หลัก คิดค้น วิธีเอาชนะเพลงบลูส์ในวันจันทร์ของคุณ

วิธีเอาชนะเพลงบลูส์ในวันจันทร์ของคุณ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ถ้าคุณไม่กระโจนออกจากเตียงในเช้าวันจันทร์ ก็มีปัญหาอยู่

'การใช้ชีวิตช่วงสุดสัปดาห์' ไม่ใช่กลยุทธ์ระยะยาว คุณไม่สามารถดำเนินชีวิตโดยยอมรับว่า 5 ใน 7 วันจะถูกใช้ไปกับการทำสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับคุณ หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่กระตุ้นคุณ เหตุใดคุณจึงต้องเริ่มด้วย เพราะมันง่าย? เพราะสบาย? เพราะจ่ายดี? หากคำตอบของคุณคือ ใช่ แสดงว่าคุณไม่เพียงแต่ก่อความเสียหายให้กับบริษัทที่คุณทำงานด้วย (เพียงเพื่อการเดินทาง) แต่คุณกำลังสร้างความเสียหายให้กับตัวเองด้วย

และไม่มีคำตอบที่ชัดเจนไปกว่าสิ่งที่คุณรู้สึกเป็นอย่างแรกในเช้าวันจันทร์ หากคุณรู้สึกอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ คุณต้องตั้งคำถามว่าคุณมาถูกที่แล้วหรือไม่

1. คุณนอนหลับเต็มอิ่มทั้งคืนแต่ยังรู้สึกเหนื่อย นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าการนอนหลับไม่ใช่ปัญหา ปัญหาคือคุณไม่ได้ลงทุนทางอารมณ์กับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ คุณเคยไปเที่ยวพักผ่อนหรือไปเที่ยวที่ทำอะไรทั้งวัน เข้านอนดึก และยังตื่นเช้าด้วยพลังงานมากมายเพราะคุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะสำรวจเพิ่มเติมหรือไม่? นั่นคือสิ่งที่คุณควรจะรู้สึกในทุกๆ วัน ไม่ว่าในรูปแบบใด รูปร่าง หรือรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง

คาร์ล่าสูงเท่าไหร่ในการเคี้ยว

2. คุณไม่ได้เตรียมตัวเมื่อวานนี้สำหรับวันนี้ ผู้คนดูถูกความรู้สึกท่วมท้น แต่หลายคนกลับไม่ตระหนักว่าตนเองทำเพื่อตนเอง ความล้มเหลวในการเตรียมตัวหมายความว่าคุณกำลังเตรียมที่จะล้มเหลว วันจันทร์จะล้นหลามก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้ทำวันอาทิตย์เพื่อเลี้ยงเป็ดทั้งหมดของคุณเข้าแถว และเหตุผลที่คนส่วนใหญ่เลือกที่จะไม่ทำเช่นนี้ก็เพราะสิ่งที่พวกเขาทำนั้นไม่สนุกสำหรับพวกเขา

3. คนอื่นๆ ก็เกลียดวันจันทร์เหมือนกัน มันง่ายที่จะเกลียดสิ่งที่คนอื่นเกลียดเช่นกัน 'ความทุกข์ยากรักเพื่อน' เป็นไปไม่ได้ (หรือยากมาก) ที่จะมองโลกในแง่ดีเมื่อวัฒนธรรมองค์กรของคุณคือ 'เฮ้ Bob วันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง' / 'สั้นเกินไป. ไม่น่าเชื่อว่าวันจันทร์ ฉันเกลียดวันจันทร์.'

4. คุณไม่ได้ทำสิ่งที่คุณรัก เห็นได้ชัดว่า คุณจะไม่ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ทำงานที่คุณไม่สนุกอย่างแท้จริง น่าประหลาดใจที่หลายคนเลือกสิ่งต่าง ๆ ด้วยความสบายใจหรือกลัวสิ่งที่ไม่รู้ และกัดหัวกระสุนด้วยความไม่พอใจหลายปี

5. โซเชียลมีเดียเกลียดวันจันทร์หรือทำลายวันจันทร์ เรียกดู Instagram ในเช้าวันจันทร์และคุณจะเห็นกราฟิกราคาถ้วยกาแฟครึ่งโหลแบ่งปันความเจ็บปวดจากการตื่นนอนในวันจันทร์หรือความทะเยอทะยานอย่างไม่หยุดยั้งที่ต้องมีเพื่อทำลายเป้าหมายของวันจันทร์ ที่สำคัญกว่านั้นคืออะไร คุณต้องการอะไร? คุณต้องการใช้เวลาวันจันทร์ของคุณอย่างไร? แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้สิ่งนั้นบรรลุผล?

6. คุณไม่ชอบคนที่คุณทำงานด้วย ส่วนใหญ่แล้ว คนรอบข้างคุณต่างหากที่กำหนดว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับงานนั้น เป็นเรื่องยากมากที่จะมีความพึงพอใจในการทำบางสิ่งกับคนที่ไม่ได้ให้พลังงานเชิงบวกแก่คุณ และในทางกลับกัน

7. วันจันทร์เป็นจุดจบของชีวิตหนึ่งและเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตต่อไป เมื่อคุณ 'ใช้ชีวิตช่วงสุดสัปดาห์' วันจันทร์จะปิดประตูแห่งอิสรภาพ 48 ชั่วโมงของคุณ และนั่นเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าคุณกำลังใช้ชีวิตคู่ ชีวิตหนึ่งคือวิธีที่คุณ 'ชำระค่าใช้จ่าย' และอีกชีวิตหนึ่งคือสิ่งที่คุณทำเพื่อความเพลิดเพลินส่วนตัว ในบางพื้นที่ คุณต้องการหาวิธีที่จะรวมทั้งสองเข้าด้วยกัน มิฉะนั้น คุณจะไม่มีวันพบว่างานของคุณสำเร็จลุล่วง

8. เพราะวันจันทร์หมายถึงการทำใหม่ทั้งหมด สิ่งนี้พูดโดยตรงกับวัฒนธรรมการไล่ล่ารางวัลของเราว่า 'หมายถึงจุดจบ' ถ้าคุณมองว่าทุกสัปดาห์เป็นการวิ่ง และคุณอดทนกับมันด้วยความหวังว่าวันหนึ่งคุณจะ 'เสร็จ' และในที่สุด 'คุณสามารถสนุกและผ่อนคลาย' ได้ แสดงว่าคุณกำลังทำผิด คุณพลาดการเดินทางทั้งหมด คุณกำลังตั้งเป้าในสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง ความสมหวังพบได้ตลอดทาง มิได้อยู่ในหีบสมบัติที่ปลายรุ้ง

บทความที่น่าสนใจ