เมื่อเราเข้าสู่ ฤดูกาลตั้งเป้าหมาย, ฉันคิดว่ามันสำคัญที่เมื่อคุณตั้งเป้าหมาย คุณต้องให้โอกาสตัวเองประสบความสำเร็จมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดูอัตราความล้มเหลว ตาม Forbes 92 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ไม่บรรลุเป้าหมาย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการตั้งเป้าหมาย 5 ข้อที่ฉันใช้ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าร่วมกับ 8 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนที่บรรลุเป้าหมายได้
ตั้งเป้าให้สูงแต่เริ่มต่ำ เฉลิมฉลองและเดินหน้าต่อไป
หากคุณได้อ่านบทความก่อนหน้านี้ของฉัน จะไม่แปลกใจเลยที่ฉันเป็นแฟนตัวยงของการตั้งเป้าหมายที่กล้าหาญ และฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้น่าตื่นเต้นและเป็นแรงบันดาลใจ และสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้อย่างแท้จริง ศักยภาพ
แต่เมื่อตั้งเป้าหมายใหญ่ที่กล้าหาญ อาจเป็นเรื่องน่ากังวลในช่วงแรกๆ และวิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับสิ่งนี้คือการแบ่งเป้าหมายใหญ่ของคุณออกเป็นชุดของเป้าหมายเล็กๆ
ริค สตีฟ เป็นเกย์หรือเปล่า?
เมื่อฉันตั้งเป้าหมายวิ่งมาราธอนครั้งแรกใน 6 เดือน เป้าหมายแรกของฉันคือวิ่ง 15 นาทีต่อการวิ่งในสัปดาห์แรก แล้วเพิ่มเวลาที่ฉันวิ่งอีกห้านาทีต่อสัปดาห์ในอีกสองเดือนข้างหน้า การใช้แนวทางนี้ทำให้ฉันประสบความสำเร็จได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งช่วยให้ฉันสร้างแรงผลักดันและเพิ่มความมั่นใจ ซึ่งกระตุ้นให้ฉันเพิ่มการเพิ่มขึ้นรายสัปดาห์ 10 นาทีในช่วงสองเดือนข้างหน้า และ 15 นาทีต่อสัปดาห์ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา
การทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้แล้วเพิ่มขึ้นโดยเปรียบเทียบเพียงเล็กน้อย ทำให้ฉันอยู่ในตำแหน่งที่หลังจากผ่านไป 24 สัปดาห์ ฉันสามารถวิ่งได้นานกว่า 4 ชั่วโมง ซึ่งทำให้ฉันประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่
เมื่อพูดถึงการตั้งเป้าหมายที่กล้าหาญของคุณ ยิ่งคุณสามารถเชือดช้างตัวนั้นได้มากเท่าไร โอกาสที่คุณจะบรรลุเป้าหมายก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
อย่าปล่อยให้คนอื่นตั้งเป้าหมายให้คุณ For
เมื่อคุณให้ผู้อื่นตั้งเป้าหมายหรือแก้ไขเป้าหมายให้กับคุณ การทำเช่นนี้อาจส่งผลเสียหลายประการต่อความสามารถของคุณในการบรรลุเป้าหมาย
อย่างแรก มันไม่ใช่เป้าหมายของคุณอีกต่อไป และคุณไม่มีความรู้สึกเป็นเจ้าของหรือความมุ่งมั่นต่อเป้าหมายใหม่นี้ เนื่องจากตอนนี้มันกลายเป็นเป้าหมายของคนอื่นแล้ว
ชารอน เคส และ จิมมี่ เวย์น
ประการที่สอง ผู้คนสามารถมองเพื่อทำให้คุณก้าวร้าวมากขึ้นและตั้งเป้าหมายให้ใหญ่กว่าที่คุณเชื่อได้ และเมื่อคุณขาดความเชื่อ สิ่งนี้อาจทำให้คุณเลิกสูบบุหรี่เมื่อเริ่มมีปัญหา
หากผู้คนต้องการมีส่วนร่วม ก็ให้พวกเขาช่วยคุณกำหนดวิธีที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย แต่อย่าปล่อยให้พวกเขาตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับคุณ
จงชัดเจนว่ารูปลักษณ์ของความสำเร็จเป็นอย่างไร
ถ้าคุณไม่รู้ว่าความสำเร็จเป็นอย่างไร คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อคุณประสบความสำเร็จ ถ้าคุณไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจน คุณก็ไม่สามารถวางแผนที่ชัดเจนเพื่อบรรลุเป้าหมายนั้นได้
ลูกค้ารายหนึ่งของฉันต้องการเพิ่มรายได้ขึ้น 50-100 เปอร์เซ็นต์ในปีที่จะมาถึง พวกเขามีความสุขมากที่ได้ตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ แต่ความท้าทายคือแผนการเพิ่มขึ้น 50 เปอร์เซ็นต์นั้นไม่เหมือนกับแผนที่จะเพิ่ม 100 เปอร์เซ็นต์
แล้วคุณจะใช้แผนไหน?
หรือคุณกำลังจะใช้แผนเก่าและหวังเพียง?
ความหวังไม่ใช่กลยุทธ์!
เป้าหมายที่ชัดเจนช่วยให้คุณสร้างแผนที่ชัดเจน ซึ่งจะเพิ่มความน่าจะเป็นที่จะประสบความสำเร็จ
ทำความเข้าใจว่าทำไมเป้าหมายนี้จึงสำคัญ
หากคุณไม่ทราบว่าเหตุใดเป้าหมายจึงสำคัญต่อคุณ นั่นก็เป็นเพียงการสุ่ม การทำความเข้าใจว่าทำไมจะทำให้คุณมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนขึ้น และจุดมุ่งหมายนี้จะทำให้คุณมีแรงจูงใจในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เมื่อคุณไม่มีจุดมุ่งหมายหากสิ่งต่าง ๆ เริ่มผิดเพี้ยน ไม่มีอะไรหยุดคุณไม่ให้ดาวน์เกรดเป้าหมายของคุณและลดระดับลง
ในการบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ คุณต้องตั้งมั่นในเป้าหมาย แต่มีความยืดหยุ่นในแนวทาง และมีเหตุใดที่แข็งแกร่งจะช่วยให้คุณจับตาดูรางวัลและก้าวต่อไปในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
ไบรอัน เซ็ตเซอร์อายุเท่าไหร่
ติดตามผลงานของคุณ
ฉันเป็นผู้ศรัทธาที่ยิ่งใหญ่ในสุภาษิตว่าสิ่งใดที่วัดได้ก็สำเร็จ แต่ฉันเป็นผู้เชื่อที่ยิ่งใหญ่กว่าในพลังแห่งแรงจูงใจ
เมื่อเราเชือดช้างและรู้ว่าเป้าหมายเล็กๆ ระหว่างกาลคืออะไร เมื่อเราเริ่มบรรลุเป้าหมาย จะเป็นการเพิ่มทั้งความเชื่อมั่นในแนวทางและความเชื่อมั่นว่าจะทำสำเร็จได้
หากคุณเป็นผู้นำทีม คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่เพียงติดตามประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังต้องติดตามด้วย แบ่งปันความคืบหน้ากับทีมของคุณ
เมื่อความยากลำบากเกิดขึ้น เป็นการดีที่ได้ยินว่ามีความคืบหน้า บางครั้งเมื่อคุณก้มหน้าและพุ่งเข้าเส้นชัย อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าคุณอยู่ใกล้แค่ไหนและการได้ยินความคืบหน้าสามารถกระตุ้นให้คุณพยายามผลักดันให้ข้ามเส้นไปในที่สุด
หากคุณต้องการตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ให้ตัวเองอย่างกล้าหาญ จากนั้นเพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ ให้ชัดเจนว่าความสำเร็จเป็นอย่างไร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นเป้าหมายของคุณ และเข้าใจว่าเหตุใดจึงสำคัญสำหรับคุณ แยกย่อยเป็นเป้าหมายเล็กๆ ติดตาม ประสิทธิภาพและเฉลิมฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ แต่ละครั้ง หากคุณสามารถทำเช่นนั้นได้ คุณจะเพิ่มโอกาสในการอยู่ในกลุ่มเล็กๆ ร้อยละ 8 ที่บรรลุเป้าหมายอย่างมีนัยสำคัญ
.
