Kevin Chin ต้องการให้ผู้บริหารของเขาพัฒนาสมอง
Arowana บริษัทการลงทุนของ Chin ซึ่งตั้งอยู่ในซิดนีย์ ออสเตรเลีย กำลังขยายสู่ลอนดอน ลอสแองเจลิส และเอเชีย และ 'จำเป็นที่จะต้องมีทีมผู้บริหารระดับสูงที่มีจิตใจคล่องแคล่วว่องไวและยืดหยุ่นได้' Chin กล่าว ปีที่แล้ว ผู้ประกอบการเริ่มทำงานกับ Tara Swart นักประสาทวิทยา โค้ชผู้บริหาร และวิทยากรที่ Sloan School of Management ของ MIT ตอนนี้ เขาได้ขยายการฝึกสอนนั้นไปยังผู้มีอำนาจตัดสินใจระดับสูงของเขา เพื่อให้พวกเขาสามารถติดต่อกับต่อมอมิกดาลาของพวกเขาได้เช่นกัน
ความสนใจในการใช้ประสาทวิทยาศาสตร์กับธุรกิจเพิ่มขึ้นมานานหลายทศวรรษ เหตุผลหนึ่งที่ Swart กล่าวคือ ผู้นำชอบแนวคิดในการปรับอวัยวะให้เหมาะสม ซึ่งจับต้องได้ มากกว่าแนวคิดในการเพิ่มประสิทธิภาพพฤติกรรม ซึ่งไม่ใช่ 'ถ้าฉันพูดว่า 'คุณต้องมีความฉลาดทางอารมณ์มากกว่านี้' ฉันมีคนตอบว่า 'ฉันไม่เข้าใจว่าฉันควรทำอย่างไร'' เธอกล่าว 'ถ้าฉันบอกพวกเขาว่า 'คุณสามารถสร้างเส้นทางในสมองของคุณที่จะทำให้คุณง่ายขึ้น' หลายคนก็เต็มใจที่จะเริ่มดำเนินการในกระบวนการนั้น'
การคิดที่ดีที่สุดต้องใช้สมองที่แข็งแรง ดังนั้นส่วนหนึ่งของคำแนะนำของ Swart จึงอยู่ในโดเมนการนอนหลับ-กิน-ดื่มน้ำ-และ-ออกกำลังกายที่คุ้นเคย การนอนหลับที่ถูกรบกวนนั้นสร้างความเสียหายอย่างยิ่ง IQ ของคุณสามารถโจมตีได้ถึง 5 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่าหลังจากคืนที่เลวร้าย (Swart เริ่มทำงานกับ Chin เพื่อต่อสู้กับผลกระทบจากอาการเจ็ทแล็กที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อการนอนของเขา และส่งผลให้ความคิดของเขาแย่ลง)
สมองที่ได้รับอาหารเพียงพอ พักผ่อน และเติมออกซิเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความยืดหยุ่นทางจิตและการทำงานสูงสุดท่ามกลางความเครียดและความไม่แน่นอน 'เมื่อสิ่งอื่น ๆ เท่าเทียมกัน ความยืดหยุ่นทางจิตใจเป็นปัจจัยที่ทำให้ CEO แตกต่างจริงๆ' Swart กล่าว เพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและประสิทธิภาพ Swart แนะนำให้ผู้นำดำเนินการดังต่อไปนี้:
1. ประสาทเทียม
'ทุกสิ่งที่คุณมีประสบการณ์ในชีวิตของคุณได้หล่อหลอมและหล่อหลอมสมองของคุณให้เข้ากับพฤติกรรมและนิสัยบางอย่าง' Swart กล่าว แต่พฤติกรรมและนิสัยเหล่านั้นอาจไม่เหมาะสม ด้วยการมุ่งเน้นความสนใจและฝึกฝนพฤติกรรมใหม่ที่น่าพึงใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า ผู้นำสามารถเปลี่ยนทิศทางของทรัพยากรทางเคมี ฮอร์โมน และทางกายภาพของสมองเพื่อสร้างเส้นทางใหม่ ของเก่าก็เหี่ยวเฉาเพราะขาดการใช้งาน
michael simon อายุเท่าไหร่
การเรียนรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิชาที่เน้นความสนใจมาก เช่น ภาษาหรือเครื่องดนตรี เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างความเป็นพลาสติก 'ความจริงที่ว่าคุณถูกบังคับให้ทำสิ่งต่าง ๆ ที่สมองของคุณไม่เคยประสบมาก่อนนั้นมีประโยชน์ในตัวเองนอกเหนือจากสิ่งที่คุณเรียนรู้' Swart กล่าว 'สมองจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ซึ่ง [สนับสนุน] สิ่งต่างๆ เช่น การควบคุมอารมณ์ของคุณ แก้ปัญหาที่ซับซ้อน และคิดอย่างสร้างสรรค์มากขึ้น'
2. ความว่องไวของสมอง
จะว่องไวคุณต้องคิดอย่างว่องไว ความว่องไวของสมองคือความสามารถในการสลับไปมาระหว่างวิธีคิดต่างๆ ได้อย่างราบรื่น: จากตรรกะไปเป็นสัญชาตญาณไปจนถึงความคิดสร้างสรรค์ ความคล่องตัวอาจมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้ประกอบการ 'ความจริงที่ว่าสมองมีแนวโน้มที่จะคิดในหลากหลายวิธีหรือซึมซับความคิดที่หลากหลาย หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะมองเห็นแนวโน้ม จุดกลับตัว เป็นผู้นำ' Swart กล่าว
ผู้ทำงานหลายคนที่พยายามใช้โหมดการคิดหลายแบบพร้อมกันมักจะทำได้ไม่ดีในทุกเรื่อง Swart แนะนำให้ทำงานกับปัญหาอย่างต่อเนื่องและมองจากมุมต่างๆ ผู้นำยังสามารถใช้ประโยชน์จากรูปแบบการคิดที่แตกต่างกันภายในทีมของพวกเขา
3. ความชำนาญด้านความคิด
ผู้ที่มีความคิดตายตัวเชื่อว่าคุณลักษณะต่างๆ เช่น สติปัญญาและพรสวรรค์ได้รับการตัดสินแล้ว ผู้ที่มีกรอบความคิดแบบเติบโตจะมองว่าตนเองมีความก้าวหน้าในการทำงาน ซึ่งพัฒนาความฉลาดและความสามารถผ่านการทำงานหนัก ความคิดที่ตายตัวนำไปสู่ความซบเซา: ความคิดที่เติบโตไปสู่นวัตกรรมและความก้าวหน้า
ทำไมฮาวเวิร์ด สเติร์น หย่า อัลลิสัน?
ผู้นำที่มีความคิดตายตัวควรใช้ neuroplasticity เพื่อพยายามขับเคลื่อนตัวเองไปสู่การเติบโต ตามที่ Swart กล่าว สำหรับผู้ประกอบการ อาจไม่ยืดเยื้อ 'มันเป็นเรื่องของความกระหายในความเสี่ยงและทัศนคติต่อความล้มเหลว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่ผู้ประกอบการจะรู้สึกสบายใจกับสิ่งนี้มากขึ้น' เธอกล่าว
4. ความเรียบง่าย
โลกซึ่งกระทำมากกว่าปกทำให้เกิดความต้องการที่เป็นไปไม่ได้ในสมองที่จำกัด ความเครียดเพิ่มขึ้น การตัดสินใจได้รับความทุกข์ทรมาน Swart แนะนำให้ผู้นำฝึกสติ โดยมุ่งเน้นที่ร่างกาย การหายใจ และความคิดในขณะนั้น เพื่อลดฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มทวีคูณในส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ของผู้บริหาร เธอยังเป็นผู้สนับสนุนการลดการตัดสินใจที่ไม่สำคัญอีกด้วย 'คิดออกว่าคุณจะใส่ชุดอะไรในคืนก่อนหรือใส่ชุดเดียวกันทุกวัน' เธอกล่าว
ผู้นำที่รู้วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองของตนเองสามารถนำบทเรียนเหล่านั้นไปใช้กับบริษัทของตนได้ ตัวอย่างเช่น โดยการสร้างโปรแกรมการทำงานข้ามสายงาน พวกเขาช่วยให้พนักงานสร้างวิถีทางประสาทใหม่ๆ และพัฒนาความยืดหยุ่นของสมองในขณะที่พวกเขาเชี่ยวชาญในความรู้และทักษะที่ไม่คุ้นเคย
ผู้นำยังสามารถใช้ความเข้าใจในสมองเพื่อขับความกลัวและความเครียดออกจากที่ทำงาน และพัฒนาความไว้วางใจ ความเครียดทำให้คอร์ติซอลเพิ่มขึ้นในสมอง ซึ่งส่งผลเสียต่อความคิดและความสามารถในการควบคุมอารมณ์ ในระดับที่ยั่งยืน ผู้คนจะเข้าสู่โหมดเอาชีวิตรอด
ในทางตรงกันข้าม 'ถ้าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่น่าตื่นเต้นจริงๆ ที่คุณมีฮอร์โมน oxytocin จำนวนมากไหลเวียนอยู่ทั่วองค์กรของคุณ คุณมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความขาดแคลนและการอยู่รอด แต่ขึ้นอยู่กับความอุดมสมบูรณ์' Swart กล่าว นวัตกรรมและการเสี่ยงภัยเฟื่องฟู
