หลัก สมดุลชีวิตการทำงาน 7 วิธีในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

7 วิธีในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ผู้คนจะพูดถึงคุณอย่างไรที่ งานศพ ?

เป็นเวย์น เบรดี้เป็นเกย์ในชีวิตจริง

เป็นคำถามที่เป็นตัวเอกสำหรับการกระตุ้นการพัฒนาตนเองเพราะเราทุกคนมีสิ่งที่เราสามารถทำได้ดีกว่า คุณต้องการให้เวลาบนโลกของคุณมีความสำคัญใช่ไหม?

นี่คือวิธีการมีชีวิตที่ดีขึ้นซึ่งคนอื่นจะจดจำ

ใจกว้าง.

การทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น โดยใช้เวลา พลังงาน และเงินอย่างอิสระ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี การทำเช่นนี้คุณสามารถสร้างเอฟเฟกต์โดมิโนที่กระตุ้นให้ผู้อื่นเดินตามรอยเท้าของคุณ

อันที่จริงการศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการโดยนักสังคมวิทยาของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ Milena Tsvetkova และ Michael Macy สนับสนุนแนวคิดที่ว่าความเอื้ออาทรเป็นโรคติดต่อ

พวกเขาชี้ให้เห็นถึงสถานการณ์ 'จ่ายล่วงหน้า' ที่น่าทึ่ง เช่น ลูกค้าร้านที่ขับรถผ่านซึ่งเมื่อหนึ่งปีครึ่งที่แล้วหยิบแท็บสำหรับลูกค้ารายถัดไปที่ร้านกาแฟในแมนิโทบา ทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ที่ดำเนินต่อไป สำหรับ 226 คันถัดไป

ของพวกเขา การวิจัย ซึ่งเกี่ยวข้องกับเกมที่จูงใจผู้คนสามารถเชิญผู้อื่นให้เล่นและด้วยเหตุนี้จึงให้รางวัลทางการเงินแก่พวกเขา แสดงให้เห็นว่าการได้รับความช่วยเหลือเพิ่มโอกาสที่บุคคลจะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่กับคนแปลกหน้า

'เราสรุปได้ว่าการสังเกตการแสดงความกรุณามีแนวโน้มที่จะมีบทบาทสำคัญในการสร้างกระแสแห่งความเอื้ออาทรในการเคลื่อนไหว เนื่องจากหลายคนสามารถสังเกตการกระทำเดียวของการช่วยเหลือได้ แต่เราพบว่าได้รับความช่วยเหลือที่ค้ำจุนน้ำตกในขณะที่มันกระจายไปทั่วกลุ่ม' พวกเขาเขียน

หยุดอิจฉาคนอื่น

มีเหตุผลที่เรียกว่าสัตว์ประหลาดตาสีเขียว ความหึงหวงเป็นสิ่งที่น่าเกลียด และมันเคยพาคุณไปที่ไหน?

ไม่ว่าคุณจะกลัวที่จะสูญเสียความสัมพันธ์หรืออยากมีสิ่งที่คนอื่นมี คุณต้องปล่อยวาง เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ของคุณ ไม่มีอะไรน่าดึงดูดใจไปกว่าความมั่นใจอย่างแท้จริง และสำหรับของที่มีให้ จำไว้ว่า: คุณไม่สามารถนำติดตัวไปด้วยได้ แล้วทำไมคุณถึงกังวลกับสิ่งที่คุณควรจะขาดหายไป?

จงชื่นชมยินดี

นอกจากนี้คุณมีจำนวนมาก

พิจารณาว่าเพนิซิลลินซึ่งเป็นยาปฏิชีวนะตัวแรกไม่ได้รับการทดสอบทางคลินิกและผลิตเป็นจำนวนมากจนถึงปี 1940 ก่อนหน้านั้น ผู้คนหลายพันล้านคนเสียชีวิตจากการติดเชื้อแบคทีเรียตลอดประวัติศาสตร์ การสูญเสียลูกจากการเจ็บป่วย ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ชอบจินตนาการ เป็นเรื่องธรรมดา

คุณยังอยู่ในสังคมที่คุณมีอิสระอย่างเต็มที่ในการเลือกโชคชะตาของคุณเองและแสวงหาความสุข นี่ไม่ใช่กรณีทั่วโลกและไทม์ไลน์ของโลกส่วนใหญ่ถูกย้อมด้วยสงครามสังหารที่คร่าชีวิตผู้คนหลายพันล้านคนอีกครั้ง

คุณยังมีชีวิตอยู่. จงขอบคุณมัน

ภาวนาให้มีสุขภาพแข็งแรง

เป็นการยากที่จะชื่นชมเมื่อคุณรู้สึกแย่ ออกกำลังกายทุกวันและขึ้นบันไดเสมอ ดื่มน้ำแทนโซดาไดเอทซึ่งไม่ดีสำหรับคุณอย่างมาก กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในการต่อต้านวัย เช่น เบอร์รี่ พริกแดง ผักสีเขียวเข้ม กระเทียม ชา และปลา

ขจัดความกลัวความล้มเหลว

ความกลัวความล้มเหลวสามารถยับยั้งผู้คนไม่ให้ลงมือทำ แต่ถ้าคุณไม่เคยลองทำอะไรเลย คุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งใด

อันที่จริง การเผชิญหน้ากับคุณเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้บทเรียนอันมีค่า ตัวอย่างเช่น ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ ตระหนักถึงความสำคัญของความล้มเหลวโดยเร็วที่สุดเมื่อเริ่มต้นกิจการใหม่ เพราะยิ่งคุณพบข้อบกพร่องและปัญหาได้เร็วเท่าใด คุณก็จะสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้เร็วเท่านั้น

ความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องง่ายหรือสนุก แต่คุณไม่สามารถปล่อยให้มันมาบงการว่าคุณใช้ชีวิตอย่างไร

ฉันเรียนรู้สิ่งนี้เมื่อหลายปีก่อนเมื่อฉันกลับไปโรงเรียน โดยชูนิ้วหัวแม่มือในวัยกลางคนไปหานักศึกษาหนุ่มหน้าใหม่ ระดับหนึ่ง ความพยายามนี้ - ซึ่งรู้สึกน่ากลัวในขณะนั้น - เป็นความล้มเหลวร้ายแรง แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ตอนนี้ฉันภูมิใจกับการทำงานหนักของฉัน และวิธีที่ฉันเชี่ยวชาญวิชายากๆ เช่น คณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ ประสบการณ์ของฉันยังกระตุ้นให้ฉันทำงานด้านการเขียนอย่างจริงจัง ซึ่งเป็นที่ที่ฉันควรจะเป็นอยู่แล้ว

หยุดพูดจาไม่ดีกับคนอื่น

พ่อของฉันเล่าเรื่องของอดีตเพื่อนร่วมงานชื่อ บิล แซนเดอร์ ผู้ซึ่งมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอและให้ประโยชน์กับข้อสงสัยนี้แก่ผู้คน

'ฉันไม่เคยได้ยินเขาพูดเรื่องแย่ๆ เกี่ยวกับใครเลย ไม่ว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะเลวร้ายแค่ไหนก็ตาม' เขากล่าว 'เขามักจะพูดอะไรบางอย่างเช่น 'ฉันอยากฟังเรื่องราวจากพวกเขา''

อ่านให้บุตรหลานของคุณ

ฉันไม่ใช่พ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ ฉันใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากเกินไปและมักจะฟุ้งซ่าน แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้ตลอดหลายปีที่ผ่านมาก็คือการใช้เวลาในขณะที่เล่าเรื่องราวดีๆ ให้ลูกๆ ฟัง ครอบคลุมเรื่องบาปของพ่อแม่

ฉันไม่ได้แค่พูดถึง 'Green Eggs and Ham' หรือ 'Goodnight Moon' ทุกเช้าก่อนที่เด็กก่อนวัยรุ่นจะขึ้นรถโรงเรียน เราจะปีนกลับขึ้นไปบนเตียง และฉันใช้เวลา 15 นาทีในการอ่านวรรณกรรมคุณภาพบางประเภทให้พวกเขาฟัง พวกเขาสนใจพิธีกรรมนี้และฉันหวังว่าสักวันหนึ่งพวกเขาจะจำช่วงเวลานี้ได้มากกว่าปีที่ฉันใช้ไป

คุณมีความคิดอย่างไรในการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น? ฉันชอบที่จะอ่านพวกเขาในความคิดเห็น

บทความที่น่าสนใจ