การอ่านแบบสกิมจากหน้าจอทำให้สมองของคุณหมุนวนได้อย่างไร (ไม่ดีเลย)

การหลงทางในหนังสือทำให้สมองของคุณทำสิ่งที่เหลือเชื่อ การอ่านไม่เพียงแต่ทำให้คุณฉลาดขึ้น เหงาน้อยลง และมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น แต่การติดตามตัวละครในเรื่องที่ยอดเยี่ยมจะช่วยเพิ่มวงจรสมองที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ตัวละครกำลังประสบอยู่ ทำให้คุณเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่เอาใจใส่ที่สุดในโลก

แต่กี่ครั้งแล้วที่คุณจมลงในหนังสือกระดาษแบบเก่าเป็นเวลาหลายชั่วโมง (หรือ 15 นาทีติดต่อกัน)? พวกเราส่วนใหญ่อ่านหนังสือตลอดทั้งวันเมื่อเราตอบสนองต่อโทรศัพท์ที่ส่งเสียงปิงและพยายามติดตาม พายุเฮอริเคนที่ไม่มีวันสิ้นสุดซึ่งเป็นวงจรข่าว 24/7 . แต่การอ่านอย่างไม่ฟุ้งซ่านเป็นเวลานาน? ที่เริ่มหายากขึ้นเรื่อยๆ

เราสูญเสียอะไรจากการเปลี่ยนแปลงนี้? การอ่านเรื่องข่าวและโพสต์ทางอินเทอร์เน็ตหลายสิบเรื่องทุกวันทำสิ่งเดียวกันกับสมองของเราเหมือนกับนวนิยายหรือชีวประวัติเรื่องยาวเรื่องเดียวหรือไม่? ไม่นานนัก นักประสาทวิทยาที่ได้รับการฝึกจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การอ่าน Maryanne Wolf ใน ผู้พิทักษ์ .

เมื่อพูดถึงการอ่านเชิงลึก ให้ใช้หรือทำหาย

ทารกมนุษย์เกิดมาพร้อมกับความสามารถตามธรรมชาติในการเรียนรู้ที่จะเดินและพูด นั่นไม่เป็นความจริงในการเข้าใจภาษาเขียน Wolf ชี้ให้เห็น การพูดเชิงวิวัฒนาการ การทำความเข้าใจคำที่เขียนเป็นทักษะที่ใหม่กว่ามาก ดังนั้นเราจึงไม่ต้องเดินสายเพื่อเชี่ยวชาญ การพัฒนาการเดินสายประสาทให้เป็นผู้อ่านที่เชี่ยวชาญนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ถามนักเรียนชั้นประถมคนใดคนหนึ่ง

ไม่ลึกและต่อเนื่องเหมือนการขี่จักรยาน คุณไม่ได้เรียนรู้เพียงครั้งเดียวและคงไว้ซึ่งความเดิมตลอดชีวิต แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยเห็นจักรยาน...หรือหนังสือก็ตาม การรักษาวงจรการอ่านในสมองของคุณให้ทำงานได้ดีนั้นต้องออกกำลังกายเป็นประจำ ใช้หรือไม่ใช้ก็จริงในการอ่านและกล้ามเนื้อ

แคทรีน เออร์เบสูงเท่าไหร่

กล่าวอีกนัยหนึ่งการข้ามการอ่านแบบยาว ๆ หรือการอ่านบทความสั้น ๆ และโพสต์แบบสั้น ๆ จะทำให้สมองของคุณเดินสายใหม่ และไม่ใช่ในทางที่ดี

การอ่านสกิมมีส่วนทำให้เกิดข่าวปลอมอย่างไร

Wolf ดำเนินการวิจัยมากมายเกี่ยวกับนักเรียนที่แสดงผลกระทบของการใช้เวลากับหนังสือน้อยลง จากการศึกษาของนอร์เวย์ที่แสดงให้เห็นว่าเราจำได้น้อยลงเมื่อเราอ่านจากหน้าจอเมื่อเทียบกับหน้า ไปจนถึงฉบับที่พิสูจน์ได้ว่าอ่านผ่านๆ จากแคลิฟอร์เนีย (โดยที่ดวงตาเดินตามรูปแบบ F หรือ Z ในข้อความโดยมองหารายละเอียดที่สำคัญที่สุด) คือ 'ความปกติใหม่' และนั่น วูล์ฟเน้นว่า เป็นการสูญเสียสมองครั้งใหญ่ของเรา

Jules Wainstein ส่วนสูงและน้ำหนัก

'เมื่อสมองการอ่านอ่านคร่าวๆ เช่นนี้ จะช่วยลดเวลาที่จัดสรรให้กับกระบวนการอ่านอย่างลึกซึ้ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง เราไม่มีเวลาเข้าใจความซับซ้อน เข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น รับรู้ความงาม และสร้างความคิดของผู้อ่านเอง' เธอเขียน กล่าวโดยสรุป เราไม่ได้ประโยชน์ส่วนใหญ่จากการอ่าน

และปัญหาไม่ใช่แค่เด็กที่ติดหน้าจอ 'การวิเคราะห์เชิงวิพากษ์และการเอาใจใส่ที่ละเอียดอ่อนส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคน' เธอเตือน 'มันส่งผลต่อความสามารถของเราในการนำทางการทิ้งระเบิดข้อมูลอย่างต่อเนื่อง มันจูงใจให้ถอยกลับไปอยู่ในไซโลที่คุ้นเคยที่สุดของข้อมูลที่ไม่ได้ตรวจสอบ ซึ่งไม่ต้องการและไม่ได้รับการวิเคราะห์ ทำให้เราอ่อนไหวต่อข้อมูลเท็จและการหลอกลวง

หรือในภาษาในชีวิตประจำวัน มันทำให้เราอ่อนไหวต่อการคิดเป็นกลุ่ม ฟองข้อมูลข่าวสาร และข่าวปลอมที่เข้าใจง่ายเกินไป เสียงคุ้นเคย?

อย่างน้อยปัญหานี้ก็แก้ไขได้ง่าย

ถึงตอนนี้ก็มืดมน แต่จริง ๆ แล้ว Wolf จบบทความของเธอในแง่ดี การอ่านคร่าวๆ จากหน้าจอมีประโยชน์ แต่เราต้องจำข้อดีของการอ่านเชิงลึกที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ถ้าเราทำเช่นนั้น การเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านี้เป็นเรื่องง่าย

วิธีอ่านของคุณเป็นทางเลือก และเป็นสิ่งที่แต่ละคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดาย (ใช่ คุณมีเวลา!) ที่จริงแล้ว ง่ายพอๆ กับการหยิบหนังสือที่จับต้องได้จริงแล้วปล่อยให้มันพาคุณไป ทำวันนี้ แล้วคุณจะไม่เพียงเรียนรู้บางสิ่ง แต่ยังแสดงความเห็นอกเห็นใจ เสริมสร้างการคิดเชิงวิพากษ์และโฟกัส และเพิ่มคุณค่าในความงาม

สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่โลกสามารถใช้ได้มากกว่า และทุกสิ่งอ่านคร่าวๆ จากหน้าจอก็ไม่สามารถให้คุณได้