัมพันธ์กับคนที่คอยช่วยเหลือคุณและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้

6. ทำซ้ำ?--?แต่ในระดับที่สูงขึ้นด้วยการก้าวกระโดดที่มีพลังมากขึ้น

เป้าหมายของคุณคืออะไร?

'นี่เป็นการประชดพื้นฐานของชีวิตของคนส่วนใหญ่ พวกเขาไม่ค่อยรู้ว่าพวกเขาต้องการทำอะไรกับชีวิตของพวกเขา แต่พวกมันก็กระฉับกระเฉงมาก'?--? Ryan Holiday

คนส่วนใหญ่เดินเตร่ไปตลอดชีวิตเหมือนท่องอินเทอร์เน็ต เลื่อนดูฟีดข่าวอย่างมีปฏิกิริยาและไปที่หน้าสุ่มที่ปรากฏขึ้น พวกเขาไม่ได้กำหนดสิ่งที่ต้องการ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้ออกแบบสภาพแวดล้อมของตนอย่างมีสติ แต่พวกมันปรับตัวและกลายเป็นผลผลิตของสภาพแวดล้อมใดก็ตามที่พวกเขาเดินเข้าไป

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร จักรวาลจะวางแผนทำให้มันเกิดขึ้น

อย่างไร?

เมื่อคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร คุณต้องจัดฉาก คุณจะต้องสร้างโครงเรื่อง ฉาก และตัวละครที่จะอยู่ในเรื่องราวของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องตัดสินใจว่า ตัวอักษร ?--?พหูพจน์?--?คุณจะเล่น และเรื่องราวของคุณจะเปิดเผยอย่างไร

จนกว่าคุณจะตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร คุณจะไม่สามารถกำหนดสภาพแวดล้อมของคุณได้อย่างมีสติ และในฐานะมนุษย์ คุณต้องปรับตัวและพัฒนาการทำงานล่วงเวลาตามสภาพแวดล้อมของคุณ เพื่อที่จะพัฒนาอย่างมีสติ คุณต้องรู้ว่าคุณอยากจะเป็นใครในขั้นตอนต่อไป

อย่างไรก็ตาม คุณคงไม่อยากวางแผนอนาคตไกลเกินไป เมื่อคุณวางแผนล่วงหน้ามากเกินไป คุณต้องจำกัดศักยภาพของคุณ คุณเริ่มเห็นตัวตนของคุณเป็นแบบตายตัว

เมื่อก้าวกระโดดครั้งใหญ่ คุณจะเปิดรับจักรวาลแห่งความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในทุกระดับถัดไป การรับรู้ถึงศักยภาพและความเป็นไปได้ของคุณจะขยายออกไปอย่างมาก ดังที่ลีโอนาร์โด ดิคาปริโอกล่าวไว้ว่า 'ทุกระดับต่อไปในชีวิตของคุณจะเรียกร้องคุณที่แตกต่าง'

คุณไม่รู้หรอกว่าศักยภาพของคุณคืออะไร หรือคุณจะเป็นใครได้ ไม่มีหมวก คุณมีความยืดหยุ่นและคล่องแคล่วอย่างสมบูรณ์ เมื่อคุณโตขึ้น มุมมองและความสามารถของคุณก็จะขยายออกเช่นกัน ดังนั้น มุมมองของคุณเกี่ยวกับคนที่คุณอยากจะเป็นจะกว้างขึ้น

ฉันมีเพื่อนชื่อเกร็ก ซึ่งอายุ 41 ปี เขาประสบความสำเร็จในการเริ่มต้นและดำเนินธุรกิจหลายอย่าง 20 ปีที่แล้ว แผนของเขาคือหาเงิน 10 ล้านดอลลาร์ในธนาคารและเกษียณอายุเมื่ออายุ 40 ปี

อย่างไรก็ตาม นับตั้งแต่นั้นมาเขาก็บรรลุเป้าหมายนั้น และในกระบวนการที่เหมาะสมได้ขยายมุมมองเกี่ยวกับตัวเขาเองและศักยภาพที่จะมีส่วนร่วม เขามุ่งมั่นอย่างแข็งขันในการไล่ตามเป้าหมายและความหมายเหนือสิ่งอื่นใดที่ตัวเขาเองวัย 21 ปีจะคิดได้

เงื่อนไขใดที่จะทำให้การบรรลุเป้าหมายของคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้?

'นักจิตวิทยาสังคมโต้แย้งว่าเราเป็นใครในเวลาใดเวลาหนึ่งขึ้นอยู่กับบริบทที่เราพบว่าตัวเองเป็นส่วนใหญ่ แต่ใครเป็นคนสร้างบริบท? ยิ่งเรามีสติสัมปชัญญะมากเท่าไร เราก็ยิ่งสร้างบริบทที่เราเข้าไปได้มากเท่านั้น เมื่อเราสร้างบริบท เรามีแนวโน้มที่จะเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น การมีสติทำให้เรามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ในมุมมองใหม่และเชื่อในความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลง'? Ellen Langer

ร็อบ มาร์เซียโน อายุเท่าไหร่

คนส่วนใหญ่เข้าหาเป้าหมายและการพัฒนาตนเองอย่างยากลำบาก แทนที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อม พวกเขาพยายาม เอาชนะ สภาพแวดล้อมปัจจุบันของพวกเขา นี่คือแก่นแท้ของจิตตานุภาพ ความหลงใหลในวัฒนธรรมตะวันตกแบบปัจเจกของเรา

จิตตานุภาพเป็นวิธีที่ช้าที่สุดและไม่ได้ผลที่สุดในการพัฒนา -- เน้นไปที่การเติบโตแบบทีละส่วนและทีละน้อย ดังนั้นการมุ่งเน้นที่จิตตานุภาพเป็นกลยุทธ์ในการเปลี่ยนแปลงจะไม่ทำให้คุณก้าวกระโดดอย่างควอนตัมในชีวิตของคุณ พลังใจคือการต่อสู้ที่ยากเย็นแสนเข็ญ จัดการกับ .อย่างต่อเนื่อง สถานการณ์เดียวกัน .

อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณมุ่งมั่นสู่เป้าหมายมหาศาลที่เกินความสามารถในปัจจุบันของคุณ จิตตานุภาพก็ไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ แต่คุณจะต้องมีสภาพแวดล้อมใหม่ที่สร้างเป้าหมายของคุณขึ้นมาเองโดยธรรมชาติ?--?บริบทที่ กองกำลัง คุณจะกลายเป็นมากกว่าที่คุณเป็นอยู่ในปัจจุบัน เมื่อคุณออกแบบเงื่อนไขที่เหมาะสมแล้ว พฤติกรรมที่คุณต้องการก็จะตามมาเองโดยธรรมชาติ

พลังใจมีไว้สำหรับคนที่ยังไม่ได้ตัดสินใจ ในทางกลับกัน ความมุ่งมั่น --? หากเป็นความมุ่งมั่นที่แท้จริง ?--? เป็นจุดที่ไม่มีวันหวนกลับ ไม่มีโอกาสในการถอน ตามที่ Steven Kotler เตือนเรา: 'นี่คือสิ่งที่หนังสือช่วยเหลือตนเองไม่ได้บอกคุณ มีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่และมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้งเป็นธุรกิจที่มีความเสี่ยง เมื่อคุณขจัดความซ้ำซากจำเจ ชีวิตแห่งความหลงใหลและจุดมุ่งหมายจะมีค่าใช้จ่ายเสมอ ดังที่ T.S. เอเลียตเตือนเราว่า 'ไม่น้อยไปกว่าทุกสิ่ง'

สภาพแวดล้อมของคุณต้องการให้คุณมีบทบาทอย่างไร?

'การแสดงไม่ใช่อุปมาแต่เป็นแบบจำลองที่คุณสามารถนำไปใช้กับทั้งชีวิตและการทำงาน'? Michael Port

หลังจากที่คุณตัดสินใจเป้าหมายและสร้างบริบทแล้ว คุณจะต้องกำหนดบทบาทหรือตัวละครที่คุณจะเล่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ความจริงก็คือ ในทุกสถานการณ์และปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ที่คุณอยู่ คุณคือ การแสดง พฤติกรรมและบทบาทที่คุณมีต่อความสัมพันธ์มีอิทธิพลต่อผู้อื่น

คุณต้องการมีอิทธิพลต่อคนรอบข้างคุณอย่างไร?

ต้องการใคร เป็น เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ?

เสียงของคุณจะเป็นอย่างไร?

อะไรของคุณ บทบาท ?

ความถูกต้องเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจว่าคุณเป็นใครและตัวละครที่คุณจะเล่น แม้ว่าในตอนแรก ตัวละครนี้จะรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติสำหรับคุณ

ที่จริงแล้ว ถ้าคุณอยู่ในบทบาทเดิมนานเกินไป คุณก็จะสูญเสียการติดต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ เพราะตัวตนของคุณจริงๆ พยายามมากขึ้นเรื่อยๆ แต่คุณยอมให้ตัวเองติดอยู่ในร่องลึก คุณได้จัดประเภทตัวเองมากเกินไปเป็นสิ่งหนึ่งที่ คุณได้ซื้อเรื่องโกหกว่าคุณมี 'บุคลิกภาพ' ที่ตายตัวและไม่เปลี่ยนแปลง

ตัวตนที่แท้จริงที่สุดของคุณคือสิ่งที่คุณตั้งใจจะเป็น เช่นเดียวกับผู้ชายในการศึกษาของ Langer มุมมองของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองจะเปลี่ยนคุณแม้กระทั่งในระดับชีวภาพ เมื่อคุณเปลี่ยนด้านใดด้านหนึ่งของชีวิต การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดจะมีลักษณะใหม่และแตกต่างไปจากผลรวมของส่วนต่างๆ ปล่อยให้ตัวเองกลายเป็นคนใหม่

ทำตัวเหมือน

'ถ้าคุณต้องการคุณภาพ จงทำตัวราวกับว่าคุณมีมันอยู่แล้ว'?--? วิลเลียม เจมส์

คุณสามารถพัฒนาจนเชี่ยวชาญเกือบทุกคุณภาพและความสามารถ แน่นอนว่ามีข้อจำกัดบางประการ ตัวอย่างเช่น ฉันไม่สามารถทำให้ตัวเองสูง 7 ฟุตได้ อย่างไรก็ตาม ถ้าฉันต้องการ ฉันจะเป็นนักดนตรีระดับโลก หรือผู้นำ หรือมิชชันนารี หรือผู้ประกอบการ หรือครู หรือนักเขียน หรือผู้เขียนโค้ดคอมพิวเตอร์

เมื่อพูดถึงทักษะและความสามารถ ศักยภาพของคุณดูไร้ขีดจำกัด หากคุณตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและแน่วแน่ไกลเกินกว่าตัวตนปัจจุบันของคุณ สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อเป้าหมายนั้น และกำหนดบทบาทที่จำเป็นของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือ ทำตัวเหมือน คุณเป็นคนๆนั้นอยู่แล้ว

เมื่อคุณกระโดดครั้งใหญ่เช่นนี้ คุณจะยืดเยื้ออย่างแน่นอน มักจะไม่สวย คุณจะมีชีวิตอยู่อย่างต่อเนื่อง ภายใต้สถานการณ์ของคุณ . คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นการหลอกลวง กลุ่มอาการจอมปลอมจะงดงาม ตัวตนปัจจุบันของคุณมักจะแสดงตัวออกมา แม้ว่าสภาพแวดล้อมของคุณจะต้องการให้คุณเป็นอะไรมากกว่านี้

แต่การทำงานล่วงเวลา คุณจะต้องปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมของคุณ คุณจะมาแสดงบทบาทของคุณอย่างเป็นธรรมชาติจนคุณไม่ต้องแสดงอีกต่อไป ทำตัวเหมือนจะกลายเป็น ทำหน้าที่ตามที่เป็นอยู่ คุณจะกลายเป็นสิ่งที่คุณตั้งใจจะเป็น ซึ่งเป็นตัวตนที่แท้จริงที่สุดของคุณ และในการทำเช่นนั้น การบรรลุเป้าหมายของคุณจะเป็นไปตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้

พัฒนาความสัมพันธ์ที่สำคัญ

'ยิ่งความฝันยิ่งใหญ่เท่าไหร่ ทีมก็ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเท่านั้น' ?--?โรบิน ชาร์มา

เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะเติบโตในบทบาทของคุณโดยปราศจากความช่วยเหลือจากเพื่อนและที่ปรึกษาที่เชื่อถือได้

ในหนังสือ, มีใครอยู่ข้างหลังคุณบ้าง , Keith Ferrazzi ปัดเป่าตำนานของ 'ซูเปอร์แมน' มืออาชีพคนเดียวและความคิดที่เหลือในวัฒนธรรมของเรา

ตามข้อมูลของ Ferrazzi เส้นทางที่แท้จริงสู่ความสำเร็จในการทำงานและชีวิตคือการสร้างวงในของ 'ความสัมพันธ์แบบเส้นชีวิต' สิ่งเหล่านี้เป็นความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและใกล้ชิดกับคนไม่กี่คนที่ไว้ใจได้ ซึ่งจะคอยให้กำลังใจ คำติชม และการสนับสนุนซึ่งกันและกันอย่างใจกว้างที่คุณต้องการเพื่อบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ

'ความสัมพันธ์ในชีวิต' เหล่านี้คือคนที่ทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ยอมแพ้และเลิก ถ้าไม่มีคนเหล่านี้ คุณจะล้มเหลว สถานการณ์ที่คุณเผชิญอยู่จะมากเกินไปสำหรับคุณที่จะจัดการเพียงลำพัง

บทสรุป: ก้าวกระโดดครั้งใหญ่ของศรัทธา

'ผู้หญิงจำนวนมากเกินไปยังคงเชื่อว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้ก้าวไปข้างหน้าจนกว่าทั้งพวกเขาและงานของพวกเขาจะสมบูรณ์แบบและเหนือการวิพากษ์วิจารณ์ ในขณะเดียวกัน การทำงานที่ห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบนั้นแทบจะหยุดไม่ให้ผู้ชายมีส่วนร่วมในการสนทนาทางวัฒนธรรมระดับโลก ฉันชอบคุณลักษณะนั้นในผู้ชาย --? ความมั่นใจที่ไร้สาระของพวกเขามากเกินไป วิธีที่พวกเขาจะตัดสินใจอย่างไม่เป็นทางการว่า 'ฉันมีคุณสมบัติ 41 เปอร์เซ็นต์สำหรับงานนี้ ดังนั้นให้งานนี้กับฉันเถอะ' ใช่ บางครั้งผลลัพธ์ก็ไร้สาระและเป็นหายนะ แต่บางครั้ง แปลกมาก มันได้ผลไหม ผู้ชายที่ดูเหมือนไม่พร้อมสำหรับงาน ไม่ดีพอสำหรับงาน อย่างใดก็เติบโตอย่างรวดเร็วในศักยภาพของเขาผ่านการก้าวกระโดดอย่างดุเดือด ศรัทธาเอง.'?--? อลิซาเบธ กิลเบิร์ต

ก้าวกระโดดควอนตัมและการเปลี่ยนแปลงในทันทีมีให้โดยสมบูรณ์ การเติบโตที่คุณแสวงหาในชีวิตไม่จำเป็นต้องเพิ่มขึ้นทีละน้อย แต่สามารถขยายได้แบบทวีคูณ คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง?--?แม้แต่ควอนตัม--?การปรับปรุง

กระบวนการนี้ง่ายแต่ไม่ง่าย คุณจะต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไรและใช้ศรัทธาอย่างก้าวกระโดดเพื่อไปที่นั่น

คุณใช้ศรัทธาอย่างก้าวกระโดดโดยทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เรียกร้องซึ่งต้องการให้คุณมากกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบันอย่างมาก ในสถานการณ์เหล่านั้น คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณจะต้องเป็นใครแล้วทำราวกับว่าคุณเป็นคนๆ นั้นอยู่แล้ว

เมื่อคุณปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่ยากลำบาก คุณจะพัฒนาเป็นคนใหม่ที่มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น --? การยืดมุมมองของตัวเองและความเป็นไปได้ของคุณ

ไม่มีขีดจำกัดสำหรับศักยภาพของคุณ ตัวตนของคุณเป็นของเหลว ให้คุณได้เลือก