เวลาผ่านไปเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่ทำไม?
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า .ของคุณ นาฬิกาภายในของสมองทำงานช้าลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าจังหวะของชีวิตดูเหมือนจะเร็วขึ้น งานวิจัยอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่า เวลาที่รับรู้นั้นสัมพันธ์กับปริมาณข้อมูลการรับรู้ใหม่ new คุณซึมซับ; เมื่อคุณอายุยังน้อย ทุกอย่างดูใหม่ ซึ่งหมายความว่าสมองของคุณต้องประมวลผลมากขึ้น...ซึ่งหมายความว่าเวลาที่ผ่านไปจะรู้สึกยาวนานขึ้น มี การวิจัยทางชีวเคมีที่แสดงการปลดปล่อยโดปามีน เมื่อเรารับรู้สิ่งเร้าใหม่เริ่มลดลงเมื่ออายุ 20 ซึ่งทำให้เวลาดูเหมือนจะผ่านไปเร็วขึ้น
แล้วก็มีนักเขียนนวนิยายขายดีอย่าง ฮาร์ลาน โคเบน คนที่เหมาะจะอ่านเมื่อคุณต้องการนั่งเครื่องบินยาวๆ ผ่านไป เขาเขียนไว้ในหนังสือเล่มใหม่ของเขา อย่าปล่อยมือ .
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุที่หลายปีผ่านไปเมื่อคุณอายุมากขึ้น ความนิยมมากที่สุดก็ชัดเจนที่สุดเช่นกัน เมื่อคุณอายุมากขึ้น ในแต่ละปีจะมีเปอร์เซ็นต์ชีวิตคุณน้อยลง ถ้าคุณอายุ 10 ขวบ ปีหนึ่งคือ 10 เปอร์เซ็นต์ ถ้าคุณอายุ 50 ปี หนึ่งปีคือสองเปอร์เซ็นต์
แต่เธอได้อ่านทฤษฎีที่ปฏิเสธคำอธิบายนั้น ทฤษฎีกล่าวว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้นเมื่อเราอยู่ในกิจวัตรที่กำหนดไว้ เมื่อเราไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ เมื่อเราติดอยู่กับรูปแบบชีวิต กุญแจสำคัญในการทำให้เวลาช้าลงคือการมีประสบการณ์ใหม่ คุณอาจล้อเล่นว่าสัปดาห์ที่คุณไปเที่ยวพักผ่อนนั้นช่างผ่านไปเร็วเหลือเกิน แต่ถ้าคุณหยุดและคิดทบทวน จริงๆ แล้วสัปดาห์นั้นดูจะยาวนานกว่าสัปดาห์ที่เกี่ยวข้องกับงานประจำของคุณที่น่าเบื่อหน่าย คุณกำลังบ่นว่าหายไปอย่างรวดเร็วเพราะคุณชอบมัน ไม่ใช่เพราะรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วขึ้น
ทิฟฟานี่ คอยน์ เงินเดือน มาตกลงกันหากคุณต้องการทำให้เวลาช้าลง ทฤษฎีนี้ถือได้ว่า: หากคุณต้องการให้เวลาผ่านไป จงทำสิ่งที่แตกต่างออกไป
ทำให้รู้สึกสมบูรณ์แบบ เมื่อเรายังเด็ก เรามีสิ่งแรกมากมาย วันแรกที่โรงเรียน. วันแรกของวันหยุดพักร้อน เดทแรก. จูบแรก. ความสัมพันธ์ที่แท้จริงครั้งแรก การเลิกราครั้งแรกที่น่ากลัว งานจริงครั้งแรก. อย่างแรก...คุณเข้าใจประเด็น เมื่อเรายังเด็ก ชีวิตเต็มไปด้วยที่หนึ่ง เวลาดูเหมือนจะผ่านไปช้ากว่าเพราะทุกสิ่งเกี่ยวกับช่วงเวลาเหล่านั้นสดและใหม่
แต่คุณไม่สามารถมีชีวิตที่หนึ่งตลอดชีวิต อย่างน้อยก็ไม่มีความหมาย
นั่นคือเวลาที่ 'แตกต่าง' เข้ามา
2012 ไม่ผ่านอย่างรวดเร็ว นั่นเป็นปีที่ฉันมีอาการหัวใจวาย (ไม่ใช่ว่าฉันเลือก แต่ก็ยัง) และจากนั้นก็มีรูปร่างที่เพียงพอเพื่อขี่ Gran Fondo 100 ไมล์ (คิดว่าปีนั้นผ่านไปเร็วเหรอฮะ)
ปี 2559 เป็นปีที่ฉันทำ วิดพื้น 100,000 ครั้ง . ปีนั้นดูเหมือนจะผ่านไปช้ามาก ส่วนหนึ่งของปีนั้นและปีนี้ ฉันเขียนหนังสือของฉัน (ใช้ได้สำหรับ สั่งซื้อล่วงหน้าได้เลย !) ในขณะนั้น แต่ละวันดูเหมือนจะผ่านไปเร็วมาก เพราะในแต่ละวันหมายความว่าฉันใกล้จะถึงเส้นตายแล้ววันหนึ่ง - แต่เพราะฉันมีความทรงจำที่ละเอียดมากมาย เมื่อมองย้อนกลับไป ปีนี้รู้สึกเหมือนผ่านไปช้ามาก .
ปีหน้าฉันจะเรียนเล่นกีตาร์ อยากสอบ หลักฐานของ Daniel Coyle ว่าถ้าคุณฝึกทักษะ (จริงๆ ฝึกฝน ไม่ใช่แค่ใส่เวลา) เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวันเป็นเวลาหนึ่งปีหรือสองปีคุณจะไม่ได้รับดีกว่า 10 หรือ 20 เท่า - คุณจะได้รับ ล้นพ้น ดีกว่า (อ่าน โพสต์ของ แดน ; เป็นการดีที่ว่าทำไมคนเพียงไม่กี่คนจึงปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันแบบเข้มข้น...และทำไม สำหรับผู้ที่ทำ มันจึงเปลี่ยนแปลงได้)
อย่าเพิ่งลอยผ่านชีวิต ทำสิ่งต่าง ๆ ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เรียนรู้สิ่งใหม่ ลองอะไรใหม่ ๆ. ไปที่ใหม่ๆ ดันตัวเอง. ตั้งเป้าหมาย แม้แต่เป้าหมายที่งี่เง่า และพยายามทำให้สำเร็จ
ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ชีวิตของคุณยังสามารถเกี่ยวข้องกับบางครั้งก่อน และชีวิตของคุณสามารถเกี่ยวข้องกับ 'ความแตกต่าง' จำนวนเท่าใดก็ได้
เมื่อเป็นเช่นนั้น กาลเวลาจะช้าลงอย่างมาก อัตราประสบการณ์และความสำเร็จของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ในเมื่อสิ่งมีค่าที่สุดที่เราทุกคนมีคือเวลา...นั่นควรเป็นเป้าหมายของคุณไม่ใช่หรือ?
