ชีวิตประจำวันอาจทำให้คุณท้อถอย คุณเคยมีวันที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นบ้างไหม? คู่สมรสของคุณตะคอกใส่คุณ คุณทะเลาะกับวัยรุ่น เจ้านายวิจารณ์งานของคุณ และคุณตื่นขึ้นมาพบว่าสุนัขของคุณทิ้งของขวัญที่ไม่น่าพอใจไว้ในห้องนั่งเล่น
คิม วายัน มีลูกไหม
เราทุกคนเคยไปที่นั่น
วิธีหนึ่งที่ฉันหลบหนีคือพอดคาสต์ พวกเขาช่วยให้ฉันมีแรงจูงใจ เติมพลังจิตวิญญาณ เพิ่มอารมณ์ และช่วยให้ฉันดีขึ้น
ต่อไปนี้คือพอดคาสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจ 10 รายการที่คุณควรดูในวันนี้
1. ที่ไหนมีควัน
ที่ไหนมีควัน เป็นพอดคาสต์รายสัปดาห์โดย Brett Gajda และ Nick Jaworski ที่สำรวจการพัฒนาตนเองผ่านตัวกรองเหตุการณ์ปัจจุบัน วัฒนธรรมป๊อป และประสบการณ์
ตอนใหม่จะออกทุกวันอังคาร และมักจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที หัวข้อต่างๆ ใช้ช่วงชีวิตประจำวัน เช่น ความกตัญญู ความมุ่งมั่น การบริการ การวิจารณ์ ความเครียด และอื่นๆ ตอนต่างๆ นำเสนอผู้เชี่ยวชาญที่แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา และข้อความต่างๆ ก็มักจะสดใสและเป็นบวกเสมอ
เบรตต์พูดตรงไปตรงประเด็นโดยไม่มีการเติมข้อความ ปุย หรือข้อความทางการตลาดที่ไร้ประโยชน์ ซึ่งทำให้การฟังเป็นเรื่องที่น่ายินดี หลายตอนนำเสนอเคล็ดลับที่นำไปใช้ได้จริงที่คุณสามารถใช้ได้ทันที ในขณะที่ตอนอื่นๆ นำเสนอแนวคิดที่ทำให้คุณลืมตาและทำให้คุณคิด
สอง. เปลี่ยนแปลงได้
พอดคาสต์รายสัปดาห์จาก Kathryn Bryant และ Julian Illman แห่งสหราชอาณาจักรมีบทสัมภาษณ์ เครื่องมือ และเทคนิคในการเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวกด้วยการจัดการจิตใจของคุณ
โดยเฉลี่ยแล้วพอดคาสต์จะใช้เวลาประมาณ 30 - 45 นาที และครอบคลุมเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณพัฒนานิสัยที่ดีขึ้น ปรับปรุงสุขภาพร่างกาย ปรับปรุงการจัดการจิตใจ ปลูกฝังความรักตนเอง กำหนดเป้าหมาย และอื่นๆ
Michael Sandler และ Jessica Lee จัดพอดแคสต์นี้เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น ประสบความสำเร็จมากขึ้น และมีความสุขมากขึ้น
ตอนใหม่จะออกเกือบทุกวันและมักจะใช้เวลาประมาณ 1 - 1.5 ชั่วโมง
พวกเขานำเสนอวิทยากรที่สร้างแรงบันดาลใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ นักกีฬา และผู้คนทั่วไปในชีวิตประจำวัน ข้อความเป็นส่วนผสมของเรื่องราวส่วนตัวและเทคนิคที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถใช้เพื่อเอาชนะอุปสรรคและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น
Lewis Howes นักเขียนและอดีตนักกีฬามือโปร โฮสต์พอดคาสต์นี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ยกระดับ และช่วยให้คุณบรรลุความยิ่งใหญ่ในหลายแง่มุมของชีวิต
ตอนต่างๆ มักนำเสนอแขกผู้มีชื่อเสียงจากภูมิหลังที่หลากหลายซึ่งแบ่งปันเรื่องราว เคล็ดลับ และเทคนิคส่วนตัวเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงชีวิตของคุณเอง หัวข้อรวมถึงความสัมพันธ์ สุขภาพ ธุรกิจ ความกลัว ความรัก ความสำเร็จ และอื่นๆ
ตอนใหม่จะออกทุกๆ 2-3 วันและมีความยาวตั้งแต่ 40 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง
พอดคาสต์ของ AJ และ Jordan Harbinger นำผู้เชี่ยวชาญ นักเขียน อาจารย์ ผู้ฝึกสอน นักวิทยาศาสตร์ และอื่นๆ มาแบ่งปันคำแนะนำและเรื่องราวเพื่อปรับปรุงวิธีคิด ดำเนินการ และสร้างเครือข่ายของคุณ
ตอนใหม่จะออกทุกๆ 1 - 2 วันและมีความยาวตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ในวันศุกร์ พวกเขาจะออกพอดแคสต์พิเศษเพื่อตอบคำถามของผู้ฟัง ตอนสั้น 5-10 นาทีที่เรียกว่า 'Minisode Monday' จะออกฉายในวันจันทร์ซึ่งมีคำแนะนำที่รวดเร็วและนำไปใช้ได้จริงซึ่งคุณนำไปใช้ได้ทันที
พอดคาสต์มีคำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากมายจากผู้เชี่ยวชาญที่หลากหลาย ดังนั้นคุณจะพบสิ่งที่เป็นประโยชน์และยกระดับจิตใจได้อย่างแน่นอน
6. เบรนดอนโชว์
เบรนดอน เบอร์ชาร์ดเป็นนักเขียน นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ และโค้ชด้านการพัฒนาตนเองที่อยู่เบื้องหลัง เบรนดอนโชว์ . พอดคาสต์ไม่มีโฆษณาและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณเป็นเลิศ
เขาตีพิมพ์สองตอนทุกสัปดาห์ คนหนึ่งพูดถึงประสบการณ์ส่วนตัวของเขาและสิ่งที่ได้เรียนรู้ ในขณะที่อีกตอนหนึ่งเป็นการฝึกฝนเพื่อพัฒนาด้านหนึ่งในชีวิตของคุณโดยเฉพาะ
ตอนมีตั้งแต่ 10 นาทีถึงนานกว่าหนึ่งชั่วโมง หัวข้อรวมถึงการเสี่ยง ความหวัง ความหมายและวัตถุประสงค์ ความไม่มั่นคง การเติบโต เป้าหมาย ความรัก และอื่นๆ
Jonathon Fields เริ่มต้น โครงการชีวิตที่ดี และพอดแคสต์จะมีวิทยากรรับเชิญที่สร้างแรงบันดาลใจ สอน และแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัว เป้าหมายของพอดคาสต์คือการช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความหมาย เชื่อมโยงถึงกัน และมีชีวิตชีวามากขึ้น
ตอนใหม่จะออกทุกๆ 2-3 วัน และหัวข้อครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลาย พวกเขาทั้งหมดเสนอคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงและเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ โดยปกติแล้วตอนต่างๆ จะใช้เวลาตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงกว่าๆ
คนที่คุณให้อาหาร พอดคาสต์ถูกสร้างขึ้นโดย Eric Zimmer และ Charles Forbes เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้น และสอนคุณเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะปัญหาชีวิตและใช้ชีวิตให้ดี
ตอนต่างๆ รวมถึงการสัมภาษณ์นักเขียนและผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงซึ่งแบ่งปันเรื่องราวที่น่าสนใจ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และเทคนิคในการเอาชนะอุปสรรคของคุณและใช้ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มมากขึ้น
หัวข้อครอบคลุมถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อารมณ์ ฟิสิกส์เชิงทฤษฎี การทำสมาธิ ความสำเร็จและความสุข การผัดวันประกันพรุ่ง และอื่นๆ โดยทั่วไปแล้วตอนต่างๆ จะมีความยาว 30 ถึง 45 นาที
9. เคย
เคย เผยแพร่โดย NPR และโฮสต์โดย Alix Spiegel, Lulu Miller และ Hanna Rosin อภิปรายแนวคิดที่มองไม่เห็นซึ่งควบคุมพฤติกรรมของเรา รวมทั้งความเชื่อ สมมติฐาน บรรทัดฐานทางวัฒนธรรม และอารมณ์
พิธีกรสัมภาษณ์นักคิดเชิงนวัตกรรม สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ หรือใช้แนวคิดร่วมกันและนำเสนอในมุมมองใหม่ คุณจึงเดินจากไปพร้อมมุมมองที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พอดคาสต์สร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นโดยการสอนคุณว่าพลังที่มองไม่เห็นเหล่านี้ทำอะไรและส่งผลต่อคุณอย่างไร จากนั้น คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้พลังของพวกเขาเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณเอง
10. ซิกลาร์โชว์
Zig Ziglar จูงใจผู้คนนับล้านเป็นเวลาหลายปีและ ซิกลาร์โชว์ สานต่อมรดกของเขาโดยสอนวิธีทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
ผู้ดำเนินรายการ Kevin Miller และ Tom Ziglar สัมภาษณ์ผู้มีอิทธิพลมากที่สุดบางคนเพื่อแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการสร้างแรงจูงใจและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นต่อการประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต โดยปกติแล้วตอนต่างๆ จะมีความยาวตั้งแต่ 25 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง
บทสรุป
เหล่านี้ พอดคาสต์สร้างแรงบันดาลใจให้ข้อมูลมากมาย เพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้คุณใช้ชีวิตอย่างเหลือเชื่อ คุณ ฟังได้ทุกที่ ทุกเวลา สะดวก วิธีการเรียนรู้และปรับปรุง
