นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อฉันชมเชยทุกคนที่ฉันพบมาทั้งวัน

ไม่มีใครได้รับคำชมมากพอ ไม่มีใครได้รับการยอมรับเพียงพอ เหตุผลง่ายๆ คือ มีพวกเราเพียงไม่กี่คนที่ยกย่องและรู้จักผู้คนบ่อยเท่าที่ควร

ฉันรู้ว่าฉันไม่ทำ

ดังนั้นในจิตวิญญาณของการท้าทายตัวเอง (เช่น เมื่อ ฉันโง่พอที่จะวิดพื้น 5,000 ครั้งในหนึ่งวัน ) ฉันตัดสินใจว่าจะชมเชยทุกคนที่ฉันเจอมาทั้งวัน แม้จะผ่านไปแล้ว ไม่ว่าฉันจะรู้จักพวกเขาหรือไม่ก็ตาม ไม่ว่าจะดูเหมาะสมในสังคมหรือไม่ก็ตาม...และฉันจะคิดอะไรได้บ้าง (อะไรก็ได้) ) ฉันสามารถชมเชยพวกเขาเกี่ยวกับ

แม้ว่ามันอาจจะฟังดูง่ายกว่าการทำวิดพื้น 5,000 ครั้ง แต่สำหรับฉันมันไม่ใช่ ฉันค่อนข้างขี้อายและไม่กล้าพูดกับคนที่ฉันไม่รู้จัก (คุณอาจจะเถียงว่าฉันออกนอกทางของฉัน ไม่ ที่จะพูดกับคนที่ฉันไม่รู้จัก)

และนี่คือวิธี ที่ การทดลองเล็กน้อยไป

กฎระเบียบ

ความท้าทายจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคุณกำหนดโครงสร้าง ช่วยเหลือคุณอยู่ในเส้นทางและลดความเย้ายวนให้หมดสติและหาเหตุผลที่คุณควรเปลี่ยนเป้าหมายของคุณกลางน้ำ

สำหรับความท้าทายนี้, โครงสร้างเรียบง่าย:

ถ้าฉันทำตาติดต่อกับใครบางคน,ฉันต้องชมเชยพวกเขาอย่างใด...
... และเพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่เคยนอกใจ ฉันต้องพยายามสบตา ฉันไม่ได้ตั้งใจมองออกไป
แต่ฉันไม่จำเป็นต้องชมเชยคนที่มีการสนทนาอยู่แล้ว หรือทางโทรศัพท์ หรือสวมหูฟัง
และฉันก็ไม่สามารถซ่อนตัวได้ทั้งวัน ฉันต้องออกไปสู่โลกอย่างน้อยสี่ครั้ง

ด้วยประการฉะนี้แล...

เช้า

สองสามตัวแรกนั้นง่ายมาก

ฉันกำลังกลิ้งขยะออกไปที่ถนนและเห็นเพื่อนบ้านของฉัน เธอมีต้นไม้และดอกไม้มากมาย ฉันจึงพูดว่า 'ฉันประทับใจเสมอกับความสวยงามของต้นไม้ของคุณ คุณมีของขวัญจริงๆ ' ใบหน้าของเธอสว่างขึ้น ฉันไม่คิดว่าฉันสร้างวันของเธอ แต่ฉันคิดว่าฉันช่วยให้วันหยุดของเธอเป็นการเริ่มต้นที่ดี

จากนั้นฉันก็ไปเดินเล่นบนชายหาด เนื่องจากเป็นฤดูใบไม้ร่วง ผู้คนจำนวนมากที่ฉันพบกำลังพาสุนัขไปเดินเล่นหรือโยนลูกบอลลงไปในคลื่นเพื่อให้พวกมันกลับมา

'คุณมีสุนัขที่สวยงาม' ฉันพูดกับคนแรก เขายิ้มและฉันก็รู้ว่าฉันชมสุนัขของเขา ไม่ใช่เขา แม้ว่าเจ้าของสุนัขจำนวนมากจะไม่เห็นความแตกต่าง...ยัง

ฉันก็เลยตามมาด้วยว่า 'เธอดูมีความสุขเหลือเกิน คุณต้องดูแลเธออย่างดีจริงๆ' เขายิ้มและฉันก็รู้ว่าฉันคิดถูก การชมเชยสุนัข (หรือเด็กหรือรถหรืออะไรก็ตาม) เป็นเรื่องที่ดี แต่การให้คำชมเป็นเรื่องส่วนตัวจะส่งผลมากขึ้น

นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ ฉันบอกชายคนหนึ่งว่าเขาฝึกสุนัขของเขาได้ยอดเยี่ยมมาก ฉันชมผู้หญิงคนหนึ่งว่าเธอดูแลสุนัขของเธอได้ดีเพียงใด

ฉันรู้สึกค่อนข้างพอใจ การชมเชยผู้คนง่ายกว่าที่ฉันคิด

จากนั้น ฉันก็เห็นหญิงสาวอายุ 20 ที่มีรูปร่างพอดีตัวกำลังเดินมาทางฉัน ไม่มีสุนัข ไม่มีบุคคลที่สามให้ชมเชย เอ่อโอ้.

เจ้าชายแห่งโมนาโก ดั๊ก สแตนโฮป

ไม่อยากเป็น ที่ ผู้ชายที่แก่กว่านั้นที่ไปรอบ ๆ สุ่มชมหญิงสาวและทำตัวน่าขนลุกและขี้ขลาด

ฉันเริ่มเดินช้าลง ฉันคิดอย่างโมโหแต่ก็ไม่มีอะไร

จากนั้นเธอก็สบตาและยิ้มจากที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 20 ฟุต ไม่ใช่รอยยิ้มแบบครึ่งๆ ไม่ใช่รอยยิ้ม 'อรุณสวัสดิ์' แบบอัตโนมัติ แต่เป็นรอยยิ้มที่ยิ่งใหญ่และจริงใจ

ฉันยิ้มตอบและพูดว่า 'ขอบคุณ'

'เพื่ออะไร?' เธอพูด.

'หลายครั้งที่ฉันเดินคนไม่แม้แต่จะสบตา ฉันเคยคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่หยาบคาย คุณดูมีความสุขมากและพูดว่าสวัสดีเป็นคนดีจริงๆ'

เธอยิ้มกว้างขึ้นและพูดว่า 'ฉันจะไม่มีความสุขได้อย่างไรเมื่อฉันอยู่ที่นี่? ขอให้เป็นวันที่ดี'

ฉันรู้: สิ่งที่ฉันคิดขึ้นมาค่อนข้างง่อย แต่ฉันชอบคิดว่าเธอเดินจากไปโดยรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง ถ้าเพียงครู่หรือสองนาที ซึ่งเป็นจุดรวมของการออกกำลังกาย

และฉันก็รู้สึกดีกับตัวเองเหมือนกัน อย่างน้อยก็จนกระทั่งในเวลาต่อมาว่า 'ลูกสาวของคุณน่ารักจริงๆ' เท่านั้นที่จะบอกว่า 'ขอบคุณ แต่เขายังเป็นผู้ชาย'

อืม.

ตอนบ่าย

ยกเว้นข้อผิดพลาดเล็กน้อย ณ จุดนี้ฉันกำลังกลิ้ง ฉันเรียนรู้ที่จะปรับขนาดคนอย่างรวดเร็วและเลือกสิ่งที่เห็นได้ชัดเพื่อชมเชย: วิธีที่พวกเขาดูแลสัตว์ของพวกเขา วิธีที่พวกเขาจัดภูมิทัศน์ลานของพวกเขา แม้กระทั่งวิธีที่พวกเขาแต่งตัว

ใช่: ฉันทำได้แม้กระทั่งแส้ 'นั่นเป็นเสื้อสเวตเตอร์สวย ๆ ฉันหวังว่าฉันจะมีความรู้สึกแฟชั่นของคุณ' (และฉันก็แปลกใจ เธอทำได้ดี)

มิทเชลล์ คอนแรนทำอะไร

จากนั้นฉันก็ไปร้านขายของชำ

สมมติว่าไม่มีใครในร้านขายของชำคาดหวังว่าคุณจะเดินผ่านมาและชมเชยพวกเขา แม้แต่คนที่ทำงานที่นั่นด้วย

สมมติว่า 'ว้าว คุณเลือกแตงที่สมบูรณ์แบบ' ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง

และไม่ใช่ 'คุณดูเหมือนคุณกำลังอยู่ในภารกิจ คุณดูมีระเบียบอย่างดีมาก'

และ 'ฉันหวังว่าฉันจะเก่งในการเลือกสเต็กที่เหมาะสมเหมือนที่คุณเป็น' ค่อนข้างแบน

และฉันก็อยากจะยอมแพ้ ในการตั้งค่าบางอย่าง ดูเหมือน คำชมไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ไม่คาดคิด แต่ยังไม่ต้องการด้วย

แต่ฉันตัดสินใจที่จะลองอีกครั้ง แต่ด้วยการบิด ฉันตัดสินใจขอความช่วยเหลือ เพราะการขอความช่วยเหลือนั้นฟรีโดยปริยาย: ถ้าฉันขอความช่วยเหลือจากคุณ นั่นหมายความว่าคุณรู้บางอย่างที่ฉันไม่รู้ สามารถทำอะไรที่ฉันทำไม่ได้...การขอความช่วยเหลือจากคุณก็เหมือน พูดว่า 'ฉันเคารพในความรู้/ทักษะ/ประสบการณ์ของคุณ'

นั่นคือสิ่งที่ฉันทำ ฉันอยู่ในแผนกอาหารทะเลและสบตากับผู้หญิงอายุ 30 ปี เธอไม่ได้ยิ้มหรือพยักหน้า (อึก!) แต่ฉันก้าวไปข้างหน้า

'ฉันเลือกปลาแซลมอนที่ใช่ได้แย่มาก' ฉันพูด 'ฉันขอรบกวนคุณสักครู่และขอให้คุณช่วยฉันได้ไหม' และเธอก็ทำ เธอดูเหมือนจะสนุกกับมันจริงๆ

และฉันต้องบอกว่า 'ฉันซาบซึ้งจริงๆ ขอบคุณที่ช่วยฉันและเป็นคนดี

ดังนั้น ในขณะที่ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากสองสามอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันยืนอยู่ในจุดชำระเงินหลังพ่อที่งุนงงสุดๆ ที่มีลูกสามคนที่ไม่สามารถควบคุมเขตแดนได้ สิ่งสุดท้ายที่เขาดูเหมือนต้องการคือคำชมแบบสุ่ม ฉันทำมันออกมา ของร้านขายของชำและผ่านลานจอดรถด้วยคำชมเชยของฉันเหมือนเดิม

แต่ฉันต้องยอมรับว่าฉันรู้สึกโล่งใจที่ได้กลับขึ้นรถ

ตอนเย็น

ท่าโง่หมายเลข 2: ฉันไปยิม

ด้านหนึ่ง มันง่ายกว่า: คนส่วนใหญ่สวมหูฟังเมื่อออกกำลังกาย เพื่อที่จะขจัดความท้าทายของฉันออกไป

ในทางกลับกัน การเปลี่ยนจากม้านั่งเป็นแร็คนั่งสควอทไปที่เครื่องออกกำลังกายแบบไร้น้ำหนัก นั่นหมายความว่า ณ จุดหนึ่ง ฉันได้พบกับทุกคนที่อยู่ในโรงยิมเกือบทุกคน

ยัง. ผู้ชายคนหนึ่งกำลังนั่ง 325 ปอนด์เพื่อทำซ้ำ ชมเชยง่าย ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังแยกส่วนแล้วเอนตัวไปข้างหน้าบนเสื่อ อีกหนึ่งคำชมง่ายๆ ผู้ชายคนหนึ่งกระโดดเข้ามาช่วยคนที่มาใหม่อย่างเห็นได้ชัดด้วยรูปร่างของเขาเมื่อหมอบ เกรงใจ ใช่ แต่ก็ใจดีด้วย เพราะการที่ผู้ชายงอหลังของเขาเป็นสูตรสำหรับการบาดเจ็บ เมื่อข้าพเจ้าไปพบชาวสะมาเรียผู้ใจดีในอีกไม่กี่นาทีต่อมา ข้าพเจ้าจะพูดว่า 'คุณช่วยเขาได้ดีจริงๆ'

จากนั้นฉันก็พบว่าตัวเองทำแบบดึงลงใกล้กับผู้ชายที่นั่งแถว และฉันก็ไม่มีอะไร

จากนั้นฉันก็สังเกตเห็นรอยสักที่ปลายแขนของเขา

และฉันก็เข้ามา 'ฉันชอบรอยสักของคุณจริงๆ' ฉันพูด

เขายิ้ม กล่าวขอบคุณ แล้วใช้เวลาห้านาทีถัดไปพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้: เขาได้รับมันมาจากไหน เขาออกแบบอย่างไร มีความหมายกับเขาอย่างไร.... และฉันก็รู้ว่าบางครั้งสิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะชมเชย เป็นสิ่งที่ผู้คนต้องการให้คุณสังเกตหรือภูมิใจอย่างเห็นได้ชัด: รอยสัก เจาะ สีผมที่ผิดปกติ...ปอร์เช่ ฮายาบูสะ รถบรรทุกหลอก...เกือบทุกคนมีสิ่งที่พวกเขาทำ หรือพูดหรือสวมใส่ที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นตัวของตัวเองภายใน

สิ่งที่คุณต้องทำคือมองหามัน

สิ่งที่ฉันเรียนรู้

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามันง่าย การชมเชยทุกคนที่พบเจอนั้นง่ายขึ้นแต่ไม่ง่ายเลย ไม่ยากเลยที่จะชมเชยคนที่คุณพบซึ่งกำลังทำงานของพวกเขา: พนักงานขายของชำ ผู้จัดการ พนักงานแผนกต้อนรับที่โรงยิม...การกล่าวขอบคุณและบอกว่าพวกเขาทำสิ่งที่ดีนั้นค่อนข้างง่าย

สิ่งที่คุณต้องทำคือจำไว้ว่าต้องทำ

การชมเชยคนที่ 'สุ่ม' นั้นยากกว่า แต่ให้รางวัลอย่างน่าประหลาดใจ การได้เห็นใบหน้าของผู้คนสว่างไสวเป็นเรื่องสนุก

คุณจะคิดอย่างนั้นเช่นกัน ทุกวันคนรอบข้างทำดี คนส่วนใหญ่ไม่ได้ทำงานให้คุณ อันที่จริง พวกเขาส่วนใหญ่ไม่มีความสัมพันธ์กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาชีพหรือเรื่องส่วนตัว ชมเชยพวกเขาสำหรับสิ่งที่พวกเขาคาดหวังน้อยที่สุด

คาดว่ารู้สึกดี

ไม่คาดคิดทำให้เกิดผลกระทบที่ยิ่งใหญ่กว่า

การชมเชยผู้ที่พยายามทำสิ่งที่แตกต่างอาจเป็นเรื่องยาก ทำมันต่อไป สถานะที่เป็นอยู่มักจะปลอดภัย การเสี่ยงแม้เพียงเล็กน้อยก็ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ปลอดภัย ความไม่มั่นคงทำให้เกิดความเงียบ ดังนั้นให้พูดถึงเมื่อคุณเห็นใครบางคนกำลังพยายามทำอะไรที่แตกต่างออกไป ชมเชยความพยายาม ชื่นชมความเสี่ยง

แม้ว่าสิ่งที่พวกเขาพยายามจะไม่ทำงาน พวกเขาจะรู้ว่าคุณสังเกตเห็น และทุกคนชอบที่จะถูกสังเกต