'สิ่งที่สนุกที่สุดในชีวิตมากมายนั้นฟรีและพร้อมให้คุณใช้งาน อย่าปล่อยให้สิ่งใดมารั้งคุณไว้และดำดิ่งสู่โลกแห่งความสนุกในตอนนี้'
ในการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมาย คุณต้องเพิ่มความสนุกสนานให้กับมันและเขย่าสิ่งต่างๆ เล็กน้อยหรือมาก ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ การใช้ชีวิตโดยปราศจากความสนุกสนานอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ การวิจัยพบว่าการมีความสนุกสนานช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ปรับปรุงสุขภาพ เพิ่มความสุข และเพิ่มความสัมพันธ์ส่วนตัวและในอาชีพ และแน่นอนว่า, การมีความสนุกสนานเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความสุขของคุณ
คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณทำอะไรที่สนุกจริงๆ ได้ไหม? ลองนึกดู หวนคิดถึงความทรงจำที่คุณหลงทางอย่างเหลือเชื่อในช่วงเวลานั้น ตอนนี้โรยชีวิตของคุณด้วยช่วงเวลาที่สนุกสนานเหล่านั้นมากขึ้น ต่อไปนี้คือคำแนะนำง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณดำดิ่งสู่โลกแห่งความสนุกเป็นนิสัย:
วันเกิด จูลี่ คริสลี่ย์
1. เปิดใจให้สนุก
หลีกเลี่ยงการตกหลุมพรางที่คุณไม่มีเวลาสนุกสนาน ในชีวิตของคุณมีเวลาสำหรับทุกสิ่งเสมอ ถ้าคุณให้ความสำคัญ ปล่อยให้ตัวเองมีช่วงเวลาที่ดีและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของมัน คุณมีตัวเลือกให้เลือก บล็อกเวลานอกตารางเวลาของคุณเพื่อทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ และทำสิ่งนั้นบ่อยๆ เป็นนิสัย
2. เป็นธรรมชาติ
ความสนุกสนานไม่จำเป็นต้องมีความพยายามหรือแผนการใหญ่โต โดยปกติ ช่วงเวลาที่สนุกที่สุดไม่ได้ถูกวางแผนไว้ เปิดใจปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ มุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบัน โอบกอดสถานที่พักผ่อนที่เร่งด่วนและยินดีต้อนรับการรวมตัวในนาทีสุดท้ายกับเพื่อนๆ และครอบครัว
3. มีความคิดสร้างสรรค์
คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากเพื่อความสนุกสนาน สิ่งที่สนุกที่สุดในชีวิตมากมายนั้นฟรี มีกิจกรรมสนุกๆ ราคาไม่แพงมากมาย เช่น การเดินป่ากับเพื่อน ไปร้านกาแฟใหม่ หรือแม้แต่เพลิดเพลินกับภาพยนตร์เรื่องใหม่ ในโรงภาพยนตร์จริงแทนที่จะดูในโทรทัศน์ที่บ้าน คิดหาวิธีใหม่ๆ ในการนำความสนุกมาสู่ชีวิตของคุณ ถ้าคุณชอบการถ่ายภาพ ให้ไปรอบ ๆ เมืองและเก็บภาพความงามและธรรมชาติของมันไว้
เริ่มอนุญาตให้ตัวเองมีความสนุกสนาน คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น อย่ารอช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ คุณสามารถสนุกได้ทุกเวลาที่คุณต้องการ หลีกหนีจากกิจวัตรประจำวันของคุณโดยอุทิศเวลาอย่างน้อย 15 นาทีต่อวันเพื่อทำสิ่งที่คุณชอบจริงๆ เช่น ร้องเพลงตามเพลงโปรดของคุณในขณะที่คุณขับรถไปทำงาน
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการมีความสนุกสนานช่วยเพิ่มความสุขให้กับชีวิตของคุณ คุณกำลังรออะไรอยู่? เวลาอยู่ในขณะนี้ อย่าปล่อยให้ผ่านไปอีกนาทีโดยไม่ได้เข้าร่วมโลกแห่งความสนุก ไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิกและไม่มีค่าธรรมเนียมใด ๆ ได้ฟรี เข้าร่วมตอนนี้
