ความสัมพันธ์เป็นเรื่องยาก พวกเขาสามารถดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเราออกมา ใช่ แต่สิ่งที่แย่ที่สุดก็เช่นกัน พวกเขาทดสอบแก่นแท้ของสิ่งมีชีวิตของเรา: ความสามารถในการให้อภัยของเรา ความสามารถของเราในการไว้วางใจ (ทั้งตัวเราและผู้อื่น); ขอบเขตที่แท้จริงของความรักตนเองของเรา ความแข็งแกร่งของเรา ขอบเขต ; และพลังแห่งความผูกพัน
อะไรก็ตามที่สามารถช่วยพาเรามาพบกันได้ก็ควรที่จะสำรวจดู และการค้นพบทางวิทยาศาสตร์อย่างหนึ่งเกี่ยวกับความรักก็เหนือกว่าสิ่งอื่นใดในวรรณคดี ถ้าเพียงเพราะระดับความมหัศจรรย์ของความรักใคร่
ใช่ ฉันกำลังพูดถึงการศึกษาที่สร้างชื่อเสียงโดยไวรัล บทความของ New York Times โดยนักจิตวิทยา แมนดี้ เลน แคตรอน มันไม่ได้เป็นเพียงโครงร่างการศึกษาดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังสนับสนุนโดยเปิดเผยว่า Catron เองได้ทดสอบแนวคิด ... และตกหลุมรักกับเพื่อนที่ตอบคำถามของเธอ
ดิ งานวิจัยต้นฉบับ ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา Arthur Aron จาก Stony Brook University เขาแบ่งผู้เข้าร่วมออกเป็นสองกลุ่ม จากนั้นให้ผู้คนจับคู่กันเพื่อพูดคุยกันเป็นเวลา 45 นาที กลุ่มหนึ่งพูดคุยกันเล็กน้อย อีกคำถามหนึ่งได้รับรายการคำถาม 36 ข้อที่พวกเขาตอบทีละคำถาม ซึ่งเป็นคำถามที่เป็นส่วนตัวมากขึ้น จากนั้นพวกเขาก็สบตากันนานสี่นาที
หากเคยมีคำถามว่าคุณสามารถสร้างความสนิทสนมในห้องแล็บได้หรือไม่ การศึกษานี้ได้รับคำตอบแล้ว หกเดือนต่อมา คู่รักคู่หนึ่งกำลังมีความรัก เมื่อพวกเขาแต่งงาน พวกเขาเชิญพนักงานห้องแล็บทั้งหมดมาร่วมพิธี
เมื่อ Catron ผู้เขียนงาน New York Times ถามคำถามกับคนรู้จัก เธอไม่ได้เตรียมตัวมาโดยตลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการสบตาในตอนท้าย:
'[T] ปมที่แท้จริงของช่วงเวลานั้นไม่ใช่แค่ว่าฉันเห็นใครบางคนจริงๆ แต่ฉันเห็นใครบางคนเห็นฉันจริงๆ เมื่อฉันยอมรับความสยดสยองของการตระหนักรู้นี้และให้เวลามันบรรเทาลงฉันก็มาถึงที่ที่ไม่คาดคิด
สถานที่ที่ไม่คาดคิด? มันเป็นสถานะของการเป็นมากกว่าสิ่งใด และเป็นสิ่งที่นำไปสู่การเชื่อมต่อมากกว่าที่อาจจะคิดได้
'ฉันสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นจากการมีปฏิสัมพันธ์ของเรา ถ้าไม่มีอะไรอื่นฉันคิดว่ามันจะเป็นเรื่องที่ดี แต่ตอนนี้ฉันเห็นว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับเรา มันเกี่ยวกับความหมายของการรำคาญที่จะรู้จักใครซักคนซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับความหมายของการเป็นที่รู้จัก'
เราทุกคนต้องการที่จะเป็นที่รู้จัก เราต้องการเป็นที่รู้จักจากเพื่อน ๆ เพื่อนร่วมงาน สมาชิกในครอบครัวของเรา แม้แต่เพื่อนบ้านของเรา เราต้องการถูกมองเห็นในสิ่งที่เราเสนอ สิ่งที่เรามอบให้ เพื่อสิ่งที่เราเป็น
แต่คนที่เรามักปรารถนาที่จะรู้สึก มากที่สุด รู้จักกันเป็นพันธมิตรของเรา นี่คือบุคคลที่เราแบ่งปันรายละเอียดที่ใกล้ชิดที่สุดในชีวิตของเราด้วย (ไม่ต้องพูดถึงร่างกายของเรา) เป็นคนที่เห็นเราดีที่สุดและแย่ที่สุดของเรา ผู้ที่รู้ประวัติศาสตร์ของเราและเป็นส่วนสำคัญของอนาคตของเรา
เราต้องการให้พวกเขารู้จักเรา รู้จักเราจริงๆ และคำถามเหล่านี้สามารถช่วยได้ ดังที่ Catron กล่าวว่า 'พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าความรักเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา' เธอกล่าว 'เราตก เราถูกบดขยี้ แต่สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการศึกษาครั้งนี้คือการที่ความรักคือการกระทำ'
มีหลายวิธีในการเฉลิมฉลองวันวาเลนไทน์ที่จะมาถึง ปีนี้ลองทำอะไรที่แตกต่างออกไป หากคุณไม่มีแฟน เสนอให้ทำการทดลองนี้กับคนที่คุณเคยคิดว่าน่าสนใจแต่ยังไม่ได้ก้าวกระโดดด้วย คุณต้องสูญเสียอะไร?
และถ้าคุณมีแฟนอยู่แล้ว ให้ข้ามไปทานอาหารเย็นสุดหรูหรือเรื่องธรรมดาๆ ที่กดดันมาก
ให้หยิบไวน์หนึ่งขวดและเลือกว่าจะมอบความมหัศจรรย์ของคำถามแทน ปล่อยให้ความอ่อนแอของคำตอบพาคุณเข้าใกล้กันมากขึ้น รับมือกับความท้าทายในการเปิดเผยตัวตนของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นต่อบุคคลที่คุณห่วงใยที่สุดในโลก และสนุกสนานไปกับการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งในจิตวิญญาณที่จะตามมา
เริ่มปฏิบัติ.
ตกหลุมรัก.
---
ชุด 1
ลินดา โคห์น อายุเท่าไหร่
1. ในตัวเลือกของใครก็ได้ในโลกนี้ คุณอยากให้ใครเป็นแขกดินเนอร์?
2. คุณต้องการที่จะมีชื่อเสียง? อย่างไหนล่ะ, แบบไหนล่ะ?
3. ก่อนโทร คุณเคยซ้อมสิ่งที่คุณจะพูดหรือไม่? ทำไม?4. อะไรจะเป็นวันที่ 'สมบูรณ์แบบ' สำหรับคุณ
5. คุณร้องเพลงให้ตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ถึงคนอื่น?
6. ถ้าคุณสามารถอยู่ได้จนถึงอายุ 90 ปี และคงไว้ซึ่งจิตใจหรือร่างกายของคนอายุ 30 ปี เป็นเวลา 60 ปีสุดท้ายของชีวิต คุณจะเลือกอะไร?
7. คุณมีลางสังหรณ์เป็นความลับว่าคุณจะตายอย่างไร?
8. บอกสามสิ่งที่คุณและคู่ของคุณดูเหมือนจะมีเหมือนกัน
9. คุณรู้สึกขอบคุณอะไรมากที่สุดในชีวิตของคุณ?
10. หากคุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการเลี้ยงดูคุณได้ คุณจะเปลี่ยนอะไร?
11. ใช้เวลาสี่นาทีแล้วเล่าเรื่องราวชีวิตของคุณให้คู่หูฟังอย่างละเอียดที่สุด
12. ถ้าพรุ่งนี้คุณสามารถตื่นนอนโดยได้รับคุณสมบัติหรือความสามารถอย่างใดอย่างหนึ่ง สิ่งนั้นจะเป็นอะไร?
ชุด2
13. ถ้าลูกบอลคริสตัลบอกความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ ชีวิต อนาคต หรืออะไรก็ตามที่คุณอยากรู้?
14. มีอะไรที่คุณใฝ่ฝันที่จะทำมาเป็นเวลานานหรือไม่? ทำไมคุณไม่ทำมัน?
15. อะไรคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคุณ?
16. อะไรที่คุณให้ความสำคัญมากที่สุดในมิตรภาพ?
17. ความทรงจำที่มีค่าที่สุดของคุณคืออะไร?
18. ความทรงจำที่แย่ที่สุดของคุณคืออะไร?
19. ถ้าคุณรู้ว่าในหนึ่งปีคุณจะตายอย่างกะทันหัน คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรเกี่ยวกับการใช้ชีวิตของคุณตอนนี้ไหม? ทำไม?
20. มิตรภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร?
21. ความรักและความเสน่หามีบทบาทอย่างไรในชีวิตของคุณ?
22. สลับกันแบ่งปันสิ่งที่คุณพิจารณาว่าเป็นคุณลักษณะเชิงบวกของคู่ของคุณ แบ่งปันทั้งหมดห้ารายการ
23. ครอบครัวของคุณสนิทสนมและอบอุ่นแค่ไหน? คุณรู้สึกว่าวัยเด็กของคุณมีความสุขมากกว่าคนอื่น ๆ หรือไม่?
24. คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับแม่ของคุณ?
ชุด 3
25. สร้างประโยค 'เรา' จริง ๆ กันสามประโยค ตัวอย่างเช่น 'เราทั้งคู่อยู่ในห้องนี้ด้วยความรู้สึก __________'
26. เติมประโยคนี้ให้สมบูรณ์: 'ฉันหวังว่าฉันจะมีใครสักคนที่ฉันสามารถแบ่งปันได้ _______'
27. หากคุณกำลังจะเป็นเพื่อนสนิทกับคู่ของคุณ โปรดแบ่งปันสิ่งที่สำคัญสำหรับเขาหรือเธอที่จะรู้
28. บอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับพวกเขา คราวนี้จงพูดตรงๆ ในสิ่งที่คุณอาจไม่ได้พูดกับคนที่เพิ่งรู้จัก
29. แบ่งปันช่วงเวลาที่น่าอายในชีวิตของคุณกับคู่ของคุณ
30. คุณร้องไห้ต่อหน้าคนอื่นครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? โดยตัวคุณเอง?
31. บอกอะไรกับคู่ของคุณถึงสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับพวกเขาแล้ว
32. อะไรที่จริงจังเกินไปที่จะพูดเล่น?
33. ถ้าคุณต้องตายในเย็นวันนี้โดยไม่ได้มีโอกาสสื่อสารกับใครเลย คุณจะเสียใจมากที่สุดที่ไม่ได้บอกใครสักคน? ทำไมคุณยังไม่บอกพวกเขา
34. บ้านของคุณที่มีทุกสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของถูกไฟไหม้ หลังจากช่วยชีวิตคนที่คุณรักและสัตว์เลี้ยงแล้ว คุณมีเวลาที่จะรีบเร่งครั้งสุดท้ายเพื่อบันทึกรายการใดรายการหนึ่งอย่างปลอดภัย มันควรจะเป็นยังไง? ทำไม?
35. ในบรรดาคนทั้งหมดในครอบครัวของคุณ การตายของใครที่คุณรู้สึกว่าน่ารำคาญที่สุด? ทำไม?
36. แบ่งปันปัญหาส่วนตัวและขอคำแนะนำจากคู่ของคุณว่าเขาหรือเธอจะจัดการกับมันอย่างไร นอกจากนี้ ขอให้คู่ของคุณสะท้อนกลับมาว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับปัญหาที่คุณเลือกไว้
