โลกของเรากำลังพัฒนาเร็วกว่าที่เคย
เพื่อให้สามารถแข่งขันในธุรกิจและนำหน้าเกมได้ การเรียนรู้ทักษะและข้อมูลใหม่อย่างต่อเนื่องจึงมีความสำคัญมากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่บรรดามหาเศรษฐีอย่าง Bill Gates และ Oprah Winfrey สาบานด้วยการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องว่าเป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จของพวกเขา
โชคดีที่มีวิธีง่ายๆ บางอย่างในการเพิ่มพลังให้สมองของคุณและฝึกฝนทักษะต่างๆ ให้เร็วขึ้น อ่านเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณควบคุมพลังของการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง:
1. 50 นาทีหรือน้อยกว่า
ในฐานะผู้ประกอบการ การพยายามลดช่องว่างและพยายามทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง (หรือเป็นวัน) เมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่
ก่อนที่คุณจะตุน Red Bull ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้: งานวิจัยกล่าวว่าสมองของเราจะดับลงอย่างรวดเร็วเมื่อพวกมันทำงานเกินพิกัด
เอลเลน ดันน์ จาก มหาวิทยาลัยรัฐลุยเซียนา อธิบายว่า 'อะไรที่น้อยกว่า 30 [นาที] ก็ยังไม่เพียงพอ แต่อะไรที่มากกว่า 50 ก็เป็นข้อมูลที่มากเกินไปสำหรับสมองของคุณในคราวเดียว' เพื่อนำสิ่งนี้ไปปฏิบัติ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังจัดตารางเวลาเซสชันการเรียนรู้ของคุณในช่วงเวลาสั้นๆ โดยใช้วิธีการที่รวดเร็ว เช่น บัตรคำศัพท์ กำหนดเวลาพักอย่างน้อย 10 นาทีระหว่างเซสชั่นเพื่อให้สมองของคุณมี R&R ที่จำเป็นมาก
2. 80/20
หลักการ Pareto หรือที่เรียกว่ากฎ 80/20 ได้รับการพัฒนาโดยนักเศรษฐศาสตร์ชาวอิตาลี Italian วิลเฟรโด ปาเรโต เมื่อเขาค้นพบว่า 20 เปอร์เซ็นต์ของฟาร์มผลิตพืชผล 80 เปอร์เซ็นต์ของอิตาลี
ทุกวันนี้ Tim Ferriss ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตได้รับความนิยม has ถึง แนวทางสมัยใหม่สำหรับกฎนี้ เพื่อการเรียนรู้ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น เขาบอกว่าคุณควรให้ความสำคัญกับ 20 เปอร์เซ็นต์ที่สำคัญที่สุดของสิ่งที่คุณพยายามจะเรียนรู้ก่อน ซึ่งจะครอบคลุมถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่คุณต้องรู้
ถามตัวเอง: อะไรคือองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่ให้ผลตอบแทนจากการลงทุนมากที่สุด? ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังเรียนภาษาต่างประเทศ คำว่าร้อยละ 20 ของคำใดที่ใช้ร้อยละ 80
3. หยุดการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
สมองของคุณเหมือนกับคอมพิวเตอร์ เมื่อคุณเปิดแท็บหลายแท็บในเบราว์เซอร์ ความเร็วในการประมวลผลจะช้าลง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำงานหลายอย่างพร้อมกันจะลดคุณภาพของงานทั้งหมด และจากการศึกษาพบว่า เมื่อคุณฟุ้งซ่าน ต้องใช้เวลา เฉลี่ย 25 นาที เพื่อกลับเข้าสู่ภารกิจ เสียเวลามาก
ในยุคของความฟุ้งซ่านอย่างต่อเนื่อง การปิดอีเมลของคุณระหว่างเซสชั่นของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ปิดเสียงโทรศัพท์และปิดการแจ้งเตือน การทำงานหลายอย่างพร้อมกันทำให้การเรียนรู้ของคุณช้าลงและขัดขวางการทำงานของสมองไม่ให้ทำงานที่ระดับสูงสุด
มาร์ก เฮลเกนเบอร์เกอร์อายุเท่าไหร่
4. เปลี่ยนวิธีการเรียนรู้ของคุณ
Reconsolidation - กระบวนการที่ความทรงจำถูกเรียกคืนและแก้ไขด้วยความรู้ใหม่ - มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างทักษะและการเรียนรู้
การศึกษาของ Johns Hopkins พบว่า 'ถ้าคุณทำงานที่คุณต้องการเชี่ยวชาญในเวอร์ชันดัดแปลงเล็กน้อย คุณจะเรียนรู้มากขึ้นและเร็วกว่าถ้าคุณเพียงแค่ฝึกฝนสิ่งเดียวกันซ้ำๆ กันหลายๆ ครั้งติดต่อกัน'
ลองนึกถึงการปรับเปลี่ยนเทคนิคการสอนด้วยตนเองในขณะที่คุณเรียนรู้ หากคุณใช้บัตรคำศัพท์ในเซสชันเดียว ให้นึกถึงวิธีการลงมือปฏิบัติเพิ่มเติมในครั้งต่อไป หรือฟังพอดแคสต์หรือการสัมมนาทางเว็บ วิธีนี้จะช่วยให้สมองของคุณจดจำและจำข้อมูลได้เร็วยิ่งขึ้น
5. เรียนรู้จากปรมาจารย์
Robert Greene เน้นย้ำถึงความต้องการที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญใน หนังสือของเขา เชี่ยวชาญ . เขาพูดถึง 'การฝึกงานในอุดมคติ' โดยสังเกตว่าการได้รับคำแนะนำจากผู้ที่เชี่ยวชาญในทักษะที่คุณต้องการเรียนรู้แล้วนั้นมีค่ามาก
คำ ฝึกงาน อาจเรียกภาพยุคกลางของช่างตีเหล็กและผู้ช่วยของเขาได้ แต่ในยุคข้อมูลข่าวสาร คุณสามารถให้คำปรึกษาผ่าน YouTube, Skype หรือ แม้แต่บริการระดับมืออาชีพ เช่น MicroMentor . และในฐานะผู้ให้คำปรึกษาแก่มืออาชีพรุ่นเยาว์ คนอื่นๆ ก็ยินดีที่จะช่วยเหลือคุณตลอดการเดินทาง
6. จดบันทึกแบบโบราณ
มหาวิทยาลัยพรินซ์ตันและนักวิจัยจาก UCLA พบว่า การจดบันทึกด้วยมือนำไปสู่การฟังที่กระตือรือร้นมากขึ้นและความสามารถในการระบุแนวคิดที่สำคัญ ในทางกลับกัน โน้ตบุ๊กนำไปสู่การถอดความที่ไร้เหตุผลและเปิดโอกาสให้ตรวจสอบ Facebook และฟุ้งซ่านมากขึ้น
เคล็ดลับจากการศึกษานี้ชัดเจน: เลิกพิมพ์แทนปากกาและกระดาษธรรมดาๆ เมื่อจดบันทึก ให้จดเฉพาะสิ่งที่สำคัญ ใช้คำหลักและประโยคสั้น ๆ แทนการเขียนบันทึกต่อคำต่อคำ
7. เตรียมพร้อมสำหรับเกมยาว
เราทุกคนล้วนเคยประสบมาแล้ว นั่นคือช่วงเวลาที่คุณหมดเวลา เงิน หรือแรงจูงใจในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และเลิกทำ เซธ โกดิน เรียกมันว่า 'จุ่ม' --เมื่อช่วงฮันนีมูนของการเรียนรู้ทักษะใหม่หมดลง
มาร์ซี่ มิลเลอร์อายุเท่าไหร่
วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้คือการเตรียมพร้อมและรู้ว่ามันจะต้องมาถึงบางจุด
ดังที่สตีฟ จ็อบส์เคยกล่าวไว้ว่า 'ครึ่งหนึ่งของสิ่งที่แยกผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จออกจากผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จคือความอุตสาหะที่บริสุทธิ์' จำไว้ว่าการเรียนรู้สิ่งใหม่ไม่ใช่การวิ่ง แต่เป็นการวิ่งมาราธอน ผู้ที่ยืนหยัดผ่านช่วงเวลานี้จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ
บรรทัดล่าง:
การใช้ชีวิตในโลกของเราที่มีข้อมูลข่าวสารและการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องอาจเป็นเรื่องยาก โดยทำตามแฮ็กเหล่านี้ คุณจะมีเครื่องมือที่จำเป็นในการปรับตัวในสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปของคุณและนำหน้าเกมอยู่เสมอ
คุณมีเคล็ดลับในการเป็นผู้เรียนที่เร็วและฉลาดขึ้นหรือไม่? แบ่งปันกับฉันทาง Twitter!
