หลัก อนาคตของการทำงาน ช่วงเวลา 'Aha' ที่ดีที่สุดมาจากไหน

ช่วงเวลา 'Aha' ที่ดีที่สุดมาจากไหน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ไม่มีปัญหาใดแก้ได้ด้วยจิตสำนึกระดับเดียวกับที่สร้างมันขึ้นมา

-Albert Einstein

คุณนิยาม ศักดิ์สิทธิ์ ? คนส่วนใหญ่คิดว่าความศักดิ์สิทธิ์เป็น 'Aha!' เป็นการรับรู้ความคิดหรือความจริงที่รู้สึกเป็นธรรมชาติและชัดเจนอย่างยิ่ง แต่สมองของคุณมองว่าเป็นข้อมูลใหม่ การค้นพบสิ่งแปลก ๆ ที่ 'คลิก' และสมเหตุสมผล โดยนำความพร่ามัวที่คุณเคยไตร่ตรองมาสู่จุดโฟกัส

คาเมรอนดัลลาสคือเชื้อชาติอะไร

รายการโปรดส่วนตัวของฉันคือคำจำกัดความที่ปรากฏขึ้นเมื่อค้นหา Google : 'การสำแดงของสิ่งมีชีวิตศักดิ์สิทธิ์หรือเหนือธรรมชาติ' สำหรับฉัน คำอธิบายที่แสดงให้เห็นได้ดีที่สุดถึงความรู้สึกศักดิ์สิทธิ์ที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา มันเป็นเสียงก้องกังวานเหนือกาลเวลาที่ดังก้องกังวานอยู่ในท้องของผู้มีวิสัยทัศน์ที่ดื้อรั้นในโลกของเรา แม้ว่าความจริงภายในที่ลุกโชนไม่มีการประยุกต์ใช้ร่วมสมัย หรือแม้แต่กรอบอ้างอิง

เมื่อ Jeff Bezos และ Elon Musk แบ่งปันวิสัยทัศน์ของพวกเขาสำหรับการบินในอวกาศ หรือเมื่อ Steve Jobs หลีกเลี่ยงโลกที่มีความสุขจากซีดีสำหรับแผนธุรกิจ iPod/iTunes พวกเขากำลังเจาะเข้าไปในที่เดียวกันในหัวใจของพวกเขาที่ตื่นขึ้นเมื่อเราและมนุษย์ทุกคน , มีความศักดิ์สิทธิ์. เป็นสัญชาตญาณอันลึกซึ้งที่ทำให้เรารู้อย่างลึกซึ้ง สัญชาตญาณเป็นแก่นของความศักดิ์สิทธิ์ มันคือการรับรู้และการรับรู้ของเราเองในความคิดหรือความคิดหรือวิสัยทัศน์สำหรับบางสิ่งที่ยังไม่ได้สร้างขึ้นในโลก

ในปี 1926 ในขณะที่ Nikola Tesla ทำนายการถือกำเนิดของสมาร์ทโฟนปี 2006 อย่างน่าทึ่ง เขาได้แสดงวิสัยทัศน์สำหรับอนาคตจากสถานที่แห่งความรู้ จากสัญชาตญาณ แข็งแกร่งและเป็นจริงเหมือนกับความรู้สึกที่เราประสบเมื่อเรามีความศักดิ์สิทธิ์ คุณและฉัน. ตอนนี้. ที่นี่. วันนี้. พรุ่งนี้. เราทุกคนสามารถเข้าถึงสถานที่นั้นได้ แต่เราต้องฝึกฝนตนเองเพื่อเข้าถึงสถานที่นั้น

เมื่อเราอ่านชื่อนักประดิษฐ์ที่กล่าวข้างต้น เราจะนึกถึงสมองโดยสัญชาตญาณ แต่อวัยวะที่เป็นศูนย์กลางของนวัตกรรมอย่างแท้จริงคือหัวใจ ในช่วงเวลาที่เกิดนิพพาน ใจของเราอยู่ในการเชื่อมโยงกัน นั่นหมายความว่าอย่างไร? หมายความว่าเราอยู่ในแนวเดียวกับความจริงสากลที่ผ่านหัวใจของเราซึ่งจะส่งสัญญาณไปยังสมองของเราและส่งผลให้รับรู้ได้ทันทีว่าสิ่งที่เรารู้หรือเห็นและเข้าใจมีความหมายลึกซึ้งสำหรับเรา ในทางเทคนิค หมายความว่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ของเรากำลังเต้นอย่างสอดคล้องกัน

ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างหัวใจและสมองของเรา องค์กรระดับแนวหน้าของการศึกษาเหล่านี้เรียกว่า Heartmath Institute Heartmath ก่อตั้งโดย Doc Childre ในปี 1991 ห่างจาก Silicon Valley เพียงหนึ่งชั่วโมง จุดเน้นของสถาบันคือการศึกษาวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเชื่อมต่อของหัวใจและสมอง Rollin McCraty, Ph.D, รองประธานบริหารและผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ HearthMath กล่าวว่า 'ข้อมูลเพิ่มเติมถูกส่งจากหัวใจไปยังสมองมากกว่าวิธีอื่นๆ' ตามจริงแล้ว McCraty กล่าวว่า 'สัญญาณที่สมองได้รับจากหัวใจมีผลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อการประมวลผลทางอารมณ์ของสมองของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้ความเข้าใจที่สูงขึ้น เช่น ความสนใจ การรับรู้ ความจำ และปัญหา -แก้.'

ไรอัน ฮาวเวิร์ดอายุเท่าไหร่

เพื่อที่จะเข้าใจว่าทำไมภาวะผู้นำที่มีวิสัยทัศน์ที่แท้จริงต้องอาศัยความเชื่อมโยงระหว่างหัวใจและสมองอย่างแข็งแกร่ง ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจความหมายของการอยู่ในสิ่งที่ HeartMath เรียกว่าการเชื่อมโยงกัน ในทางฟิสิกส์ Coherence หมายถึงคลื่นสองคลื่นที่มีรูปคลื่นเหมือนกัน (หมายถึงความถี่เดียวกันและรูปแบบเฟสคงที่เหมือนกัน) คำจำกัดความทั่วไปของ Google เกี่ยวกับการเชื่อมโยงกันคือ 'คุณภาพของการมีเหตุผลและสม่ำเสมอ' และ 'คุณภาพของการรวมกันเป็นหนึ่งเดียว ทั้งหมด.' Deborah Rozman Ph.D, CEO ของ Heartmath กล่าวไว้ดังนี้: 'เมื่อหัวใจอยู่ในความสอดคล้องกัน จะทำให้ระบบอารมณ์ สมอง และสรีรวิทยาของเรามีความสอดคล้องกัน...และเมื่อหัวใจของเราไม่อยู่ในภาวะที่เชื่อมโยงกัน สมอง อารมณ์ และสรีรวิทยาของเราก็ไม่สอดคล้องกัน'

หากเรากำลังประสบกับอารมณ์ความรู้สึกที่บีบคั้นเรา เช่น หงุดหงิด แสดงว่าเราไม่สอดคล้องกัน และเราไม่สามารถพูดหรือโอบรับวิสัยทัศน์จากกรอบอ้างอิงนั้นได้ ในเวลาเดียวกัน เมื่อเราสามารถทำให้ใจของเราอยู่ในสภาวะที่สอดคล้องกัน เราก็เปิดตัวเองให้อยู่ในสภาวะของการขยายตัว ซึ่งเราสามารถประสบกับความศักดิ์สิทธิ์ การรู้ลึก และวิสัยทัศน์ที่แท้จริง ด้านล่างนี้คือกราฟสองกราฟจากสถาบัน HeartMath ที่แสดงให้เห็นว่า HRV ของเรามีลักษณะอย่างไรเมื่อเราอยู่ในสถานะที่สอดคล้องกันหรือไม่ แบบแรกแสดงอัตราการเต้นของหัวใจขณะรู้สึกหงุดหงิด (ไม่สอดคล้องกัน) และแบบที่สองคืออัตราการเต้นของหัวใจที่สัมพันธ์กัน รู้สึกถึงอารมณ์ของความซาบซึ้ง

การอยู่ร่วมกันไม่ได้รับประกันว่าเราจะมีความศักดิ์สิทธิ์หรือวิสัยทัศน์ แต่เป็นขั้นตอนแรกในการตั้งตัวเองสำหรับช่วงเวลาดังกล่าว มันคือความแตกต่างระหว่างการตัดสินใจด้วยความหงุดหงิด (หรืออารมณ์อื่น ๆ ของการหดตัว) และการตัดสินใจด้วยความซาบซึ้ง (หรืออารมณ์อื่น ๆ ของการขยายตัว)

ดังที่ Rozman กล่าวว่า 'ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในการทำให้ตัวเราอยู่ในสภาวะที่สอดคล้องกันคือการตระหนักถึงสถานะที่เรากำลังรู้สึกอยู่ในช่วงเวลาใดของวัน'

alexandra steele ในช่องอากาศ

พวกเราส่วนใหญ่ก้าวผ่านวันเวลาของเราเพียงแค่ตอบสนองต่อสิ่งที่เรารู้สึกมากกว่าการตัดสินใจด้วยความตั้งใจ นั่นคือ ทุกการตัดสินใจ ทุกขณะ ส่งผลให้เราดำเนินชีวิตและทำงานด้วยความสอดคล้องกัน เมื่อเราสามารถใช้เวลาในการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของเราแล้ว เราสามารถใช้เวลาสักครู่และชักนำตนเองให้เข้าสู่สภาวะของหัวใจที่สัมพันธ์กัน ซึ่งจะทำให้เรามีความชัดเจนในความคิดและการกระทำของเรา

แน่นอน ประสบการณ์การศึกษาของเรา ความสามารถในการคิดอย่างมีวิจารณญาณ และความเข้าใจในข้อมูลและวิทยาศาสตร์ล้วนเป็นองค์ประกอบที่สำคัญและจำเป็นซึ่งทำให้เรามีกรอบงานในการพูด กำหนด และดำเนินการตามวิสัยทัศน์ของเรา แต่นิพพานออกมาจากใจและถูกกระตุ้นด้วยสัญชาตญาณของมัน ภาวะผู้นำที่มีวิสัยทัศน์ที่แท้จริงพัฒนาภายในหัวใจ ไม่ใช่ในสมอง และเราแต่ละคนมีความเข้าใจ...เราแค่ต้องการความตระหนักรู้ถึงวิธีเข้าถึงมัน

บทความที่น่าสนใจ