เป็นเวลาหลายทศวรรษที่ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นขุมพลังในการพัฒนาความเป็นผู้นำนับตั้งแต่ที่ Daniel Goleman เผยแพร่ นิวยอร์กไทม์ส ขายดี, ความฉลาดทางอารมณ์: เหตุใดจึงมีความสำคัญมากกว่าไอคิว
ในฐานะโค้ชผู้บริหารที่ช่วยให้ผู้นำเติบโต ฉันได้เห็นโดยตรงว่าการขาดความฉลาดทางอารมณ์สามารถจำกัดความสามารถของผู้นำในการจัดการตนเอง จัดการผู้คน และจัดการสถานการณ์การทำงานได้อย่างไร
ป่า Whitaker มูลค่าสุทธิ 2016
คลังแสงคำคมของคุณ
ต่อไปนี้คือคำพูด 56 ข้อให้ดาวน์โหลดลงในมโนธรรมของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ในตัวเองและผู้อื่น และความเข้าใจนี้จะช่วยจัดการความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร
เจ้าหญิง tiaamii คริสตัล เอสเธอร์ อังเดร
- เมื่อสุขภาพทางอารมณ์ของเราอยู่ในสภาพที่ไม่ดี ระดับของความภาคภูมิใจในตนเองก็เช่นกัน เราต้องชะลอตัวลงและจัดการกับสิ่งที่เป็นปัญหาเพื่อที่เราจะสามารถเพลิดเพลินกับความสุขที่เรียบง่ายของการมีความสุขและความสงบสุขในตัวเอง -- เจสซี. สก็อตต์
- วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนความคิดของใครบางคนคือการเชื่อมต่อกับพวกเขาจากใจ -- ราชีด โอกุนลารุ
- ไม่มีใครสนใจหรอกว่าคุณรู้มากแค่ไหน จนกว่าพวกเขาจะรู้ว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน -- ธีโอดอร์ รูสเวลต์
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความฉลาดทางอารมณ์นั้นหายากกว่าความฉลาดทางหนังสือ แต่ประสบการณ์ของฉันบอกว่าจริงๆ แล้ว มันสำคัญกว่าในการสร้างผู้นำ คุณไม่สามารถละเลยได้ -- แจ็ค เวลช์
บัญญัติข้อแรกของผู้นำ: รู้จักตัวเอง -- Harvard Business Review
- ความสามารถสูงสุดในธุรกิจคือการอยู่ร่วมกับผู้อื่นและมีอิทธิพลต่อการกระทำของพวกเขา -- จอห์น แฮนค็อก
- ในกลุ่มงานที่มีไอคิวสูง ทักษะที่อ่อนนุ่ม เช่น วินัย แรงผลักดัน และความเห็นอกเห็นใจ ทำเครื่องหมายว่าคนเหล่านั้นโดดเด่น -- แดเนียล โกเลมัน
- ทุกครั้งที่เรายอมให้ใครมากวนใจเรา เราสอนให้เขาโกรธ -- Barry Neil Kaufmanuf
- ความรู้สึกของเราไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อขับไล่หรือพิชิต พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อมีส่วนร่วมและแสดงออกด้วยจินตนาการและสติปัญญา -- ที.เค. โคลแมน
- ไม่ใช่ความเครียดที่ทำให้เราล้ม แต่เป็นวิธีที่เราตอบสนองต่อเหตุการณ์เครียด -- Wayde Goodall
- ใช้ความเจ็บปวดเป็นบันได ไม่ใช่ที่ตั้งแคมป์' -- อลัน โคเฮน
- หากคุณต้องการผลผลิตสูงสุด และถ้าคุณต้องการงานที่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณต้องการให้คนที่ทำงานนั้นอยู่ในสภาวะสมองที่เหมาะสมที่สุดสำหรับงาน คุณเป็นคนที่สามารถขับไล่พวกเขาออกจากโซนของประสิทธิภาพที่ดีที่สุดโดยการจัดการปฏิสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาอย่างเกียจคร้าน ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับคุณที่จะรับผิดชอบต่อผลกระทบที่มีต่อความสามารถในการทำงานของพวกเขาให้ดีที่สุด . - แดเนียล โกเลมัน
- เราเป็นอันตรายเมื่อเราไม่สำนึกถึงความรับผิดชอบต่อพฤติกรรม ความคิด และความรู้สึกของเรา -- Marshall B. Rosenberg
- เราไม่สามารถบอกได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเราในการผสมผสานที่แปลกประหลาดของชีวิต แต่เราสามารถตัดสินใจได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในตัวเรา เราจะรับมืออย่างไร ทำอะไรกับมัน และนั่นคือสิ่งที่สำคัญในท้ายที่สุด -- โจเซฟ ฟอร์ท นิวตัน
- เมื่อจิตสำนึกถูกนำมาสู่อารมณ์ พลังก็เข้ามาในชีวิตคุณ -- ธารา เมเยอร์ ร็อบสัน
- รู้จักผู้อื่นและรู้จักตนเองในการต่อสู้ร้อยครั้งไม่มีอันตราย ไม่รู้จักอีกฝ่ายหนึ่ง รู้จักตนเอง ชนะหนึ่งแพ้หนึ่ง ไม่รู้จักคนอื่นและไม่รู้จักตัวเองในการต่อสู้แต่ละครั้งความพ่ายแพ้ -- ซุนวู
- ที่ที่เรามีอารมณ์รุนแรง เราอาจหลอกตัวเองได้ -- Carl Sagan
- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้ตรงกันข้ามกับความฉลาด มันไม่ใช่ชัยชนะของหัวใจที่อยู่เหนือศีรษะ - มันเป็นจุดตัดที่ไม่เหมือนใครของทั้งคู่' -- เดวิด คารูโซ
- เรามักจะคิดว่าความเป็นผู้นำเป็นสิ่งที่คุณทำภายนอก ผู้นำที่ดีคือผู้นำที่สบายใจ พวกเขาเข้าใจสิ่งที่พวกเขาเป็น -- พวกเขาเข้าใจจุดประสงค์ในชีวิตและจุดแข็งของพวกเขา พวกเขามีระดับของความสะดวกสบายกับตัวเองที่นำไปสู่ระดับของความสะดวกสบายกับผู้อื่น --แดน พิ้งค์
- เคล็ดลับของความพอใจคือการรู้วิธีเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณมี และสามารถสูญเสียความปรารถนาในทุกสิ่งที่อยู่ไกลเกินเอื้อม - หลิน ยู่ถัง
- ความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้หมายความเพียงแค่ 'เป็นคนดี' ในช่วงเวลาเชิงกลยุทธ์ มันอาจจะไม่ต้องการ 'การเป็นคนดี' แต่ยกตัวอย่างเช่น การเผชิญหน้ากับใครบางคนอย่างตรงไปตรงมาด้วยความจริงที่ไม่สบายใจแต่เป็นผลสืบเนื่องที่พวกเขาได้หลีกเลี่ยง -- แดเนียล โกเลมัน
- ระบบประสาทและการตอบสนองของฮอร์โมนของคนที่ไม่เป็นมิตรเป็นหนทางสู่โรคและความตาย -- เรดฟอร์ด วิลเลียมส์ แพทยศาสตรบัณฑิต
- ภารกิจหลักในชีวิตของมนุษย์คือการให้กำเนิดตัวเอง เพื่อที่จะได้เป็นในสิ่งที่เขาเป็น ผลงานที่สำคัญที่สุดของความพยายามของเขาคือบุคลิกของเขาเอง' --อีริช ฟรอมม์
- ประสบการณ์ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่เป็นการตีความสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ -- อัลดัส ฮักซ์ลีย์
- การได้สัมผัสตนเองอย่างมีสติสัมปชัญญะ กล่าวคือ การได้มาซึ่งความรู้ในตนเอง เป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ -- Joshua M. Freedman
- ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการสัมผัส เข้าใจ และใช้พลังและความเฉียบแหลมของอารมณ์อย่างมีประสิทธิภาพเป็นแหล่งพลังงาน ข้อมูล การเชื่อมต่อ และอิทธิพลของมนุษย์ -- โรเบิร์ต เค. คูเปอร์ ปริญญาเอก
- ความรู้สึกไม่ควรเป็นตรรกะ อันตรายคือคนที่หาเหตุผลเข้าข้างตนเองทางอารมณ์ -- David Borenstein
- ข่าวหัวใจ ถามที่หน้า. -- คำพูดของชาวแอฟริกาตะวันตก
- ผู้ที่ใช้เวลาเสียใจกับอดีต สูญเสียปัจจุบันและเสี่ยงต่ออนาคต -- เควิโด
- การยึดมั่นในความโกรธก็เหมือนการเอาถ่านร้อน ๆ ที่ตั้งใจจะขว้างใส่คนอื่น: คุณเป็นคนถูกเผา -- พระพุทธเจ้า
- ตระหนักว่าขณะนี้ ในช่วงเวลานี้ คุณกำลังสร้าง คุณกำลังสร้างช่วงเวลาถัดไปตามสิ่งที่คุณรู้สึกและคิด นั่นคือสิ่งที่เป็นจริง -- หมอเด็ก
- การแก้แค้นไม่มีผลในการดับอารมณ์มากไปกว่าน้ำเกลือที่มีผลต่อความกระหาย -- Walter Weckler
- ระดับอารมณ์จะแปรผกผันกับความรู้ข้อเท็จจริง -- เบอร์ทรานด์ รัสเซล
- ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอารมณ์และเหตุผลคืออารมณ์นำไปสู่การกระทำ ในขณะที่เหตุผลนำไปสู่ข้อสรุป -- Donald Calne
- มีเพียงมุมเดียวของจักรวาลที่คุณสามารถมั่นใจได้ในการปรับปรุง... และนั่นคือตัวคุณเอง -- อัลดัส ฮักซ์ลีย์
- คุณสามารถเอาชนะความกลัวได้แทบทุกอย่าง หากคุณตัดสินใจที่จะทำเช่นนั้น อย่าลืมว่าความกลัวไม่มีอยู่ที่ใดนอกจากในจิตใจ -- เดล คาร์เนกี้
- ผู้นำมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของทีม อารมณ์ของทีมขับเคลื่อนประสิทธิภาพ ข้อสรุปของคุณคืออะไร? -- โจชัว ฟรีดแมน
- วุฒิภาวะจะเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลเลื่อนความสุขทันทีเพื่อคุณค่าระยะยาว -- Joshua L. Liebman
- เคล็ดลับของอัจฉริยะคือการนำจิตวิญญาณของเด็กไปสู่วัยชรา ซึ่งหมายความว่าจะไม่สูญเสียความกระตือรือร้นของคุณ -- อาลัส ฮักซ์ลีย์
- ฉันคิดว่ามันง่ายที่จะเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเอาใจใส่ เราต้องการความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก ... มันยากและน่าเกลียดที่จะรู้ว่าใครบางคนสามารถเข้าใจคุณโดยไม่ได้ชอบคุณด้วยซ้ำ -- Thomas Harris
- ดวงตามีภาษาเดียวทุกที่ -- จอร์จ เฮอร์เบิร์ต
- เมื่อคุณฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น เท่ากับว่าคุณให้บรรยากาศทางจิตใจแก่บุคคลนั้น -- Stephen R. Covey
- อย่าถูกรบกวนเมื่อถูกเข้าใจผิด ถูกรบกวนมากกว่าที่ไม่เข้าใจ -- สุภาษิตจีน
- การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในห้องต้มน้ำแห่งอารมณ์ของเรา ดังนั้นจงหาวิธีจุดไฟให้พวกมัน -- เจฟฟ์ เดวา
- การให้อภัยไม่ได้เปลี่ยนอดีต แต่ทำให้อนาคตขยายใหญ่ขึ้น -- Paul Boese
- ความสามารถสูงสุดในธุรกิจคือการอยู่ร่วมกับผู้อื่นและมีอิทธิพลต่อการกระทำของพวกเขา -- จอห์น แฮนค็อก
- ล้มเจ็ดครั้งลุกแปดครั้ง. -- สุภาษิตอะบอริจินของออสเตรเลีย
- การวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพที่มาพร้อมกับไอคิวสูงในผู้ชายที่ขาดความสามารถทางอารมณ์เหล่านี้ แสดงให้เห็นถึงความเนิร์ดในเชิงโปรเฟสเซอร์: วิพากษ์วิจารณ์และวางตัว ยับยั้งและไม่สบายใจกับราคะ อารมณ์อ่อนโยน ในทางตรงกันข้าม ผู้ชายที่มีคุณลักษณะที่บ่งบอกถึงความฉลาดทางอารมณ์จะทรงตัวและชอบแสดงออก มุ่งมั่นต่อผู้คนและสาเหตุ เห็นอกเห็นใจและห่วงใย มีชีวิตทางอารมณ์ที่ร่ำรวยแต่เหมาะสม - พวกเขาสบายใจกับตัวเอง ผู้อื่น และจักรวาลทางสังคมที่พวกเขาอาศัยอยู่ . - แดเนียล โกเลมัน
- ความเชื่อไม่ใช่แค่ความคิดที่จิตใจมีเท่านั้น เป็นความคิดที่ครอบครองจิตใจ -- สุภาษิตญี่ปุ่น
- ความกลัวทำให้คนแปลกหน้ากลายเป็นเพื่อนกันได้ -- เซอร์ โธมัส บราวน์
- เป้าหมายการศึกษาที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้ที่จะเรียนรู้ -- อริสโตเติล
- การสื่อสารระหว่างบุคคลและทักษะที่อ่อนนุ่มอื่นๆ ที่บริษัทจัดหางานต้องการมากที่สุด แต่พบว่าผู้สำเร็จการศึกษา MBA นั้นยากจะเข้าใจได้มากที่สุด คณะวิชาธุรกิจรายใหญ่ผลิตบัณฑิตที่มีแรงม้าในการวิเคราะห์และมีความรู้พื้นฐานที่แข็งแกร่ง เช่น การเงิน การตลาด และกลยุทธ์ แต่ทักษะที่อ่อนนุ่ม เช่น การสื่อสาร ความเป็นผู้นำ และความคิดของทีม บางครั้งได้รับการปฏิบัติอย่างคร่าวๆ -- วอลล์สตรีทเจอร์นัล
- คำถามคือการกระทำที่สร้างสรรค์ของสติปัญญา -- จาน
- จินตนาการของคุณคือการแสดงตัวอย่างสถานที่ท่องเที่ยวที่กำลังจะเกิดขึ้นในชีวิต -- Rainer Maria Rilke
- บอกฉันแล้วฉันจะลืม แสดงให้ฉันเห็นและฉันอาจจะจำไม่ได้ มีส่วนร่วมกับฉันและฉันจะ
เข้าใจ. -- Albert Einstein - การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในรุ่นของฉันคือการที่มนุษย์สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาโดยการเปลี่ยนทัศนคติของจิตใจ -- วิลเลียม เจมส์
