หลงตัวเอง : 'ความเห็นแก่ตัวอย่างสุดขีด ด้วยมุมมองที่ยิ่งใหญ่ของความสามารถของตัวเองและความกระหายในการชื่นชมเป็นลักษณะบุคลิกภาพ' --Oxford พจนานุกรมภาษาอังกฤษ .
แน่นอนว่ามีเพียงไม่กี่คนที่อยากถูกจัดว่าเป็นพวกหลงตัวเอง
แม้ว่าเราจะรีบตัดสินผู้อื่นเช่นนั้น
ตัวอย่างเช่น บทความล่าสุดใน The New York Times , 'ผู้หลงตัวเองข้างประตู' เริ่มต้นด้วยคำถาม: เสียงนี้เหมือนคนที่คุณรู้จักหรือไม่?
จากนั้นจึงระบุชุดลักษณะของ 'ผู้หลงตัวเองสุดขั้ว' ตามที่อธิบายโดยนักจิตวิทยาคลินิก โจเซฟ บูร์โก ผู้เขียนหนังสือที่เพิ่งตีพิมพ์ คนหลงตัวเองที่คุณรู้จัก .
ลักษณะเหล่านี้บางส่วนรวมถึงแนวโน้มที่จะพรรณนาตนเองว่าเป็นผู้ชนะและคนอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นผู้แพ้หรือพัฒนาความรู้สึกของตัวเองที่ยิ่งใหญ่ (ถึงแม้จะละเมิดบรรทัดฐานทางสังคม) ความโกรธเคืองหรือประพฤติตนราวกับว่ามีสิทธิ์ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ต้องการ - ไม่ว่าจะมีผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไร
ที่น่าสนใจ แม้ว่าจะไม่น่าแปลกใจเลยที่ส่วนความคิดเห็นของบทความนั้นเต็มไปด้วยคำพูดของผู้ที่ระบุลักษณะหลงตัวเองในผู้อื่น เช่น อดีตคู่รัก เพื่อนบ้าน หรือแม้แต่สมาชิกในครอบครัว (มีการกล่าวถึงผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ คนหนึ่งหลายครั้งเป็นพิเศษ)
แต่นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง:
Lilly ghalichi มูลค่าสุทธิ 2015
เรามักจะละเลยพวกเขาในตัวเอง
ตัวอย่างเช่น, ตามที่ Mayo Clinic, 'เมื่อคุณมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง คุณอาจไม่ต้องการคิดว่าสิ่งใดก็ตามที่อาจผิดพลาดได้ การทำเช่นนั้นจะไม่เหมาะกับภาพลักษณ์ที่มีพลังและความสมบูรณ์แบบในตัวเอง'
จริงอยู่ เรากำลังพูดถึงการหลงตัวเองแบบสุดโต่ง แต่ความจริงก็คือเรามักจะ ตาบอดต่อความอ่อนแอของเราเอง และถ้าเราแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่องแม้ลักษณะนิสัยหลงตัวเองสองสามอย่าง นั่นอาจเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่ของปัญหาในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดของเรา - ในที่ทำงาน กับเพื่อน ๆ และครอบครัวของเราหรือไม่
ทั้งหมดจบลงด้วยสิ่งนี้: เป็นการยากมากที่จะมองตนเองจากมุมมองที่เป็นกลาง
นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมวิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคุณกำลังแสดงให้เห็นหลักฐานของลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเองคือ:
ค้นหาคนที่คุณไว้วางใจและถามคำถามด้านล่าง
คนที่คุณเลือกควรจะสามารถให้มุมมองที่สมดุลได้มากที่สุด (ตามหลักแล้ว คุณควรพูดคุยกับบุคคลสองสามคนที่เข้าเกณฑ์นั้น)
แบบทดสอบความหลงตัวเอง
เมื่อคุณพบคนที่ใช่แล้ว ให้ถามคำถามต่อไปนี้ (ดัดแปลงมาจากคำว่า คำอธิบายของ Mayo Clinic เกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง ):
เพย์ตัน แมนนิ่ง เพดานโหว่หรือไม่?
- บางครั้งฉันถูกถือว่าถือถือ, คุยโอ้อวด, หรือเสแสร้ง?
- ฉันมักจะผูกขาดการสนทนาหรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าฉันดูถูกคนที่ฉันคิดว่าด้อยกว่าหรือไม่?
- คุณจะบอกว่าฉันวาดภาพความรู้สึกของสิทธิหรือไม่?
- ถ้าฉันไม่ได้รับการรักษาพิเศษ ฉันจะใจร้อนหรือโกรธไหม?
- ฉันยืนกรานที่จะมี 'สิ่งที่ดีที่สุด' ในทุกสิ่งหรือไม่?
- ฉันมีปัญหาในการจัดการคำวิจารณ์หรือไม่?
- ฉันเคยดูถูกคนอื่นเพื่อพยายามทำตัวให้เหนือกว่าหรือไม่?
- ฉันพูดเกินจริงถึงความสำเร็จและความสามารถของฉันหรือไม่? (หรือฉันมีความรู้สึกสำคัญในตนเองเกินจริง?)
- ฉันดูเหมือนหมกมุ่นอยู่กับความเพ้อฝันเกี่ยวกับความสำเร็จ อำนาจ ความฉลาด ความงาม หรือคู่ครองที่สมบูรณ์แบบหรือไม่?
- ฉันเชื่อว่าตัวเองเหนือกว่าใครๆ มากมาย และมีแต่คนพิเศษเท่าๆ กันเท่านั้นที่เข้าใจหรือเข้าใจได้?
- ฉันคาดหวังความโปรดปรานเป็นพิเศษและการปฏิบัติตามความคาดหวังของฉันอย่างไม่ต้องสงสัยหรือไม่?
- ฉัน เอาเปรียบคนอื่นเพื่อให้ได้สิ่งที่ฉันต้องการ?
- ฉันมีความไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะรับรู้ความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่นหรือไม่?
- ฉันอิจฉาคนอื่นและเชื่อว่าคนอื่นอิจฉาฉันหรือเปล่า?
สิ่งนี้สามารถช่วยได้อย่างไร
แน่นอนว่าเราทุกคนอาจแสดงลักษณะเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างในบางจุดในชีวิตของเรา ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนหลงตัวเองหรือเป็นโรคทางจิต
แต่แนวโน้มเชิงลบเหล่านี้ - แม้จะอยู่ในรูปแบบที่จำกัด - อาจเป็นสาเหตุของปัญหาที่ไม่จำเป็นในความสัมพันธ์ของเรา ที่ทำงาน หรือในชีวิตการเงินของเรา พวกเขาสามารถนำไปสู่ความเข้าใจผิดที่สำคัญและสร้างช่องว่างขนาดใหญ่ระหว่างวิธีที่เราเห็นตัวเองและวิธีที่คนอื่นเห็นเรา
ด้วยการเพิ่มความตระหนักรู้ถึงแนวโน้มเหล่านี้ เราสามารถระบุแนวโน้มเหล่านี้ได้ดีขึ้นในอนาคต และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของเรา
