พรของชีวิตยังนำมาซึ่งความทุกข์ยากมากมายที่เราทุกคนเผชิญ เช่น การท้าทายอาชีพ ครอบครัว การเงิน ความสัมพันธ์ ความรู้สึกท่วมท้นหรือดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้า ข่าวเชิงลบอย่างต่อเนื่องในหลายด้านและความเครียดในช่วงเทศกาลวันหยุดอาจมีแนวโน้มที่จะขยายความท้าทายเหล่านี้ในชีวิตของเรา
ฉันรู้สึกเบิกบานใจเมื่อนึกถึงคำปราศรัยที่สร้างแรงบันดาลใจของวอลเลซ เอ. เคนเนดี ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่โรงเรียนเก่าของฉัน มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา เขากำลังพูดคุยกับนักเรียนของโรงเรียน Maclay ในแทลลาแฮสซีเมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2524 มาร์กาเร็ต เพื่อนร่วมชั้นคนหนึ่งของพวกเขาเพิ่งฆ่าตัวตาย และพวกเขาอยู่ในความทุกข์ยาก
สารของศาสตราจารย์เคนเนดีน่าสนใจและเกี่ยวข้องกับพวกเราแต่ละคนทุกวัน ประเด็นของเขาชัดเจนมากจนฉันไม่ได้สรุปในตอนท้าย โปรดอ่าน จดจำ และแบ่งปันกับคนที่อาจพบว่ามีประโยชน์ นี่คือ:
jodi lyn o keefe ออกเดท
เมื่อหลายปีก่อน เพื่อนที่ดีคนหนึ่งของฉัน เป็นคนดีและเป็นหมอที่ดี ซึ่งพบว่าตัวเองเบื่อหน่ายในวันนั้น จึงตัดสินใจพักในช่วงบ่ายที่เหลือ เขาออกจากสำนักงานและขับรถขึ้นเหนือไปยังจอร์เจียโดยไม่พูดอะไรกับใครเลย ในที่สุดก็ถึงขอบทะเลสาบเซมิโนล ที่ซึ่งเขาเป็นเจ้าของที่ดินบางส่วน เขาใช้เวลาช่วงบ่ายพูดคุยกับธรรมชาติอย่างที่เราพูด เคลียร์ความคิดของแพทย์ที่ยุ่งวุ่นวายและเพลิดเพลินกับความสันโดษของทะเลสาบ
มีฝนโปรยปรายลงมาเล็กน้อย และถนนลงไปที่ทะเลสาบเป็นดินแข็ง เป็นดินเหนียวทางใต้ของจอร์เจีย หลังจากมืดแล้ว ขณะที่เขาพยายามจะขับรถกลับขึ้นไปที่ถนนใหญ่ รถของเขาก็ไม่ขยับเขยื้อน จำได้ว่าชายชราคนหนึ่ง เพื่อนของเขา มีรถแทรกเตอร์อยู่ในโรงเก็บของห่างจากถนนไปประมาณหนึ่งไมล์ เพื่อนของฉันเดินไปในโคลนไปที่โรงเก็บของ ซึ่งเขาพบรถแทรกเตอร์กับกุญแจ ไม่ต้องการเดินไปอีกไมล์หนึ่งเพื่อไปบ้านเพื่อนของเขา และรู้ว่าจะไม่มีปัญหาหากได้รับอนุญาต เขาจึงหมุนรถแทรกเตอร์และขี่ลงไปที่ทะเลสาบ เขาต่อรถแทรกเตอร์เข้ากับรถของเขา ปีนขึ้นไปบนที่นั่งคนขับ เข้าเกียร์ ปล่อยคลัตช์ และในเสี้ยววินาทีพบว่าตัวเองอยู่บนพื้นโดยมีรถแทรกเตอร์อยู่บนตัวเขา เหล็ก 8,000 ปอนด์ต่อยเขาเข้าไป ดินเหนียวที่เย็นและแข็ง
ความผิดพลาดแบบคลาสสิกสองครั้งทำให้เขาถูกตรึงไว้อย่างสิ้นหวัง โดยการไหลเวียนถูกตัดที่ไหล่และแขนของเขา และความรู้สึกของกระดูกหักกับสิ่งสกปรก ความผิดพลาดครั้งแรกคือการไม่บอกวิญญาณเดียวว่าเขาอยู่ที่ไหน อย่างที่สองคือรับงานที่ยากและอันตรายโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือซึ่งเขาไม่มีทั้งประสบการณ์หรือการฝึกอบรม
ถูกตรึงไว้เพียงลำพัง แทบช็อกและเจ็บปวดรวดร้าว แทบไม่มีอะไรที่เขาสามารถทำได้ หลังจากวิ่งผ่านสิ่งที่เราอยากจะทำ ร้องไห้นิดหน่อย ด่านิดหน่อย ตะโกนนิดหน่อย อธิษฐานนิดหน่อย บางทีอาจถึงกับเสนอข้อตกลงเล็กๆ น้อยๆ กับพระเจ้า เขาก็ตกลงกับความเป็นจริงว่าเขาทำอะไรไม่ถูก อยู่ตามลำพัง และอยู่ลำพัง อันตรายร้ายแรง ทั้งหมดเป็นเพราะข้อผิดพลาดที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญเหล่านั้น: ไม่บอกวิญญาณว่าเขากำลังจะไปที่ใดและรับมากกว่าที่เขาจะจัดการได้อย่างปลอดภัยโดยลำพัง
ตอนนี้เพื่อนของฉันได้เปรียบอย่างใหญ่หลวงอย่างหนึ่ง ซึ่งหลังจากนั้นไม่นานสำหรับเราทุกคน นั่นคือ อายุและประสบการณ์ เขาเคยตกต่ำมาก่อนและเขาเชื่ออย่างบ้าคลั่งว่าต้องมีบางอย่างที่เขาสามารถทำได้
ในที่สุด เขาก็พบว่ามีสามสิ่งที่เขาสามารถทำได้ และเขาใช้พลังทั้งหมดของเขาในการทำสิ่งเหล่านี้ เขาพบว่าเขาขยับนิ้วได้เพียงเล็กน้อย ว่าด้วยไม้เล็กๆ ที่เขาพบบนพื้น เขาสามารถ ... แขวนไว้จนถึงกลางวัน ... นั่นและไม่มีอะไรอื่น ดังนั้นตลอดทั้งคืนที่หนาวเย็น เปียก เจ็บปวดและโดดเดี่ยวโดยสิ้นเชิง เขาจึงเก็บมันไว้ กระดิกไปมาเล็กน้อย หยิบปัญหาเล็กน้อย และ ... อยู่ต่อไปจนรุ่งสาง
อันที่จริง เพื่อนหมอของฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ เขามีครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงาน และยังมีผู้ช่วยอีกเพียบ ทั้งตำรวจ นายอำเภอ เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่า แพทย์ เต็มห้องเลย คุณไม่เคยอยู่คนเดียวอย่างแท้จริง ไม่นานหลังจากที่มืดมิด ครั้งแรกในระดับที่สงบลงและจากนั้นด้วยจำนวนที่เพิ่มขึ้น ผู้คนในชีวิตของเขาเริ่มกระจายออกไปและค้นหา...
เป็น kelly บน tmz ท้อง
ยังคงเชื่อว่าเขาอยู่คนเดียวและมันอาจจะสิ้นหวังเพื่อนของฉันเพราะเขาเคยเป็นมาก่อนรักษาความเร็วไว้: เขากระดิกไปมาเล็กน้อยหยิบดินปัญหาใต้ข้อศอกของเขาออกไปและ ... แขวนไว้จนถึงเวลากลางวัน .
ในที่สุด ในยามรุ่งสาง ทุกอย่างก็เกิดขึ้นพร้อมกัน ทั้งรถแทรกเตอร์ รถพยาบาล รถพยาบาล หมอ แงะ สายเคเบิล และประแจ และจากนั้น ทุกอย่างก็จบลง เตียงอุ่นๆ ศัลยแพทย์กระดูก ศัลยแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด และไม่ใช่แค่ฝันร้าย แต่เป็นเรื่องตลกที่จะบอกตัวเองเมื่อคุณรู้สึกอวดดีเป็นพิเศษ แต่ชีวิต อนาคต เพื่อน ครอบครัว ความฝัน แผนงาน และความรับผิดชอบล้วนเป็นของเขาเพราะสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สามสิ่งนี้ นั่นคือ การแกว่งไปมาเพื่อให้น้ำไหล หยิบจับปัญหา และที่สำคัญที่สุดคือผ่านความเจ็บปวด ความตกใจ ความหนาวเย็น ความมืดและความเหงา ... แขวนอยู่จนถึงรุ่ง
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเพื่อนสองคนของฉันคือประสบการณ์ เพื่อนหมอของฉันเข้าใจยอดและร่องของชีวิต เขาเคยลงมาก่อนและจำได้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้น เขาได้กระทำความผิดแบบเดียวกับที่มาร์กาเร็ตกระทำ ด้วยความฟกช้ำและหดหู่ เธอออกทริปเล็กๆ น้อยๆ ในกรณีของเธอ ไม่ใช่ไปที่ทะเลสาบเซมิโนล แต่เข้าไปในหัวของเธอ และเหมือนเพื่อนเก่าของฉัน เธอไปโดยไม่บอกใครเลย ตัดตัวเองออกจากเครือข่ายของคนที่ห่วงใย แล้วเธอก็ทำภารกิจที่เกินความเข้าใจเช่นเดียวกับเขา โปรดจำไว้ว่า ความสว่างทั่วไปไม่ได้หมายถึงความสามารถเฉพาะเจาะจง แพทย์เป็นคนที่ฉลาด แต่เพื่อนของฉัน 'กินเป็นใบ้' ว่าจะผูกโซ่ดึงบนรถแทรกเตอร์ได้ที่ไหน
ฉันไม่มีความรู้เกี่ยวกับงานที่เฉพาะเจาะจง แต่โดยทั่วไปของงานดังกล่าวที่เราทำคือ 'ทำไม' ของชีวิต - ทำไมความตาย ทำไมความเหงา ทำไมความไม่มั่นคง ทำไมความแปลกแยก? เหตุผลดังกล่าวอาจอยู่นอกเหนือนักปรัชญา นักเทววิทยา และนักคิดผู้ยิ่งใหญ่ในสมัยนั้น หรือดังนั้น งานเขียนของพวกเขาก็ทำให้เราเชื่อ แต่แน่นอนว่าเกินความสามารถของเราคนหนึ่งที่ยังคงทุกข์ทรมานกับความเพ้อฝันของเยาวชน เธอก็เหมือนหมอ ที่เกินความสามารถของเธอ และเหมือนเขาคนเดียว
แล้วมันก็เกิดขึ้น ทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าเธอ เหมือนกับที่บางครั้งต้องคิด และดูเหมือนว่าในเวลาที่พวกเขาหนักกว่ารถแทรกเตอร์หนัก 8,000 ปอนด์ มาก -- ความคิดที่บดขยี้ ความคิดที่สร้างความรู้สึกสิ้นหวังในตอนกลางคืน
เราทุกคนต่างปรารถนาที่จะตัดขาดในบางครั้ง หลีกหนี คิด และหันเข้าข้างใน นั่นเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานผ่านภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของชีวิต หากคุณถูกล่อลวงให้ทำสิ่งนี้ และฉันแน่ใจว่าคุณจะต้องเป็นเพื่อความรักของพระเจ้า โปรดจำไว้สองสิ่ง: บอกเราว่าคุณอยู่ที่ไหนและพยายามอย่าจัดการกับปัญหาที่หนักหน่วงทั้งหมดในครั้งเดียวและทั้งหมดเพียงลำพัง
ในตอนนี้ ถ้าพระเจ้าห้าม อย่างใดที่คุณพบว่าตัวเองได้ทำสองข้อผิดพลาดคลาสสิกของการโดดเดี่ยวและการรับภาระหนัก และมันหันกลับมาที่คุณ เพียงจำไว้ว่าให้ทำสองสิ่ง: จำไว้ว่าบางสิ่งบางอย่างสามารถเคลื่อนไหวได้เล็กน้อยดังนั้นกระดิกไปมา จำไว้ว่าปัญหาทั้งหมดสามารถจิกได้เล็กน้อย ดังนั้นจงจิกที่ปัญหา แต่ที่สำคัญที่สุด อย่าลืม ... อยู่ต่อจนถึงเวลากลางวัน
karen irvine แต่งงานกับ Robert Irvine
คุณอยู่ในเครือข่ายของคนที่ห่วงใย เมื่อเช้านี้มองไปรอบๆ ตัวคุณ แม้แต่ใบหน้าของเพื่อนร่วมชั้นที่แทบไม่รู้จักมาร์กาเร็ต จำไว้ว่าพวกเขากำลังมา อาจใช้เวลาสักครู่ แต่ครอบครัว เพื่อน ที่ปรึกษา นักจิตวิทยา จิตแพทย์ รัฐมนตรี และแพทย์ ต่างออกไปตามหาคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือให้โอกาสพวกเขา กระดิกไปมาเล็กน้อย ปัดป้องปัญหาเล็กน้อย และเพื่อพวกเราทุกคน ... อยู่ต่อไปจนรุ่งสาง
