75 คำคมสร้างแรงบันดาลใจที่สร้างแรงบันดาลใจให้มีความสุขมากขึ้น

เมื่อทุกอย่างดูมืดมิด เราทุกคนสามารถใช้การเตือนความจำง่ายๆ ว่าสิ่งที่สำคัญจริงๆ เราทุกคนสามารถใช้แรงบันดาลใจเล็กๆ น้อยๆ ได้

นี่คือ 75 คำพูดเกี่ยวกับความสุขที่สามารถทำได้

ทวีตพวกเขา แบ่งปันพวกเขา

แต่ที่สำคัญที่สุด เลือกหนึ่งอันที่คุณชอบที่สุดและวางไว้ในที่ที่คุณเห็นทุกวัน... และปล่อยให้มันช่วยทำให้วันของคุณสดใสขึ้นหน่อย

1. 'ฝันว่าคุณจะอยู่ตลอดไปอาศัยอยู่เช่นถ้าคุณจะตายวันนี้.' เจมส์ ดีน
2. 'ทำในสิ่งที่ชอบคืออิสระ การชอบสิ่งที่คุณทำคือความสุข' แฟรงค์ ไทเกอร์
3. 'บี' มีความสุข กับสิ่งที่คุณมี เบ ตื่นเต้น เกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ' อลัน โคเฮน
4. 'ชีวิตคือการเดินทาง และถ้าคุณตกหลุมรักกับการเดินทาง คุณจะมีความรักตลอดไป' Peter Hagerty
5. 'ฉันได้เรียนรู้ว่าผู้คนจะลืมสิ่งที่คุณพูด คนอื่นจะลืมสิ่งที่คุณทำ แต่ผู้คนจะไม่มีวันลืมว่าคุณทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร' Maya Angelou
6. 'ความเครียดส่วนใหญ่ที่ผู้คนรู้สึกไม่ได้มาจากการมีงานทำมากเกินไป มันมาจากการไม่เสร็จสิ้นสิ่งที่พวกเขาเริ่มต้น' เดวิด อัลเลน
7. 'เราหล่อโซ่ที่เราสวมใส่ในชีวิต' ชาร์ลสดิกเกนส์
8. 'ถ้าคุณมองหาความสมหวังจากคนอื่น คุณจะไม่มีวันสมหวัง ถ้าความสุขของคุณขึ้นอยู่กับเงิน คุณจะไม่มีวันมีความสุขกับตัวเอง พอใจในสิ่งที่มี ชื่นชมยินดีในสิ่งที่เป็น เมื่อคุณตระหนักว่าไม่มีอะไรขาดหายไป โลกนี้เป็นของคุณ' เล่าจื๊อ
9. 'ทุกสิ่งเป็นของขวัญจากจักรวาล แม้กระทั่งความยินดี ความโกรธ ความหึงหวง ความคับข้องใจ หรือความแตกแยก ทุกอย่างสมบูรณ์แบบไม่ว่าจะเพื่อการเติบโตหรือความเพลิดเพลินของเรา' เคน คีย์ส จูเนียร์
10. 'ไม่มีปัญหาหากไม่มีของขวัญให้คุณอยู่ในมือ คุณแสวงหาปัญหาเพราะคุณต้องการของขวัญจากพวกเขา' Richard Bach
11. 'ถ้าคุณต้องการมีความสุข ตั้งเป้าหมายที่ควบคุมความคิดของคุณ ปลดปล่อยพลังงานของคุณ และสร้างแรงบันดาลใจให้กับความหวังของคุณ' แอนดรูว์ คาร์เนกี้
12. 'ความตึงเครียดคือสิ่งที่คุณคิดว่าคุณควรเป็น การผ่อนคลายคือสิ่งที่คุณเป็น' สุภาษิตจีน
13. 'สำหรับฉัน การมีมุมหนึ่งข้างเตา หนังสือ เพื่อน และงีบหลับโดยไม่ถูกรบกวนจากเจ้าหนี้หรือความเศร้าโศกก็เพียงพอแล้ว' เฟอร์นันเดซ เด อันดราดา
14. 'คุณไม่สามารถตัดสินว่าสิ่งใดควรนำมาซึ่งความสุขแก่ผู้อื่น และคนอื่นไม่สามารถตัดสินว่าอะไรควรทำให้คุณมีความสุข' อลัน โคเฮน
15. 'ศิลปะในการดำรงชีวิตอยู่ในการขจัดปัญหาน้อยกว่าการเติบโตไปพร้อมกับพวกเขา' เบอร์นาร์ด เอ็ม. บารุค
16. 'ความสามารถของเราในการดึงความสุขจากวัตถุที่สวยงามหรือสินค้าวัตถุในความเป็นจริงดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับช่วงวิกฤตของเราการตอบสนองความต้องการทางอารมณ์หรือจิตใจที่สำคัญกว่าช่วงแรกในหมู่พวกเขาความต้องการความเข้าใจสำหรับความรักการแสดงออกและความเคารพ' อแลง เดอ บอตตอน
17. 'ถ้าคุณเริ่มคิดว่าปัญหาคือ 'ข้างนอก' ให้หยุดตัวเอง ความคิดนั้นคือปัญหา' Stephen Covey
18. 'ความสุขไม่สามารถเดินทางไป เป็นเจ้าของ ได้รับ สวมใส่ หรือบริโภคได้ ความสุขคือประสบการณ์ทางจิตวิญญาณของการใช้ชีวิตทุกนาทีด้วยความรัก ความสง่างาม และความกตัญญู' เดนิส เวทลีย์
19. 'ความสุขไม่ใช่สถานีที่คุณมาถึง แต่เป็นวิธีการเดินทาง' Margaret Lee Runbeck Run
20. 'ความปลอดภัยคือเมื่อทุกอย่างคลี่คลายเมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณ ความปลอดภัยคือการปฏิเสธชีวิต' เจอร์เมน เกรียร์
21. 'โฟกัสที่การเดินทาง ไม่ใช่เป้าหมาย' ความสุขไม่ได้อยู่ที่การทำกิจกรรมให้เสร็จ แต่เกิดจากการลงมือทำ' เกร็ก แอนเดอร์สัน
22. 'สามารถจุดเทียนได้หลายพันดวงจากเทียนเล่มเดียว และอายุของเทียนจะไม่สั้นลง ความสุขไม่เคยลดลงจากการแบ่งปัน' พระพุทธเจ้า
23. 'การเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กลัว เหงา หรือไม่มีความสุข คือการออกไปข้างนอก ที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาสามารถเงียบได้ ตามลำพังกับสวรรค์ ธรรมชาติ และพระเจ้า ตราบใดที่สิ่งนี้ยังมีอยู่ และจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป เมื่อนั้นจะมีการปลอบโยนสำหรับความทุกข์โศก ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไร' แอนน์ แฟรงค์
24. 'ในชีวิตของเรา การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสุขและอิสระอยู่ที่ความสามารถในการปรับตัวและความสะดวกที่เราประสบกับการเปลี่ยนแปลง' พระพุทธเจ้า
25. 'อยู่อย่างตั้งใจ. เดินไปที่ขอบ ฟังยาก. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. เล่นกับทิ้ง. หัวเราะ. เลือกได้เลยไม่ต้องเสียใจ ทำในสิ่งที่คุณรัก. ใช้ชีวิตราวกับว่านี่คือทั้งหมดที่มี' Mary Anne Roadacher-เฮอร์ชีย์
26. 'คุณไม่เคยเสียใจที่เป็นคนใจดี' นิโคล เชพเพิร์ด
27. 'ผู้ที่สามารถละทิ้งเสรีภาพที่จำเป็นเพื่อให้ได้มาซึ่งความปลอดภัยชั่วคราวเพียงเล็กน้อย ไม่สมควรได้รับเสรีภาพหรือความปลอดภัย' เบน แฟรงคลิน
28. 'การให้อภัยไม่ได้เปลี่ยนอดีต แต่มันขยายอนาคต' Paul Boese
29. 'เคล็ดลับของสุขภาพทั้งกายและใจไม่ใช่การไว้ทุกข์กับอดีต กังวลเกี่ยวกับอนาคต หรือคาดเดาปัญหา แต่ให้อยู่กับปัจจุบันขณะอย่างฉลาดและจริงจัง' พระพุทธเจ้า
30. 'ความสุขที่แท้จริงไม่ได้ได้มาโดยความพอใจในตนเอง แต่มาจากความจงรักภักดีต่อเป้าหมายที่คู่ควร' เฮเลน เคลเลอร์
31. 'เงินไม่ใช่ทั้งพระเจ้าและปีศาจของฉัน เป็นพลังงานรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นความโลภหรือความรักก็ตาม' แดน มิลล์แมน
32. 'ความจำเป็นในการให้อภัยเป็นภาพลวงตา ไม่มีอะไรจะให้อภัย' Rachel England
33. 'ความสุขมีแก่ผู้ที่ให้โดยไม่จำ และรับโดยไม่ลืม' Bernard Meltzer
34. 'จงระลึกถึงคุณที่นำเสนอพรซึ่งผู้ชายทุกคนมีมากมาย - ไม่ใช่ความโชคร้ายในอดีตของคุณซึ่งผู้ชายทุกคนมีอยู่บ้าง' ชาร์ลสดิกเกนส์
35. 'แม้แต่ชีวิตที่มีความสุขก็ไม่สามารถปราศจากความมืดมนและคำว่า มีความสุข จะสูญเสียความหมายไปหากไม่สมดุลกับความโศกเศร้า ดีกว่ามากที่จะเอาสิ่งต่าง ๆ มาควบคู่ไปกับความอดทนและความใจเย็น' คาร์ล จุง
36. 'ผู้ที่อยู่ร่วมกับตัวเองก็อยู่ร่วมกับจักรวาล' มาร์คัส ออเรลิอุส
37. ' หากคุณต้องการให้คนอื่นมีความสุข จงแสดงความเห็นอกเห็นใจ หากคุณต้องการมีความสุข จงแสดงความเห็นอกเห็นใจ' ดาไลลามะ
38. 'เมื่อประตูแห่งความสุขบานหนึ่งปิดลง อีกบานหนึ่งจะเปิดขึ้น แต่บ่อยครั้งเรามองดูประตูที่ปิดอยู่นานจนมองไม่เห็นประตูที่เปิดไว้ให้เรา' เฮเลน เคลเลอร์
39. 'ความสุขไม่ได้มีสิ่งที่คุณต้องการ เป็นการชื่นชมสิ่งที่คุณมี' ไม่รู้จัก
40. 'ความสุขที่แท้จริง...เกิดจากความเพลิดเพลินในตัวเองเป็นอันดับแรก' โจเซฟ แอดดิสัน
41. 'ความสุขคือสภาวะของจิตสำนึกที่เกิดจากการบรรลุค่านิยมของตนเอง' ไอน์ แถว
42. 'พวกเราส่วนใหญ่มีความสุขพอๆ กับที่ตั้งใจไว้' วิลเลียม อดัมส์
43. 'ความสำเร็จคือสิ่งที่คุณต้องการ ความสุขคือการอยากได้สิ่งที่คุณได้รับ' เดล คาร์เนกี้
44. 'เราสามารถมีความสงบสุขได้หากเราละทิ้งความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอดีตและต้องการควบคุมอนาคต' เลสเตอร์ เลวินสัน
45. 'เราหาเลี้ยงชีพด้วยสิ่งที่เราได้ เราสร้างชีวิตด้วยสิ่งที่เราให้' วินสตัน เชอร์ชิลล์
46. 'เงินไม่ได้นำมาซึ่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์และความสุขของคุณนำมาซึ่งเงิน' แซม โรเซน
47. 'ความสุขคือประสบการณ์ของการรักชีวิต การมีความสุขคือการตกหลุมรักกับประสบการณ์ชั่วขณะนั้น และความรักคือการมองใครสักคนหรือแม้กระทั่งบางสิ่งบางอย่างและเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเขาหรือเธอ ความรักคือความสุขกับสิ่งที่เห็น ความรักและความสุขจึงเป็นสิ่งเดียวกัน...เพียงแสดงออกต่างกัน' โรเบิร์ต แมคฟิลลิปส์
48. 'ทุกสิ่งที่ทำให้เราหงุดหงิดเกี่ยวกับคนอื่นสามารถทำให้เราเข้าใจตัวเองได้' คาร์ล จุง
49. 'พระเจ้า ขอประทานความสงบให้ฉันยอมรับในสิ่งที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความกล้าหาญในการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันทำได้ และปัญญาที่จะรู้ถึงความแตกต่าง' Reinhold Niebuhr
50. 'ฉันไม่ได้ถูกผูกมัดที่จะชนะฉันผูกพันที่จะเป็นจริง ฉันไม่ได้ถูกผูกมัดว่าจะประสบความสำเร็จ แต่ฉันจะต้องดำเนินชีวิตตามแสงสว่างที่ฉันมี' อับราฮัมลินคอล์น
51. 'ความกตัญญูปลดล็อคความสมบูรณ์ของชีวิต มันเปลี่ยนสิ่งที่เรามีให้เพียงพอและอื่น ๆ อีกมากมาย เปลี่ยนการปฏิเสธเป็นการยอมรับ ความโกลาหลในระเบียบ ความสับสนเป็นความชัดเจน สามารถเปลี่ยนอาหารให้เป็นงานเลี้ยง บ้านเป็นบ้าน จากคนแปลกหน้าให้กลายเป็นเพื่อนได้ ความกตัญญูทำให้นึกถึงอดีตของเรา นำสันติสุขมาสู่วันนี้ และสร้างวิสัยทัศน์สำหรับวันพรุ่งนี้' Melody Beattie
52. 'โลกนี้ไม่มีความเครียด มีแต่คนที่คิดแต่เรื่องเครียดๆ แล้วลงมือทำ' ดร.เวย์น ไดเออร์
53. 'เราทุกคนได้รับบัตรรายงานในรูปแบบต่างๆ มากมาย แต่ความตื่นเต้นที่แท้จริงของสิ่งที่คุณทำคือการทำสิ่งนั้น มันไม่ใช่สิ่งที่คุณจะได้รับในท้ายที่สุด มันไม่ใช่ม่านสุดท้าย แต่อยู่ที่การทำมันจริงๆ และรักในสิ่งที่คุณทำ' ราล์ฟ ลอเรน
54. 'ท่ามกลางการเคลื่อนไหวและความโกลาหล จงรักษาความสงบในตัวคุณ' ดีพัค โชปรา
55. 'ความสำเร็จในระดับสูงสุดมาจากคำถามเดียว: คุณตัดสินใจได้ไหมว่าความสุขของคุณสามารถมาจากความสำเร็จของคนอื่น' บิล วอลตัน
    ถ้าทำได้ แสดงว่าคุณก้าวไปสู่การเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่
    
56. 'มีสิ่งเดียวที่เจ็บปวดกว่าการเรียนรู้จากประสบการณ์คือ ไม่ เรียนรู้จากประสบการณ์' อาร์ชิบอลด์ แม็คลีช
57. 'เมื่อคุณทำสิ่งที่คุณรัก คุณจะไม่ต้องทำงานอีก' วิลลี่ ฮิลล์
58. 'สิ่งใดในชีวิตที่เราไม่ยอมรับก็จะสร้างปัญหาให้กับเราจนกว่าเราจะสงบสุขกับมัน' ศักติ กาเวน
59. 'วิธีที่ถูกต้องไม่ใช่วิธีที่นิยมและง่ายเสมอไป การยืนหยัดเพื่อความถูกต้องเมื่อไม่เป็นที่นิยมคือการทดสอบคุณลักษณะทางศีลธรรมอย่างแท้จริง' มาร์กาเร็ต เชส สมิธ
60. 'คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะไม่ถูกผลักดันให้ตัวเองเหนือกว่าคนอื่น พวกเขาไม่แสวงหาที่จะพิสูจน์คุณค่าของตนโดยการวัดตนเองเทียบกับมาตรฐานเปรียบเทียบ ความสุขของพวกเขาคือการเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่การดีกว่าคนอื่น' นาธาเนียล บรันเดน
61. 'ความวิตกกังวลคืออาการวิงเวียนศีรษะของเสรีภาพ' โซเรน เคียร์เคการ์ด
62. 'ทำในสิ่งที่คุณเคยทำมาและคุณจะได้ในสิ่งที่คุณมีเสมอ' ซูอัศวิน
63. 'ความสุขในชีวิตประกอบด้วยการทำบุญเล็กๆ น้อยๆ โดยการจูบหรือยิ้ม หน้าตาที่ใจดี คำชมจากใจจริง' ซามูเอล เทย์เลอร์ โคเลอริดจ์
64. 'เราหลีกเลี่ยงสิ่งที่เรากลัวเพราะเราคิดว่าจะมีผลร้ายแรงถ้าเราเผชิญหน้ากับพวกเขา แต่ผลที่เลวร้ายอย่างแท้จริงในชีวิตของเรามาจากการหลีกเลี่ยงสิ่งที่เราต้องเรียนรู้หรือค้นพบ' ศักติ กาเวน
65. 'คิดถึงสิ่งที่คุณมีมากกว่าสิ่งที่คุณขาด ในบรรดาสิ่งที่คุณมี ให้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดแล้วไตร่ตรองว่าคุณจะกระหายหามันแค่ไหนหากคุณไม่มีมัน' มาร์คัส ออเรลิอุส
66. 'ความสุขเป็นที่ที่เราพบ แต่ไม่ค่อยเป็นที่ที่เราแสวงหา' เจ. เปอตี เซน
67. 'การพอใจหมายความว่าคุณรู้ว่าคุณมีสิ่งที่คุณแสวงหา' อลัน โคเฮน
68. 'จิตใจเป็นที่ของมันเอง และในตัวเองก็สามารถสร้างสวรรค์แห่งนรก นรกแห่งสวรรค์ได้' จอห์น มิลตัน
69. 'ในชีวิตประจำวันของเรา เราต้องเห็นว่าไม่ใช่ความสุขที่ทำให้เรารู้สึกขอบคุณ แต่เป็นความกตัญญูที่ทำให้เรามีความสุข' อัลเบิร์ต คลาร์ก
70. 'มองทุกอย่างราวกับว่าคุณกำลังเห็นมันเป็นครั้งแรกหรือครั้งสุดท้าย แล้วเวลาของคุณบนโลกจะเต็มไปด้วยสง่าราศี' เบ็ตตี้ สมิธ
71. 'คุณต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ คุณไม่สามารถตำหนิคนอื่นสำหรับความผิดปกติของคุณได้ ชีวิตคือการก้าวต่อไป' โอปราห์วินฟรีย์
72. 'การคาดหวังว่าชีวิตจะปฏิบัติต่อคุณอย่างดีเพราะคุณเป็นคนดีก็เหมือนกับการคาดหวังให้วัวผู้โกรธเคืองไม่เรียกเก็บเงินเพราะคุณเป็นมังสวิรัติ' Shari R. Barr
73. 'มองชีวิตของคุณจากงานศพ ย้อนดูประสบการณ์ชีวิต คุณทำอะไรสำเร็จบ้าง? คุณอยากทำอะไรให้สำเร็จแต่ทำไม่ได้ ช่วงเวลาแห่งความสุขคืออะไร? อะไรคือสิ่งที่น่าเศร้า? คุณจะทำอะไรอีกและสิ่งที่คุณจะไม่ทำ? Victor Frankl
74. 'ยังดีกว่าที่จะกล้าทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ คว้าชัยชนะอันรุ่งโรจน์ แม้ว่าจะถูกตรวจสอบโดยความล้มเหลวก็ตาม ดีกว่าที่จะอยู่ร่วมกับวิญญาณที่น่าสงสารเหล่านั้นที่ไม่สนุกหรือทนทุกข์มาก เพราะพวกเขาอยู่ในความมืดมิดที่ไม่รู้จักชัยชนะหรือ ความพ่ายแพ้.' ธีโอดอร์ รูสเวลต์
75. 'ความเบื่อหน่ายคือความรู้สึกที่ทุกอย่างเสียเวลา...ความสงบนั้น, ไม่มีอะไร คือ.' Thomas Szasz