คุณคงเคยเจอคนๆ หนึ่งในชีวิตที่คอยเยือกเย็นอยู่เสมอ ดูถูกคุณทางอ้อม หรือหลีกเลี่ยงเหตุการณ์สำคัญๆ บ่อยครั้ง การมีปฏิสัมพันธ์อาจทำให้คุณรู้สึกหนักใจและไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าจะต้องทำอย่างไร จัดการความสัมพันธ์ของคุณ กับพวกเขาเหล่านั้น. ถ้าคุณมี แสดงว่าคุณเคยมีประสบการณ์กับใครบางคนที่แสดงพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว
คนดื้อเงียบมักเป็นคนที่แสดงความไม่ชอบหรือโกรธต่อบางสิ่งบางอย่างในลักษณะทางอ้อม พวกเขาอาจไม่ได้พูดตรงๆ ว่ารู้สึกอย่างไรกับคุณโดยตรง แต่บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกได้ถึงพลังงานเชิงลบที่พวกมันปล่อยออกมา แม้ว่าการจัดการกับสมาชิกในครอบครัวที่ทำในลักษณะนี้เป็นเรื่องน่าหงุดหงิด แต่ก็ยากกว่าที่จะจัดการกับเจ้านายที่ทำแบบเดียวกัน
ต่อไปนี้คือวิธีจัดการเจ้านายหรือผู้จัดการที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว
อย่าตอบโต้
เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติที่จะตอบโต้เมื่อคุณรู้สึกว่าถูกคุกคาม บ่อยครั้งที่เราต้องการแสดงให้พวกเขาเห็นว่ารู้สึกอย่างไร และหวังว่าพวกเขาจะเห็นว่าพวกเขาปฏิบัติต่อเราอย่างไรและหยุด อย่างไรก็ตาม การพยายามทำอย่างนั้นไม่ได้ทำให้พวกเขาเคารพและชื่นชมคุณมากขึ้นในฐานะบุคคล
หากมีสิ่งใด พวกเขาจะทำได้มากกว่านี้ เพราะพวกเขาเชื่อว่านั่นคือวิธีที่คุณต้องการสื่อสาร
ให้แสดงการควบคุมอารมณ์ต่อไปและแสดงเฉพาะพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็นรอบตัวคุณ แม้ว่าการยั่วยวนจะยากจะต้านทานก็ตาม ฉันพบว่าการนับสองสามวินาทีในขณะที่จดจ่ออยู่กับลมหายใจช่วยให้ได้ความคิดกลับมา
มีความเห็นอกเห็นใจ
พฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวเกิดขึ้นจากบุคคลที่ไม่ทราบวิธีจัดการกับข้อขัดแย้งและข้อกังวลอย่างเหมาะสม แม้ว่าโดยปกติไม่ได้ทำอย่างจงใจ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรแสร้งทำเป็นว่าไม่ได้เกิดขึ้น พฤติกรรมแบบนี้จะทำลายสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ
มันสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าของคุณเองได้หากสถานการณ์ไม่คลี่คลาย ดังนั้นเมื่อรู้สึกเห็นอกเห็นใจพวกเขาเพราะพวกเขาขาดวุฒิภาวะทางอารมณ์ จงตระหนักและเอาใจใส่ต่อความต้องการทางจิตใจของตัวเองอยู่เสมอ
เผชิญหน้ากับพวกเขาอย่างไม่ตัดสิน
หากข้อกังวลประการหนึ่งของคุณกับพวกเขาคือพวกเขาปกปิดข้อมูลอยู่เสมอและพยายามจะเข้าใจยาก เป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังดิ้นรนกับการเป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ คุณอาจต้องจัดการกับพวกเขา รู้ว่าพวกเขาคงไม่สรุปว่าเป็นปัญหา
เซซิเลีย เวก้าอายุเท่าไหร่
เมื่อคุณเผชิญหน้ากับพวกเขา คุณต้องแน่ใจว่าคุณอยู่ในที่ส่วนตัวและเข้าหาอย่างประณีต ฉันพบว่าการถามเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงและการไปจากที่นั่นช่วยได้ ตัวอย่างเช่น การพูดว่า 'ฉันมีปัญหากับ ___ และต้องการแก้ไขปัญหานี้ เราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อไปที่นั่น?'
ฉันรู้ว่ามันไม่ยุติธรรมเลยที่คุณต้องจับมือเจ้านายตลอดการเดินทาง แต่พวกเขาก็เป็นคนเช่นกัน คุณต้องการให้พวกเขาเชื่อใจคุณ เพื่อที่พวกเขาจะได้ติดต่อสื่อสารกับคุณได้ง่ายขึ้น
ตั้งความคาดหวังที่ชัดเจน
หากเจ้านายของคุณแสดงปฏิกิริยาโต้ตอบอย่างไม่โต้ตอบ คุณจะต้องเป็นผู้นำ ขั้นแรก คุณจะต้องพูดคุยกับพวกเขาโดยอ้างถึงสถานการณ์เฉพาะซึ่งคุณน่าจะเห็นคุณค่าของความคิดเห็นที่ตรงไปตรงมาของพวกเขาจริงๆ จากนั้นจัดการประชุมรายปักษ์เพื่อหารือเกี่ยวกับความคืบหน้าในโครงการและแนวทางในการปรับปรุง
แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ให้คำติชมที่ชัดเจนแก่คุณตลอดทั้งสัปดาห์ แต่พวกเขารู้ว่าพวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการให้ข้อมูลกับคุณในระหว่างการประชุมของคุณ
เริ่มมองหาโอกาสใหม่ๆ
หากคุณได้ลองทำสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดแล้วและดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรดีขึ้น ให้ลองมองหาโอกาสใหม่ๆ ถ้าคุณรักบริษัทที่คุณอยู่และไม่อยากลาออก ให้ลองดูว่าคุณจะย้ายทีมใหม่เพื่อย้ายไปทำงานด้านข้างได้หรือไม่
อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่าผู้นำทั้งหมดในงานของคุณมีพฤติกรรมแบบเดียวกัน ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มหางานใหม่ในบริษัทอื่น ถึงเวลาที่คุณต้องยอมรับว่าคุณทำดีที่สุดแล้ว และถึงเวลาที่ต้องก้าวต่อไป ไม่เพียงแต่สำหรับชีวิตการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณด้วย
ฉันรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดที่รู้สึกว่าคุณต้องเดินบนเปลือกไข่กับผู้ใหญ่ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่คุณจะเจอในชีวิตจะมีวุฒิภาวะทางอารมณ์เช่นเดียวกับคุณ แม้ว่าบุคคลนั้นจะมีความเป็นมืออาชีพเหนือคุณก็ตาม พยายามช่วยพวกเขาเหมือนคุณเป็นคนในครอบครัว หากทุกอย่างล้มเหลว อาจถึงเวลาที่ต้องปัดฝุ่นประวัติย่อของคุณ
