'เสียงที่ไพเราะที่สุดต่อหูของคนๆ หนึ่งคือเสียงของชื่อของเขาเอง' - เดล คาร์เนกี
บ่อยแค่ไหนที่คุณพบว่าตัวเองคิดว่า 'เป็นแมรี่หรือมารี?' 'ดอนหรือรอน?' 'เจน? ลอร่า? ฟ้อง?'
คุณพบใครบางคน พวกเขาแนะนำตัวเอง และอีกสองนาทีต่อมา คุณจำชื่อเขาไม่ได้ มันเกิดขึ้นตลอดเวลา
แต่รอน ไวท์ เอ แชมป์หน่วยความจำแห่งชาติสองครั้ง two กล่าวว่าการจำชื่อเป็นสิ่งสำคัญ และโชคดีที่เป็นทักษะที่ใครๆ ก็เชี่ยวชาญได้
'เมื่อคุณจำชื่อและใบหน้าได้ เท่ากับทำให้คนอื่นรู้สึกพิเศษ' ไวท์อธิบาย 'Zig Ziglar เคยพูดว่า 'ผู้คนไม่สนใจว่าคุณรู้มากแค่ไหน จนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน' การจดจำชื่อแสดงว่าคุณแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณห่วงใย
เขาเคย จำได้ 2,300 ชื่อ ของทหารสหรัฐที่ล้มลงจากสงครามในอัฟกานิสถานตามลำดับการตายของพวกเขา เขาใช้เวลาหลายเดือน แต่เขาทำมัน
วิธีจำชื่อใครก็ได้ดังนี้
ขั้นตอนที่ 1: โฟกัส
โฟกัสคือกุญแจดอกแรกในการจดจำชื่อ White กล่าว 'เหตุผลอันดับ 1 ที่คุณจำชื่อใครไม่ได้ก็คือคุณไม่เคยได้ยินชื่อนี้ตั้งแต่แรก คุณไม่ได้ ฟัง . คุณกำลังคิดว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับคุณ คุณคิดอย่างไรกับพวกเขา สิ่งที่คุณจะพูดต่อไป และอื่นๆ'
คุณต้องตัดผ่านความยุ่งเหยิงและโฟกัส 'คุณทำสิ่งนี้โดยถามคำถามกับตัวเอง' เขากล่าว 'จากนี้ไปเมื่อใดก็ตามที่คุณพบใครสักคน ในขณะที่คุณเดินไปหาพวกเขา ให้ถามตัวเองว่า 'พวกเขาชื่ออะไร? ชื่อของพวกเขาคืออะไร? ชื่อของพวกเขาคืออะไร? ทำซ้ำขณะที่คุณกำลังเดินไปหาพวกเขา นี้จะเน้นสมองของคุณ.
ขั้นตอนที่ 2: ไฟล์
คุณต้องมีที่สำหรับเก็บข้อมูล หากคุณแขวนกุญแจไว้บนขอเกี่ยวเมื่อคุณเดินเข้าไปในบ้าน คุณจะรู้ว่าจะไปรับได้ที่ไหน ถ้าคุณไม่แขวนคอ คุณอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นหาพวกมันในภายหลัง White อธิบาย 'คุณต้องการตำแหน่งบนใบหน้าของพวกเขาเพื่อ 'แขวนชื่อของพวกเขา''
ดูใบหน้าของพวกเขาสำหรับลักษณะเฉพาะหรือโดดเด่น พวกเขามีหูใหญ่ ตาสวย หัวล้าน จอน รอยแผลเป็น คิ้วหนา หรือลักษณะพิเศษอื่น ๆ หรือไม่? เลือกสถานที่และภาพชื่อของพวกเขาห้อยลงมาจากมันหรือทาสีไว้
ขั้นตอนที่ 3: สร้างภาพ
'คุณเคยพูดว่า' ฉันเก่งเรื่องหน้าตา ฉันไม่เคยลืมใบหน้า ฉันแค่คิดชื่อไม่ออก? นี่เป็นเพราะว่าจิตใจของคุณจดจำสิ่งที่เห็น แต่เป็นการยากที่จะจำสิ่งที่ได้ยิน' White กล่าว 'เห็นหน้าแล้ว. คุณไม่เคยเห็นชื่อนี้เลย'
เพื่อที่จะจำชื่อได้ดีจริงๆ 'คุณต้องเริ่มเห็นชื่อด้วย'
ตัวอย่างเช่น:
สตีฟ = เตา
ลิซ่า = โมนาลิซ่า
กะเหรี่ยง = แครอท
ไบรอัน = สมอง
Matt = ยินดีต้อนรับ mat
รอน = วิ่ง
มิเชล = มิสไซล์
เคลลี่ = คีย์
โรเบิร์ต = หุ่นยนต์
'เมื่อคุณได้สร้างภาพสำหรับชื่อแล้ว กุญแจสำคัญคือการใช้ภาพนั้นไปตลอดชีวิตของคุณสำหรับชื่อนั้น ตัวอย่างเช่น สตีฟทุกคนจะเป็นเตา (หรืออะไรก็ตามที่คุณเลือกใช้สำหรับสตีฟ) รอนทุกคนจะถูกเรียกใช้ (หรืออะไรก็ตามที่คุณตัดสินใจใช้สำหรับรอน)' ไวท์กล่าว
ฮอลลี่ สมิธ อีวาน มูดี้ ภรรยา
วิธีที่ดีที่สุดในการทำสิ่งนี้คือ ทุกครั้งที่คุณอ่านป้ายชื่อ ดูชื่อบนป้ายโฆษณา พบปะใครซักคน หรือได้ยินชื่อในอีก 30 วันข้างหน้า แปลงเป็นรูปภาพ 'ถ้าคุณทำเช่นนี้ เมื่อสิ้นเดือน แน่นอน คุณจะเปลี่ยนชื่อสามัญ 100-200 ชื่อให้เป็นรูปภาพ และนี่คือทั้งหมดที่ต้องการเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีจริงๆ' เขาอธิบาย
ขั้นตอนที่ 4: จับคู่คุณสมบัติที่โดดเด่นเหล่านั้นกับรูปภาพ
ต่อไป คุณจะต้องจินตนาการถึงภาพที่คุณสร้างขึ้นจากลักษณะเฉพาะบนใบหน้าของพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากคุณพบผู้ชายที่มีคิ้วหนาและชื่อของเขาคือสตีฟ ลองนึกภาพเตาที่ปรุงคิ้วของเขา White กล่าว
หากคุณพบผู้หญิงที่ชื่อลิซ่าที่มีตาสวย คุณคิดว่าคุณกำลังวาดภาพตาของโมนาลิซ่า
'กุญแจสำคัญที่นี่คือการทำให้ภาพเต็มไปด้วยการกระทำและอารมณ์ หากเป็นเตา ลองนึกภาพว่าคุณรู้สึกถึงความร้อนและกลิ่นของเส้นผมที่ไหม้เกรียม ยิ่งคุณใช้ประสาทสัมผัสมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น'
ขั้นตอนที่ 5: ทบทวน
ความแตกต่างระหว่างความจำระยะยาวกับความจำระยะสั้นคือการทบทวน
เมื่อใดก็ตามที่คุณผ่านอาคารหรือบ้านที่คุณพบคนในอดีต พยายามทบทวนชื่อของพวกเขา 'ถามตัวเองเป็นประจำว่า 'อาทิตย์ที่แล้วฉันเจอใคร? เมื่อวานฉันเจอใครบ้าง'' ไวท์พูด
'ในตอนท้ายของแต่ละคืน ให้ถามตัวเองว่า 'วันนี้ฉันเจอใครบ้าง' ตรวจทาน 'ไฟล์' (คุณลักษณะใบหน้า) รูปภาพ และเรื่องราวที่คุณมองเห็นบนใบหน้าของพวกเขา' เขาแนะนำ 'ไม่โกงที่จะเก็บสมุดชื่อและจดคนที่คุณพบ เมื่อคุณจดไว้ อย่าลืมจดชื่อและลักษณะใบหน้าของพวกเขาด้วย ตัวอย่างเช่น: 'สตีฟ: คิ้วหนาเตา''
นี้ เรื่อง ปรากฏตัวครั้งแรกเมื่อ นักธุรกิจภายใน .
