ในที่สุดก็มีอาหารพร้อมดื่มอีกทางเลือกหนึ่งแทน SOYLENT และฉันเป็นคนกลุ่มแรกๆ ที่ลองทาน

ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงระหว่างปี 2018 ถึง 2019 พวกเราหลายคนจะสลัดหมอกควัน รู้สึกถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากวัน สัปดาห์ หรือแม้กระทั่งสองสามเดือนของมื้ออาหารในวันหยุด และตั้งใจที่จะกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในอีกสิบสองเดือนข้างหน้า

แต่เช่นเดียวกับในหลายปีที่ผ่านมา มีโอกาสที่ดีที่สิ่งต่างๆ จะหายไปจากเราในปีต่อๆ ไป เรายุ่ง วาระของเราก็แออัด และเวลาที่จำเป็นในการ วางแผนและเตรียมอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการคว้าอาหารจานด่วน

เป็นสถานการณ์สมมติที่ผู้ประกอบการ พนักงาน หรือมนุษย์ทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้

ร็อคกี้ แคร์โรลล์ เกี่ยวข้องกับ ไดฮานน์ แคร์โรลล์ หรือไม่?

ความปรารถนาที่จะประนีประนอมทั้งเวลาและสุขภาพของเราทำให้เกิดการเริ่มต้นใหม่สองสามรายที่นำเสนอโซลูชั่นเช่น Soylent, Ka'chava และ Huel ทั้งสามเริ่มต้นด้วยการนำเสนอผงสมูทตี้ผสมที่อ้างว่าให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทดแทนมื้ออาหารเต็มรูปแบบ โซอิลเลนท์ยังแนะนำอาหารพร้อมดื่มในขวดในหลายรสชาติ แม้ว่าการผสมน้ำและผงจะใช้เวลาหรือมีปัญหามากเกินไป

คุณอาจต้องการอ่านการเสียดสีในบรรทัดสุดท้ายนั้น แต่ขวดนี้ Soylent สมาชิกที่มีอายุมากกว่าสองปีมีความกระตือรือร้นอย่างจริงจังเกี่ยวกับข้อดีของการทานคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน และสารอาหารครบชุดตามสัดส่วนก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย หรือในขณะที่กำลังเติมพลังผ่านการโพสต์ที่สิ้นเปลืองของ Inc.

ตอนนี้ หลังจากหลายปีของการเป็นชื่อหลักในเกมอาหารขวด Soylent มีการแข่งขันที่สดใหม่จาก Huel ซึ่งเพิ่งเปิดตัวอาหารพร้อมดื่มของตัวเองในขวดเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว

ผู้คนที่ Huel ใจดีพอที่จะส่งตัวอย่างหนึ่งตัวอย่างจากสองรสชาติพร้อมดื่มของพวกเขา วานิลลาและเบอร์รี่ เพื่อดูว่าพวกเขารวมกันเป็น Soylent ได้อย่างไร

ก่อนดำน้ำ ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าที่จะพูดถึงว่าฉันไม่เชื่อว่าควรรับประทานอาหารปกติตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เป็นผงดั้งเดิม Huel แนะนำให้ลองสมูทตี้โดยอิงจากผลิตภัณฑ์ของตนสำหรับมื้อเช้าและมื้อกลางวัน ตามด้วยอาหารค่ำแบบ 'ดั้งเดิม'

วินซ์ วิลฟอร์ค อายุเท่าไหร่

นั่นเป็นเพียงวิธีโปรตีนถั่วผงและส่วนผสมแปรรูปอื่น ๆ มากกว่าที่ฉันรู้สึกสบายใจในการบริโภคเป็นประจำ ฉันยังต้องการที่จะมุ่งมั่นที่จะรวมอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดไว้ในอาหารของฉันให้ได้มากที่สุด ฉันมองว่าอาหารในขวดเป็นทางเลือกที่ดีกว่าอาหารฟาสต์ฟู้ด อาหารในไมโครเวฟ และตัวเลือกด่วนอื่นๆ ที่ไม่ค่อยเหมาะสมเมื่อชีวิตขัดขวางความทะเยอทะยานในอาหารของฉัน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉลี่ยแล้วฉันดื่ม Soylent หนึ่งขวดทุกสองถึงสามวัน

ดังนั้น สำหรับคำถามสำคัญ: อันไหนดีที่สุดที่จะเริ่มสต็อกตู้เย็นของคุณ?

ฉันมีกล่อง Soylent แบบพร้อมดื่มที่ส่งถึงฉันทุกเดือนเป็นเวลาเกือบสองปีครึ่งแล้ว และหมุนเวียนผ่านรสชาติต่างๆ ส่วนใหญ่ในช่วงเวลานั้น โดยที่สตรอเบอร์รี่เป็นที่ชื่นชอบ

ในทางกลับกัน Soylent และ Huel พร้อมดื่มนั้นมีความคล้ายคลึงกันมาก - เป็นข้อตกลงประเภท Coke และ Pepsi ที่ความแตกต่างค่อนข้างบอบบางหรือในรายละเอียด ทั้งสองเป็นวีแก้นและน่ารับประทานมากกว่าพี่น้องผสมแป้งที่เป็นเม็ดเล็ก ๆ แต่ละขวดให้พลังงาน 400 แคลอรีต่อขวด ซึ่งประมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรีที่คนทั่วไปต้องการต่อวัน

ในขณะที่ Soylent ใช้โปรตีนจากถั่วเหลือง, มอลโตเด็กซ์ตริน, น้ำตาล, น้ำมันดอกทานตะวันและคาโนลาเป็นฐานพร้อมกับส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ Huel อาศัยโปรตีนถั่ว, แป้งมันสำปะหลัง, ผงข้าวโอ๊ตปราศจากกลูเตน, แป้งข้าวกล้อง, คาโนลาและมะพร้าว น้ำมันพื้นฐานที่เติมแฟลกซ์ รากชิโครี วิตามินและแร่ธาตุ

ฉันไม่ใช่นักโภชนาการ แต่ฉันพบว่าตัวเองถูกดึงดูดไปยังรายการส่วนผสมของ Huel ในฐานะ 'มังสวิรัติเกือบ' ที่มีถั่วเหลืองมากมายอยู่แล้วในอาหารของฉัน ฉันยังไม่คลั่งไคล้มอลโทเดกซ์ทรินและใครที่ไม่ชอบรากแฟลกซ์และชิกโครีเพิ่ม?

คุณสามารถเปรียบเทียบการศึกษามากมายเกี่ยวกับประโยชน์และข้อเสียของส่วนผสมต่างๆ ในแต่ละผลิตภัณฑ์ได้อย่างง่ายดาย แต่ความแตกต่างในชีวิตจริงที่สำคัญที่สุดที่ฉันพบหลังจากลองใช้ทั้งผลิตภัณฑ์แบบผงและพร้อมดื่มของ Huel ก็คือ ดูเหมือนว่าจะเติมน้ำได้มากกว่า Soylent และรู้สึกเหมือนเป็นอาหารมื้อหนึ่งในท้องของฉัน

แม้ว่าฉันไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ในการสำรองข้อมูลนี้ แต่ฉันรู้สึกว่าผงข้าวโอ๊ตอาจมีความแตกต่างที่นี่ หรืออาจเป็นได้ว่า Huel ให้พลังงาน 400 แคลอรีในปริมาณของเหลวที่ใหญ่กว่าเล็กน้อย (500 มล. ถึง 414 มล. ของ Soylent) สิ่งที่น่าสนใจคือความสม่ำเสมอของ Huel นั้นหนากว่า Soylent เล็กน้อยซึ่งนับว่าใช้งานง่ายเมื่อเทียบกับอัตราส่วนแคลอรี่ต่อมล. อีกครั้งฉันคิดว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับข้าวโอ๊ต

โดยไม่คำนึงถึงคณิตศาสตร์ Huel รู้สึกเหมือนมื้ออาหารที่สมบูรณ์มากขึ้น

รสชาติมันออกจะแรงไปหน่อย ฉันชอบสตรอเบอร์รี่ของ Soylent มากกว่ารสเบอร์รี่ของ Huel แต่วานิลลาของ Huel นั้นดีกว่าของ Soylent

สำหรับราคา การสมัครสมาชิกผ่าน Soylent นั้นน้อยกว่า Huel ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ต่อกล่อง 12 ขวดต่อขวด แต่ขวดของ Huel นั้นใหญ่กว่าตามที่ฉันได้กล่าวมา ดังนั้นมันจึงเกือบจะกดดันอีกครั้ง