ทำไมคุณต้องหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

หากคุณมีปัญหาเรื่องความภาคภูมิใจในตนเองและความไม่มั่นคง สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวเองคือการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

อันที่จริง การเปรียบเทียบเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้พวกเราหลายคนต้องดิ้นรนกับความไม่มั่นคง

สิ่งที่ทำให้เราเสียความมั่นใจมากที่สุดคือภาพในหัวว่าเราควรจะเป็นอย่างไร

แต่เราลืมไปว่า เราไม่ใช่ใครอื่น เราคือเราเอง และถ้าเราต้องการประสบความสำเร็จ เราจะต้องประสบความสำเร็จในตัวเอง

10 วิธีในการพาตัวเองกลับมาสู่เส้นทางที่ถูกต้อง:

1. ยอมรับว่าคุณมีทางเลือก เมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณไม่ยอมรับหรือยอมรับตัวเลือกที่คุณมีจริงๆ หากคุณสามารถจดจ่อกับตัวเลือกเหล่านั้นได้ ในทางกลับกัน คุณจะพบทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ จดจ่ออยู่กับสถานการณ์ จุดแข็ง เป้าหมายของคุณเอง และคุณจะไม่มีวันหลงทางจากเส้นทางที่ถูกต้อง

2. ทำงานต่อไปเพื่อเป้าหมายของคุณ แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ให้วัดว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหนเมื่อเปรียบเทียบกับหนึ่งเดือนหรือหนึ่งในสี่หรือหนึ่งปีที่แล้ว และชื่นชมความก้าวหน้าของคุณ และถ้าคุณเห็นว่าคุณไม่ก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย เป็นไปได้มากว่าเพราะเป้าหมายเหล่านั้นไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจน ไม่ใช่เพราะมีอะไรผิดหรือด้อยกว่าคุณ และแน่นอนว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับใครเลย วัดความก้าวหน้าของคุณเองและรับผิดชอบต่อสิ่งนั้น - และไม่มีอีกต่อไป

3. ตระหนักถึงข้อจำกัดของคุณ เมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเก็บเงินจากข้อจำกัดของคุณ ผู้คนมักจดจ่ออยู่กับสิ่งที่พวกเขาไม่เก่งและพวกเขาใช้เวลาโดยหวังว่าจะดีขึ้น ให้รู้จักข้อจำกัดของคุณ แต่อย่าปล่อยให้ข้อจำกัดจำกัดคุณ เข้าใจพวกเขาแล้วต่อต้านพวกเขา บางครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความเป็นเลิศคือการกำหนดกฎเกณฑ์ของคุณเอง

4. โอบกอดเอกลักษณ์ของคุณ การเปรียบเทียบไม่ทำให้สิ่งที่ทำให้คุณไม่เหมือนใคร ของขวัญของคุณคืออะไร? อะไรที่ทำให้คุณแตกต่าง? จุดประสงค์ในชีวิตของคุณคือค้นหาเสียงของคุณและสร้างชื่อเสียงให้กับโลกใบนี้ ของกำนัล พรสวรรค์ ความสำเร็จ การมีส่วนร่วม และคุณค่าของคุณนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับคุณและจุดประสงค์ของคุณในโลกนี้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณจึงไม่สามารถเปรียบเทียบกับใครได้อย่างแท้จริง

5. เรียนรู้จากผู้มีประสบการณ์ หากคุณถูกกระตุ้นโดยตระหนักว่าคุณไม่รู้มากแค่ไหน วิธีแก้ปัญหาก็ง่าย เรียนรู้จากผู้รู้เพื่อให้คุณทำได้ดียิ่งขึ้น อย่ายึดติดกับความสำเร็จของคนอื่น แต่ปล่อยให้มันเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำได้ดีขึ้น

6. รักษาเวลาอันมีค่าของคุณ เราแต่ละคนได้รับ 86,400 วินาทีในแต่ละวัน และการใช้แม้แต่วินาทีเดียวเพื่อเปรียบเทียบตัวเองหรือความสำเร็จของคุณกับอีกช่วงเวลาหนึ่งก็เป็นการเสียเวลาอันมีค่าของคุณอย่างแท้จริง

7. เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ เฉลิมฉลองสิ่งที่คุณทำสำเร็จแล้วยกระดับมาตรฐานขึ้นอีกเล็กน้อย ทำสิ่งนี้ทุกครั้งที่คุณประสบความสำเร็จ และคุณจะยุ่งเกินกว่าจะเปรียบเทียบตัวเองกับใครก็ได้

8. มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้: ตัวเอง. สิ่งที่เกิดขึ้นมากมายอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา แต่มีสิ่งหนึ่งที่เรารู้แน่ชัด: ความต้องการอย่างต่อเนื่องที่จะเปรียบเทียบตัวเรากับผู้อื่นตลอดเวลาทำให้เสียพลังงานไปโดยมุ่งความสนใจไปที่ชีวิตของคนอื่นมากกว่าที่จะเป็นของเราเอง

9. การเปรียบเทียบทำให้เกิดความขุ่นเคือง ยิ่งคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งรู้สึกขุ่นเคืองมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้นเพราะเป็นบาดแผลที่ทำร้ายตัวเอง

10. ให้สิ่งที่คุณต้องการสำหรับตัวคุณเองมากที่สุดแก่ผู้อื่น หากคุณต้องการให้งานของคุณมีคุณค่า ให้คุณค่ากับงานของผู้อื่น หากคุณต้องการประสบความสำเร็จช่วยผู้อื่นให้ประสบความสำเร็จ สิ่งที่ไปรอบ ๆ มารอบ ๆ

หากคุณกำลังมองหาความสำเร็จ คนเดียวที่คุณต้องเปรียบเทียบตัวเอง - คือ YOU

เปรียบเทียบตัวเองกับเป้าหมายของคุณ

เปรียบเทียบตัวเองกับค่านิยมของคุณ

เปรียบเทียบตัวเองกับที่ที่คุณอยู่

แค่ทิ้งคนอื่นให้พ้นจากการเปรียบเทียบ แล้วคุณจะทำได้ดี เพราะความสำเร็จและความสุขเริ่มต้นเมื่อคุณหยุดมองข้ามไหล่ของคุณ และคุณเริ่มจดจ่อกับตัวเอง