ถ้าคุณยังไม่ได้พูดเอง มีคนบอกคุณว่า: 'ฉันแค่ไม่สร้างสรรค์ขนาดนั้น'
พวกเราส่วนใหญ่ไม่รังเกียจที่จะสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อย โชคดีที่คุณสามารถ ไม่เพียงแต่มีวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ของคุณ แต่จากการวิจัยพบว่าเราทุกคนมียีนที่สร้างสรรค์
ใน การทดสอบศักยภาพเชิงสร้างสรรค์ตามยาว ผลการศึกษาของ NASA พบว่าเด็กอายุ 4 และ 5 ขวบ 1,600 คน 98 เปอร์เซ็นต์ทำคะแนนในระดับ 'อัจฉริยะเชิงสร้างสรรค์' ห้าปีต่อมา เด็กกลุ่มเดียวกันเพียง 30 เปอร์เซ็นต์ทำคะแนนได้ในระดับเดียวกัน และอีกครั้ง ห้าปีต่อมามีเพียง 12 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น เมื่อทำแบบทดสอบเดียวกันนี้กับผู้ใหญ่ พบว่ามีเพียง 2 เปอร์เซ็นต์ที่ทำคะแนนได้ในระดับอัจฉริยะนี้
สุนัข ภรรยา เบธ ลดน้ำหนัก
จากการศึกษาพบว่าความคิดสร้างสรรค์ของเราหมดไปจากการศึกษาของเรา เมื่อเราเรียนรู้ที่จะเก่งในการคิดแบบลู่เข้า หรือความสามารถในการโฟกัสและขัดเกลาความคิดของเรา เราก็ตัดสัญชาตญาณของเราสำหรับความคิดที่แตกต่าง หรือกำเนิด เด็ก 5 ขวบในตัวเราไม่เคยหายไปไหน ต่อไปนี้คือสี่วิธีในการค้นพบอัจฉริยะด้านความคิดสร้างสรรค์ของคุณอีกครั้ง
1. ไปเดินเล่นขณะฟังเพลงแสนสุข
โดยปราศจากข้อจำกัดในการตัดสิน เด็ก ๆ เป็นนักคิดที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประสิทธิผล ตามหลักวิทยาศาสตร์ มีวิธีเฉพาะที่ช่วยให้การคิดแบบแยกส่วน หนึ่งคือการฟังเพลง ใน การศึกษาล่าสุด โดยนักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรมที่มหาวิทยาลัย Radboud ประเทศเนเธอร์แลนด์ นักวิจัยพบว่าเมื่อผู้คนฟังเพลงที่มีความสุข (หมายถึงดนตรีคลาสสิกที่มีอารมณ์เชิงบวก) ในขณะที่ทำงานสร้างสรรค์ที่แตกต่างกัน พวกเขาทำงานได้ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้ฟังเพลงใดๆ ในการศึกษาอื่นโดยนักวิจัยสแตนฟอร์ด ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ทำงานสร้างสรรค์ให้เสร็จ ผู้คนกว่า 81 เปอร์เซ็นต์มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นเมื่อเดิน (บนลู่วิ่งหรือข้างนอก) มากกว่าตอนที่พวกเขานั่ง ครั้งต่อไปที่คุณต้องคิดอย่างสร้างสรรค์ กำจัดนักวิจารณ์ในตัวคุณด้วยการเดินที่เต็มไปด้วยพลังทางดนตรี เริ่มต้นด้วยการคิดหาคำตอบที่ชัดเจนสำหรับงานสร้างสรรค์ของคุณ จากนั้นจึงผลักดันตัวเองให้คิดหาวิธีแก้ปัญหาอีกยี่สิบวิธี
jonathan frakes สูงเท่าไหร่
2. ปล่อยให้จิตใจของคุณเดิน
เด็ก ๆ เป็นนักฝันกลางวันตามธรรมชาติและ การศึกษายังพบว่า ว่าผู้ที่ปล่อยให้จิตใจฟุ้งซ่านทำงานได้ดีในโรงเรียน แม้ว่ามันอาจจะดูไม่เป็นผล แต่วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการโฟกัสไปที่การแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์คือการปล่อยให้ความคิดของคุณล่องลอยไป ในการทดลอง โดยนักวิจัยของ UC Santa Barbara ผู้คนถูกขอให้ทำงานสร้างสรรค์หลายชุด ระหว่างงานแต่ละงาน บางกลุ่มถูกขอให้ทำกิจกรรมที่เรียกร้อง ในขณะที่คนอื่นๆ ได้รับอนุญาตให้พักผ่อน กลุ่มที่จิตใจสามารถพักผ่อนระหว่างงานที่ทำกับงานสร้างสรรค์ที่ตามมาอย่างมีนัยสำคัญมากกว่ากลุ่มที่ไม่พักผ่อน ครั้งต่อไปที่คุณต้องเผชิญกับงานสร้างสรรค์ ให้คิดอย่างจริงจัง จากนั้นปล่อยให้ตัวเองแยกโซนเหมือนตอนเรียนประถม
3. ร่วมเป็นพันธมิตรกับเด็กจริง
ถ้าจะคิดแบบเด็กๆ ก็ลองคิดดูละกัน ตามคำกล่าวของ Ayse Birsel ผู้เขียน Design The Life You Love และคอลัมนิสต์ของ Inc.com คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อที่สร้างสรรค์ผ่านการฝึกฝน เช่นเดียวกับที่คุณสร้างกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณผ่านการฝึกด้วยน้ำหนัก ในรายชื่อแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ประจำวันแบบง่ายๆ 32 แบบของเธอ โดย 2 แบบเหมาะสำหรับการทำงานร่วมกันกับเด็กๆ หนึ่งอาจเป็นการใช้เลโก้หรือของเล่นอื่นๆ เป็นอุปกรณ์ประกอบฉากขณะระดมความคิด สิ่งนี้จะผลักดันความคิดของคุณไปไกลกว่าสิ่งที่คุณจะเขียนลงบนกระดาษได้ อีกหนึ่งการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากผู้มีชื่อเสียง Marshmallow Challenge เป็นสิ่งหนึ่งที่คุณอาจขอให้เด็กเข้าร่วมเมื่อคุณรวบรวมวัสดุหลายอย่าง เช่น น้ำยาทำความสะอาดท่อ แท่งไอติม โพสต์-อิท และสิ่งของเบ็ดเตล็ดอื่นๆ จากนั้นติดกาวเข้าด้วยกันเพื่อสร้างโครงสร้าง เมื่อเสร็จแล้ว ไปเพิ่มเติมเพื่อหารือเกี่ยวกับการใช้งานทั้งหมดสำหรับโครงสร้างของคุณ
4. ลองนึกภาพสถานการณ์ที่ดีที่สุด
แม้แต่ใน 'โลกแห่งความเป็นจริง' ก็ยังมีที่สำหรับการมองโลกในแง่ดีของเยาวชน เด็กเล็กๆ ไม่สนใจว่าพวกเขาจะถูกมองอย่างไร และหมกมุ่นอยู่กับกิจกรรมใดก็ตามที่พวกเขากำลังไล่ตาม และนี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการสร้างสรรค์ จากการศึกษาพบว่า ว่าเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับ 'การทำอย่างสนุกสนาน' กับ 'การครุ่นคิดอย่างกังวล' เราจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น ในระหว่างการระดมความคิดครั้งต่อไปของคุณ ให้ใช้เวลาคิดทบทวนว่าแต่ละแนวคิดจะดำเนินไปอย่างถูกต้องได้อย่างไร แทนที่จะคิดว่าจะผิดพลาดได้อย่างไร สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดคืออะไร? จะต้องทำอย่างไรจึงจะได้ผล ในการทำเช่นนั้น คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการทิ้งความคิดที่เกิดใหม่ซึ่งอาจเปลี่ยนเป็นวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์ที่มีประสิทธิภาพผ่านการสำรวจเพิ่มเติม
เราได้ยินมาว่าเด็กมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าผู้ใหญ่ แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองลืมไปว่าครั้งหนึ่งคุณเคยเป็นเด็กมาก่อน และถึงแม้ว่าการย้อนเวลากลับไปอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณสามารถฟื้นฟูความคิดสร้างสรรค์นั้นได้อย่างแน่นอน
เด็กเป้สูงเท่าไหร่
