นี่เป็นความเชื่อทั่วไปสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างการเก็บตัวและการชอบพาหิรวัฒน์ ฉันจะแสดงให้เห็นว่าชีวิตของคุณแย่ลงอย่างไรและเสนอทางเลือกอื่นที่คุณจะต่อต้านและต่อสู้
หากคุณเปิดใจกว้าง คุณจะเข้าใจโลกของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตได้
ฉันเรียกมันว่ารูปแบบ 'หรือ' ของการเก็บตัวและการพาหิรวัฒน์ด้วยเหตุผลที่คุณจะเห็นด้านล่าง มันบอกว่าคนเก็บตัวมีคุณสมบัติและความสามารถบางอย่าง คนเก็บตัวมีคุณสมบัติและความสามารถเสริม และคุณมีชุดหรือชุดอื่น แต่ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง
มันบอกว่าบางคนอาจนอนที่ไหนสักแห่งตรงกลางของแกน มีลักษณะการเก็บตัวและลักษณะเฉพาะบางอย่าง แต่ไม่เต็มจำนวนที่บริสุทธิ์บริสุทธิ์หรือ extrovert จะมีของแต่ละคน
ผู้คนมักเชื่อมัน แต่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มั่นคง อย่างน้อยก็ไม่ใช่ว่าฉันรู้ (ฉันชอบที่จะเรียนรู้อย่างอื่น) กระนั้น เมื่อมีคนเชื่อ มันมีอิทธิพลต่อพวกเขา และในขอบเขตที่พวกเขาไม่รู้ว่ามันเป็นความเชื่อ มันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของความเป็นจริงที่พวกเขาต่อสู้เพื่อยึดถือ
อย่างที่ไอน์สไตน์พูด
คุณสามารถสังเกตสิ่งหนึ่งได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่คุณใช้ เป็นทฤษฎีที่กำหนดสิ่งที่สามารถสังเกตได้
ฉันแนะนำให้พยายามมองโลกจากทฤษฎีอื่นและดูว่ามันจะนำไปสู่ที่ใด
เมื่อคุณเชื่ออะไรบางอย่าง สิ่งต่าง ๆ ก็จะเกิดขึ้น ที่เกี่ยวข้องมากที่สุดที่นี่คืออคติทางปัญญาที่เรียกว่าอคติการยืนยัน จะทำให้คุณยอมรับข้อมูลที่สนับสนุนความเชื่อของคุณและปฏิเสธข้อมูลที่ขัดแย้งกับความเชื่อของคุณ
เช่น ถ้าคุณคิดว่าแพตเป็นคนดี ตอนที่แพตแสดงดีมาก คุณคิดว่า 'แพทแน่เลย' และเมื่อแพตทำตัวเหมือนคนบ้างาน คุณคิดว่า 'แปลก ปกติแพตจะเก่งแต่ทำเหมือนเป็นคนงี่เง่า แพทยังคงยอดเยี่ยมแม้ว่าจะมีความผิดปกติก็ตาม'
คนที่คิดว่าแพตเป็นคนงี่เง่าจะคิดว่า 'แพทแน่เลยไอ้งั่ง' เมื่อแพททำท่าเหมือนคนงี่เง่าและ 'แปลก ปกติแพตเป็นคนงี่เง่า แต่ก็ทำตัวดี แพทยังคงเป็นคนงี่เง่าแม้จะมีความผิดปกตินี้' เมื่อแพทแสดงได้ดี
กล่าวอีกนัยหนึ่งอคติการยืนยันสามารถนำไปสู่ข้อมูลเดียวกันที่ตอกย้ำความเชื่อที่ขัดแย้งกัน
ถ้าคุณเชื่อแบบจำลองนี้ คุณจะเริ่มเชื่อคุณพร้อมกับทุกคน ล้มลงที่ไหนสักแห่งตามแนวแกน
ถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นคนเก็บตัวมากกว่า คุณจะรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่คนเดียว เมื่อเหนื่อย คุณจะมีพลังงานเพียงเล็กน้อยในการทำสิ่งที่คนพาหิรวัฒน์
ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนพาหิรวัฒน์ คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่ออยู่เป็นกลุ่มและจะมีพลังงานเพียงเล็กน้อยในการทำสิ่งที่เก็บตัวเมื่อเหนื่อย
สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณเชื่อว่าแบบจำลองนั้นถูกต้อง ถ้าคุณเชื่อ คุณจะเชื่อว่าทางเลือกอื่นผิด คุณจะต่อต้านการเห็นทางเลือกอื่น
ยิ่งคุณเชื่อโมเดลนี้นานเท่าไร คุณก็จะพบวิธีที่จะเสริมสร้างและยืนยันได้ลึกซึ้งมากขึ้นเท่านั้น คุณพบรูปแบบการให้รางวัลและการลงโทษตามรูปแบบนั้น และสร้างวิถีชีวิตเพื่อให้รางวัลแก่คุณและหลีกเลี่ยงการลงโทษตามรูปแบบนั้น
คุณตระหนักดีว่าการกระทำที่เบี่ยงเบนไปจากแบบจำลองนั้นไม่น่าจะนำไปสู่รางวัลที่ยิ่งใหญ่กว่า เนื่องจากคุณเชื่อว่าคุณได้รางวัลสูงสุดแล้ว แต่มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความรู้สึกถูกลงโทษ
แดน โฟเกลแมนอายุเท่าไหร่
ทำไมนางแบบถึงทำร้ายคุณ
นี่เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่คล้ายคลึงกันซึ่งคุณอาจจำได้ว่าเป็นการต่อต้านที่เชื่อว่าทำให้ชีวิตคุณแย่ลง ฉันเรียกมันว่าแบบจำลอง 'Or' ด้วย
ใครก็ตามที่อ่าน Inc. จะมองไปที่โมเดลนี้และตระหนักว่ามันเป็นขยะ มันแสดงให้เห็นว่าผู้คนสามารถแข็งแกร่งหรือฉลาด แต่ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง
คุณสามารถบอกผลที่ตามมาจากชีวิตของคนที่เชื่อได้ คุณคงไม่อยากให้ลูกเชื่อเพราะมันจะเสี่ยงที่ลูกของคุณจะจำกัดตัวเองจากการฟิต และ ฉลาด.
คุณรู้ว่าทุกคนสามารถฟิตหรือไม่ฟิตและฉลาดหรือไม่ฉลาด ทั้งสองมาตรการเป็นอิสระ
หากคุณต้องการเพิ่มความฟิต คุณก็รู้ว่าสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ เช่น ออกกำลังกายและรับประทานอาหารให้เหมาะสม สิ่งเหล่านั้นจะไม่ลดสติปัญญาของคุณ พวกเขาอาจเพิ่มขึ้น
ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ เพื่อเพิ่มความสามารถในการแก้ปัญหา เช่น ฝึกแก้ปัญหาและนอนหลับให้สบาย สิ่งเหล่านั้นจะไม่ทำให้ความฟิตของคุณลดลง พวกเขาอาจเพิ่มขึ้น
ถึงกระนั้น คุณอาจจำช่วงเวลาในวัยเด็กของคุณได้เมื่อคุณเชื่อว่าเด็กฉลาดในโรงเรียนนั้นฟิตน้อยกว่าและนักกีฬาก็ฉลาดน้อยกว่าหรืออะไรทำนองนั้น ถ้าคุณไม่ได้รู้สึกแบบนั้น แสดงว่าคุณจำเด็กบางคนได้
คุณอาจคาดหวังว่าผู้ใหญ่บางคนยังคงเชื่อในรูปแบบข้างต้น ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจคิดว่ามันน่าเศร้าที่พวกเขาจะเชื่อ พวกเขารู้สึกว่าต้องเสียสละสุขภาพหากต้องการฉลาดและในทางกลับกัน
แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อแบบจำลองนั้น แต่คุณก็อาจจะยอมรับในความสัมพันธ์บางอย่างที่จะสนับสนุนแบบจำลองข้างต้น ไม่ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยมากเพียงใด ตัวอย่างเช่น นักกีฬากับคะแนนสูงในโรงเรียนอาจมีความสัมพันธ์ที่ขัดกัน และระหว่างผู้ที่มีเกรดสูงและความสามารถด้านกีฬาสูง
แต่คุณจะไม่พูดว่าชีววิทยาทำให้เกิดความสัมพันธ์ คุณอาจบอกว่าแรงกดดันทางสังคมเกิดขึ้นและชี้ให้เห็นตัวอย่างที่ขัดแย้งกันมากมาย ซึ่งเหมาะกับผู้ที่มีคะแนนสูง
คุณคงเชื่ออะไรแบบนี้มากกว่า ซึ่งฉันเรียกว่าโมเดล 'และ'
รุ่นนี้บอกฟิตเนส และ สติปัญญาเป็นอิสระจากกันซึ่ง ความฟิตไม่ได้หมายความถึงการขาดสติปัญญา และสติปัญญาก็ไม่ได้หมายความถึงการขาดความฟิต คุณสามารถฟิตและฉลาดได้ .
คุณไม่จำเป็นต้องเสียสละอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่ออีกคนหนึ่ง คนที่เชื่อว่าแบบจำลองนี้ปฏิเสธว่าความฟิตมีความสัมพันธ์ทางชีวภาพกับสติปัญญา พวกเขาจะสอนให้ลูก ๆ ของพวกเขาโดยหวังว่าจะกระตุ้นให้ลูก ๆ ของพวกเขาฟิต และ ฉลาดหรืออย่างน้อยกีดกันพวกเขาจากการคิดทำดีในด้านหนึ่งอาจทำร้ายพวกเขาในด้านอื่น
คุณยังคาดหวังให้คนที่เชื่อว่าแบบจำลอง Or จะต่อต้านการสอนลูกด้วยแบบจำลองนี้ด้วยเหตุผลเดียวกัน พวกเขากลัวว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาสามารถมีทั้งสองอย่างได้ และในการพยายามทำทั้งสองอย่าง พวกเขาก็เสียสละบางอย่างที่พวกเขาทำไปโดยไม่เจตนา มีค่า
ความเหนื่อยล้าและทักษะที่ยังไม่พัฒนา
สมมติว่าคุณเชื่อแบบ หรือ ของความฟิตและความฉลาดและคิดว่าตัวเองฉลาด จากนั้นคุณจะพิจารณาความฟิตที่ท้าทายสำหรับคุณมากกว่าคนส่วนใหญ่
คุณจะรู้ว่าคุณสามารถทำงานเพื่อให้ฟิตขึ้นได้ แต่คุณเชื่อว่าคุณต้องทำงานหนักกว่าคนที่ฟิตตามธรรมชาติ คุณจะพบการออกกำลังกายอย่างหนัก และคิดว่าการออกกำลังกายนั้นยากสำหรับคุณมากกว่าคนส่วนใหญ่
คุณจะไม่พบว่ามันผ่อนคลาย คุณจะพบว่ามันน่าเกรงขาม คุณจะรู้ว่าคนอื่นพบว่ามันทำให้ดีอกดีใจและอาจหวังว่าคุณจะทำได้เช่นกัน
ส่วนใหญ่คุณจะพูดว่าการออกกำลังกายทำให้คุณหมดพลังงานและการอ่านทำให้คุณผ่อนคลาย
ถ้าคุณเชื่อ And model และได้ยินคนอื่นพูดเกี่ยวกับตัวเองทั้งหมด คุณจะพูดว่า
แน่นอนว่าการออกกำลังกายทำให้รู้สึกเหนื่อย มันใช้พลังงานของคุณหมด แต่ก็ทำอย่างนั้นกับทุกคน
ความเหนื่อยล้าแบบเดียวกันก็สามารถรู้สึกผ่อนคลายได้เช่นกันหากคุณมองแบบนั้น การออกกำลังกายไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนอื่น คุณไม่รู้สึกเหนื่อยมากกว่าใครหลังจากออกกำลังกาย คุณคิดว่าคุณรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเพราะความเชื่อของคุณ
หากคุณเพียงแค่เปลี่ยนความเชื่อของคุณ คุณจะเห็นว่าคุณสามารถเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายและผลตอบแทนของการออกกำลังกายได้พอๆ กับคนอื่นๆ
คุณยังสามารถจินตนาการถึงคนฟิตหุ่นที่เชื่อแบบจำลอง หรือ ที่อธิบายการแก้ปัญหาว่าเป็นการระบายพลังงานและไม่ผ่อนคลาย และออกกำลังกายเพื่อให้กระปรี้กระเปร่าและผ่อนคลาย คุณจะพูดบางอย่างที่คล้ายกับพวกเขาเกี่ยวกับการค้นหาการแก้ปัญหาของพวกเขา แน่นอนว่ามันยาก แต่ก็ยากสำหรับทุกคน คุณคิดว่ามันยากและเหนื่อยเป็นพิเศษเพราะความเชื่อของคุณ
กะลานี มิลเลอร์ อายุเท่าไหร่
สำหรับคนฉลาดที่พอดีทุกคนที่คุณแสดงให้พวกเขาเห็น พวกเขาจะให้คุณเห็นว่าเป็นคนที่ไม่ประสบความสำเร็จหรือคนฉลาดที่ไม่เหมาะกับคุณ คุณจะรับรู้ถึงอคติการยืนยันของพวกเขาในการดำเนินการ
ทักษะทั้งหมดที่คุณไม่รู้สึกเหนื่อยที่จะใช้จนกว่าคุณจะพัฒนา หลังจากที่คุณพัฒนาพวกมันแล้ว พวกมันจะไม่ระบายคุณออกมา รู้สึกท้อแท้เป็นผลจากการขาดประสบการณ์
เราจะเห็นผลนี้อีกครั้งในอีกสักครู่ คุณสามารถตอบโต้ความรู้สึกที่หมดแรงด้วยการพัฒนาทักษะด้วยการฝึกฝน เช่นเดียวกับคนอื่นๆ เนื่องจากเราทุกคนมีเวลาเพียงยี่สิบสี่ชั่วโมงในหนึ่งวัน ถ้าเราใช้เวลาทั้งหมดของเราในพื้นที่หนึ่ง เราจะไปไม่ถึงศักยภาพของเราในด้านอื่น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะทำไม่ได้ในเชิงชีววิทยา
ก็หมายความว่าเราใช้เวลาในพื้นที่หนึ่งมากกว่าที่อื่น ถ้าลูกของคุณบอกว่าพวกเขาเล่นกีฬา พวกเขาควรจะได้เกรดต่ำ คุณจะไม่เห็นด้วย
แบบจำลอง 'และ' ของการเก็บตัวและเปิดเผย
ฉันขอเสนอรูปแบบ 'และ' ของการเก็บตัวและการพาหิรวัฒน์ ซึ่งคุณอาจคาดหวังได้
อันดับแรก ฉันจะสังเกตว่าฉันกำลังใช้คำว่า introversion และ extroversion เป็นชวเลขสำหรับชุดทักษะ ซึ่งแต่ละอย่างสามารถเรียนรู้ได้อย่างอิสระ
โมเดล And สำหรับการเก็บตัวและการพาหิรวัฒน์แนะนำทุกอย่างสำหรับพวกเขาที่ And โมเดลสำหรับความฟิตและความแข็งแกร่งทำเพื่อลักษณะของมัน มันบอกว่าการเก็บตัวไม่ได้หมายความถึงการขาดการชอบพาหิรวัฒน์ หรือการพาหิรวัฒน์ก็ไม่ได้หมายความว่าไม่มีการเก็บตัว
มันบอกว่าแต่ละลักษณะมาจากทักษะที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ เช่นเดียวกับถ้าคุณออกกำลังกาย คุณจะปรับปรุงความฟิต ถ้าคุณนั่งสมาธิ คุณจะปรับปรุงการเก็บตัว ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หากคุณฝึกฝนทักษะการเข้าสังคม คุณจะพัฒนาความพากเพียรไม่ว่าคุณจะเป็นใคร
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้อ่านหลายคนที่เชื่อแบบ หรือ สำหรับการเก็บตัวและการพาหิรวัฒน์กำลังรวบรวมหลักฐานที่ต่อต้าน And model ไว้แล้ว พวกเขาใช้เวลาหลายสิบปีในการสร้างชีวิตตามความเชื่อนั้น และการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคุกคามระบบรางวัลของพวกเขา พวกเขาหลีกเลี่ยงงานปาร์ตี้เพราะรู้สึกหมดหนทางที่พวกเขาคิดว่ามีมาแต่กำเนิดและไม่เปลี่ยนแปลงว่ารูปแบบนี้บ่งบอกว่าพวกเขาได้เรียนรู้
โมเดล And แนะนำว่าพวกเขาสามารถรับผิดชอบในการปรับปรุงชีวิตของพวกเขาในด้านที่พวกเขาไม่เคยพยายามทำ และตอนนี้ตระหนักดีว่าการไม่ทำอะไรเลยทำให้พวกเขาไม่สามารถมีความสุขและความสำเร็จได้ มันแสดงให้เห็นว่าสิ่งที่พวกเขากล่าวว่าง่ายสำหรับคนอื่นก็ยากสำหรับคนอื่นเช่นเดียวกับตัวเอง
ความหมายเหล่านั้นอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แต่ยังเสริมพลัง
หากคุณแค่คิดว่าพวกเขาแสดงเป็นนัยว่าคุณพอใจ คุณก็อาจจะถอยกลับเพื่อปกป้องตัวเอง พวกเขายังให้อำนาจคุณในการดำเนินการ เพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณ
คนที่ต่อต้านพวกเขาจะรวบรวมและนำเสนอหลักฐานที่พิสูจน์หรือแบบอย่างของพวกเขาถูกต้องและแบบที่ไม่ถูกต้องซึ่งพวกเราที่มองเห็นโอกาสในการเติบโตเรียนรู้และปรับปรุงชีวิตของเราจะเห็นว่าเป็นการแสดงความลำเอียงการยืนยันของพวกเขา
เพราะเราสามารถแสดงหลักฐานได้มากพอๆ กับคนที่มีทักษะการชอบเปิดเผยและชอบเก็บตัว โดยที่อคติของพวกเขาทำให้พวกเขามองไม่เห็น พวกเขาสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเส้นทางของระบบประสาทและสารสื่อประสาทราวกับว่าคำใหญ่ ๆ เหล่านั้นสรุปอะไรได้อย่างชัดเจนซึ่งพวกเขาไม่ทำอย่างน้อยก็ด้วยความเข้าใจในปัจจุบันของเราในเรื่องดังกล่าว
หลักฐานทั้งหมดที่ฉันได้เห็นนั้นสอดคล้องกับ And model แม้ว่าคุณจะต้องคิดแตกต่างออกไป ถ้าพวกเขามีหลักฐานที่ขัดแย้งกับ และรูปแบบของการเก็บตัวและชอบพากเพียรที่จะเห็นมัน มันจะต้องเอาชนะหลักฐานของคนที่มีทักษะทั้งสองชุด
คนที่ผมอธิบายเรื่องนี้ และเป็นแบบอย่างในการอธิบายอย่างต่อเนื่องว่าพยายามทำตัวเป็นคนเปิดเผยอย่างไร เมื่อพวกเขาคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัว และในทางกลับกันก็ปล่อยให้พวกเขาหมดหนทาง
แม้ว่าพวกเขาจะขัดขืนการเห็นก็ตาม คำอธิบายทั้งหมดก็สอดคล้องกับข้อความในส่วนที่แล้ว
ทักษะทั้งหมดที่คุณไม่รู้สึกเหนื่อยที่จะใช้จนกว่าคุณจะพัฒนา หลังจากที่คุณพัฒนาพวกมันแล้ว พวกมันจะไม่ระบายคุณออกมา รู้สึกท้อแท้เป็นผลจากการขาดประสบการณ์
ฉันแนะนำให้อ่านส่วนสุดท้ายอีกครั้ง แทนที่การเป็นคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์เพื่อความฟิตและสติปัญญา ด้วยใจที่เปิดกว้าง
ความท้าทาย
หากคุณเคยเชื่อแบบจำลอง Or ของการเก็บตัวและการชอบพากเพียรตลอดชีวิตของคุณและต่อต้านแบบจำลอง And ให้ลองทำสิ่งท้าทายนี้: ลองเชื่อ And model เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน
ดูว่ามันนำคุณไปที่ไหน
หากคุณแน่ใจร้อยเปอร์เซ็นต์ว่ารุ่น Or ถูกต้อง คุณจะไม่มีปัญหาในการเชื่อสิ่งที่แตกต่างไปชั่วขณะหนึ่ง คุณอาจแปลกใจว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรหากคุณมองสิ่งต่าง ๆ ไปชั่วขณะหนึ่ง
- คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังพยายามและเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำได้
- คุณอาจเชื่อว่าตัวเองสามารถเรียนรู้และทำสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้
- คุณอาจเปิดส่วนใหม่ๆ ของชีวิต
- คุณอาจเริ่มพบหลักฐานที่ต่อต้านไม่โน้มน้าวใจและพึ่งพาตนเองมากขึ้น
- เมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณดีขึ้น คุณอาจพบว่าตัวเองไม่มีเวลาให้กับคนที่พยายามกำหนดหรือกำหนดความเชื่อให้กับคุณอีกครั้ง
- คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นคนที่เลิกสูบบุหรี่หรือกินมากเกินไปซึ่งเพื่อนของเขากำลังพยายามลากพวกเขากลับไปสู่ความทุกข์ยากของพวกเขา
การพยายามเชื่อชั่วขณะหนึ่งมีผลเสียอย่างไร
โดยวิธีการที่ฉันจะทราบว่าฉันยินดีที่จะปฏิเสธและรุ่นถ้าใครแสดงเหตุผลให้ฉันทำงาน จนถึงตอนนี้ยังไม่มีใครแสดงให้ฉันเห็นหลักฐานว่าแบบจำลอง Or ของการเก็บตัวและการผูกขาดนั้นมีความสมเหตุสมผลมากกว่าแบบจำลอง And
พวกเขาเอาแต่พูดถึงเรื่องที่พวกเขาเหนื่อยในงานปาร์ตี้ ราวกับว่าคนพาหิรวัฒน์ไม่ได้พูด
โมเดลทางเลือก
ด้านล่างนี้เป็นโมเดลทางเลือก ซึ่งมีรายละเอียดมากกว่าด้านบนเล็กน้อย ซึ่งผมเรียกว่าโมเดลสองทักษะ
ที่นี่ฉันจะกำจัดแนวคิดเรื่องการเก็บตัวและการเป็นคนพาหิรวัฒน์เป็นคุณสมบัติพื้นฐาน ฉันใช้คำว่า 'ทักษะทางสังคม' และ 'ทักษะเดี่ยว' แทนการเก็บตัวและเก็บตัว
'ทักษะการเข้าสังคม' หมายถึงพฤติกรรมที่คุณสามารถเรียนรู้ได้ซึ่งมีประโยชน์ในสถานการณ์ทางสังคม เช่น แนะนำตัวเองให้รู้จักกับคนใหม่ ดำเนินบทสนทนาที่น่าสนใจร่วมกัน จับมือกัน และอื่นๆ
'ทักษะการเล่นเดี่ยว' แสดงถึงพฤติกรรมที่คุณเรียนรู้ได้ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับตัวคุณเอง เช่น เน้นงานเดี่ยว การนั่งสมาธิ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเบื่อ และอื่นๆ
เช่นเดียวกับทักษะใดๆ คุณต้องพัฒนามัน ผู้คนเริ่มต้นด้วยทักษะเพียงเล็กน้อยในด้านใดด้านหนึ่ง ผู้คนสามารถพัฒนาได้ในด้านหนึ่ง อีกด้านหนึ่ง หรือทั้งสองอย่าง
คนที่มีทักษะการเข้าสังคมสูง และมีทักษะโซโลต่ำ ทำตัวเหมือนคนพาหิรวัฒน์ คนที่มีทักษะโซโลสูงและทักษะการเข้าสังคมไม่ดีจะมีพฤติกรรมเหมือนคนเก็บตัว
หากคุณเชื่อในทักษะ คุณสามารถใช้โมเดลนี้ได้โดยไม่ต้องสร้างแนวคิดใหม่ๆ ฉันชอบโมเดลที่ง่ายกว่าซึ่งอธิบายได้มากกว่าถึงโมเดลที่ซับซ้อนที่อธิบายน้อยกว่า
ที่สำคัญกว่านั้น โมเดลสองทักษะแนะนำว่าคุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่ผู้คนมองคุณและเพิ่มความสามารถของคุณโดยการพัฒนาทักษะของคุณ
เมแกน วูลโอเวอร์อายุเท่าไหร่
หากคุณเรียนรู้ที่จะอ่านและเขียน คุณได้พัฒนาทักษะ ดังนั้นคุณจะรู้ว่าคุณสามารถพัฒนาทักษะของคุณได้ การเรียนรู้ที่จะเดินนั้นยากและเจ็บปวด หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ภายใต้โมเดลมิติเดียว โมเดลใหม่แนะนำว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างอิสระ
โมเดลมิติเดียวลดเสรีภาพในการเปลี่ยนแปลงของคุณ สร้างคุกทางจิต โดยส่วนตัวแล้ว ฉันต่อต้านการจำกัดความเชื่อและสนับสนุนการสร้างอิสรภาพ ทุกคนสามารถเลือกระดับทักษะที่พวกเขาต้องการได้ แต่ฉันรู้สึกว่ามันควรเป็นทางเลือกของพวกเขา ไม่ใช่คนที่กำหนดโดยความเชื่อที่จำกัด
เราสามารถแสดงโมเดลหนึ่งมิติบนโมเดลใหม่ได้ ดูเหมือนว่านี้
มีประโยชน์เมื่อโมเดลที่ง่ายกว่าอธิบายโมเดลเก่าและอื่นๆ หากคุณชอบหลักการของ Occam's Razor ว่าควรเลือกแนวคิดที่มีข้อสันนิษฐานน้อยที่สุดในบรรดาแนวคิดที่แข่งขันกัน คุณสามารถกำจัดแบบจำลองหนึ่งมิติได้
กราฟด้านล่างแสดงมิติที่โมเดลหนึ่งมิติพลาดไป: ซึ่งคุณสามารถพัฒนาทักษะทั้งสองชุดพร้อมกันได้โดยไม่ยอมแพ้
แบบเก่าเรียกคนที่มีทักษะเท่าเทียมกันว่า 'คนทะลึ่ง' แต่ไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างคนที่ไม่สามารถทำหน้าที่เป็นคนเก็บตัวหรือที่เรียกว่าคนเก็บตัว กับคนที่สามารถทำงานได้ดีพอๆ กันทั้งคู่
The And model สร้างความโดดเด่นให้กับพวกเขา:
ไม่มีสิ่งต่าง ๆ เช่น Introversion และ Extroversion
เมื่อคุณยอมรับแล้วว่าทุกคนสามารถเรียนรู้ทักษะในด้านใดด้านหนึ่ง และเมื่อพวกเขาเชี่ยวชาญทักษะเหล่านั้นแล้ว พวกเขาจะไม่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการใช้ทักษะเหล่านั้นมากกว่าใครๆ คุณจะเห็นคำว่า 'การเก็บตัว' และ 'การชอบพาหิรวัฒน์' เป็นการจำกัดและทำให้เสียสมาธิ
หากคุณค้นคว้าข้อมูลเหล่านี้ คุณจะพบว่ามันถูกสร้างขึ้นมาโดยไม่ได้หลักวิทยาศาสตร์ และนำไปเป็นแบบจำลองโดยพลการ โมเดลดังกล่าวเป็นพื้นฐานของการทดสอบ Myers-Briggs ซึ่งไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ และพบว่ามีความถูกต้องและความน่าเชื่อถือต่ำ ท่ามกลางการวิพากษ์วิจารณ์อื่นๆ
สิ่งสำคัญที่สุดในบรรดาพวกเราที่ต้องการพัฒนาชีวิตและทักษะของเรา แนวคิดแบบเก่าเก็บตัว-คนพาหิรวัฒน์ กระตุ้นให้เรามองว่าตัวเองนิ่งเฉย แสดงความพอใจ และทำให้ไม่เห็นศักยภาพของเรา
ขอพิจารณาซูซาน เคน ผู้เขียน เงียบ: พลังของคนเก็บตัวในโลกที่หยุดพูดไม่ได้ . แม้ว่าเธอจะอธิบายตัวเองว่าเป็นคนเก็บตัว แต่เธอก็ได้รับการฝึกฝนให้พูดในที่สาธารณะ และตอนนี้ก็พูดในที่สาธารณะ สม่ำเสมอ และทำงานได้ดีพอในการพูดคุย TED ของเธอเพื่อให้เป็นหนึ่งในรายการที่มีการรับชมมากที่สุด
การรักษาคำศัพท์เก่าบังคับให้เธอต้องบิดเบือนภาษาของเธอ โดยอธิบายว่าตัวเองเป็น
เมื่อเลิกใช้ภาษานั้น เธอสามารถพูดได้ว่าเธอได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ง่ายขึ้นและมีพลังมากขึ้น
เธอบอกว่าเธอฝึกฝน 'ราวกับว่ากำลังเตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอน' เหมือนกับว่าผู้คนพัฒนาทักษะใหม่ๆ อย่างไร
จะบอกว่าเธอยังอยู่ จริงๆ คนเก็บตัว สามารถแสดงต่อสาธารณะได้เพียงแต่ต้องเสียพลังงานอย่างมาก แต่ผู้พูดที่ยอดเยี่ยมหลายคนที่เรียกว่าคนพาหิรวัฒน์กล่าวว่าการแสดงก็ยากสำหรับพวกเขาเช่นกัน มันยากสำหรับทุกคน! เช่นเดียวกับการเก็บตัว
บิล รัสเซลล์เป็นหนึ่งในนักบาสเกตบอลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล คว้าแชมป์ 11 สมัยในอาชีพ 13 ปีของเขาและได้ MVP 5 สมัย แต่เขาก็ยังทุ่มเทอย่างสม่ำเสมอก่อนเกม คุณสามารถพัฒนาทักษะและยังรู้สึกประหม่า ไม่มีใครจะเรียกเขาว่า 'สิ่งมีชีวิตที่แสดงออกอย่างไร้ความปราณีอย่างเป็นไปไม่ได้: แชมป์บาสเก็ตบอลที่ไร้ความสามารถอย่างลับๆ'
ผลที่สุด: 'Introversion' และ 'Extroversion' เป็นเงื่อนไขล้มละลาย
ฉันแนะนำให้คุณพิจารณาคำว่า 'introversion' และ 'extroversion' ว่าเป็นอันตรายต่อการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ ทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ แบบที่ Cain ทำ: เพื่อประสบความสำเร็จในส่วนต่าง ๆ ของชีวิตที่แบบจำลองตามหลักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ามีความถูกต้องต่ำและน่าเชื่อถือต่ำ คุณทำไม่ได้
เมื่อผู้คนเชื่อว่าบุคลิกของเรามีพื้นฐานมาจากอารมณ์ขันของเรา: เลือด น้ำดี และเสมหะ เราหัวเราะเยาะวิทยาศาสตร์เทียมที่อยู่เบื้องหลัง แต่ดูเหมือนว่าคนหลายศตวรรษจะเป็นจริง เช่นเดียวกับอาการทางวรรณะซึ่งแนะนำว่าการกระแทกบนศีรษะของคุณสะท้อนถึงทักษะทางจิตซึ่งเรายังมองข้ามว่าเป็นวิทยาศาสตร์เทียมในปัจจุบัน
วันหนึ่งเราอาจเห็นคำศัพท์เช่นการเก็บตัวและชอบพาหิรวัฒน์เช่นวางเฉย พระธาตุของความเชื่อล้มละลายที่ไม่ได้ช่วยเรา
คุณสามารถดูทักษะที่ปัญหาที่คุณต้องเผชิญเพื่อแก้ไขและได้มาซึ่งทักษะเช่นเดียวกับที่คุณทำอย่างอื่น หรือจ้างคนกับพวกเขาหากคุณไม่ต้องการเรียนรู้ปัญหาเหล่านี้ แต่อย่าคิดว่าตัวเองไม่สามารถเรียนรู้ปัญหาเหล่านี้ได้
หากคุณต้องการเรียนรู้การเล่นเปียโน ให้ฝึกเปียโน อยากเรียนวาดก็ฝึกวาด หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะพบปะผู้คน คุณสามารถเรียนรู้ที่จะพบปะผู้คน หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ
คุณสามารถกล่าวสุนทรพจน์และทำงานในห้องได้เช่นเดียวกับคนที่คุณเรียกว่า 'คนพาหิรวัฒน์' และรู้สึกมีพลังจากมัน อาจต้องฝึกฝน
คุณสามารถทำโปรเจ็กต์ที่ต้องการโฟกัสเดี่ยวและทำสมาธิได้ เช่นเดียวกับใครก็ตามที่คุณเรียกว่า 'เก็บตัว' และรู้สึกมีพลังจากมัน อาจต้องฝึกฝน
