คุณเกลียดการทำเกลียวขึ้น? แน่นอน - เราทุกคนทำ ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความรู้สึกจมดิ่งที่คุณคำนวณผิดพลาด โกรธเคืองใครบางคนเมื่อคุณไม่ได้ตั้งใจ หรือทุ่มเงินจำนวนมากไปกับความพยายามที่ไร้ประโยชน์ ส่วนที่เลวร้ายที่สุดคือความรู้สึกของคุณในภายหลัง - ละอายใจ รู้สึกผิด และที่สำคัญที่สุดคือ โกรธตัวเอง
หากคุณเป็นเหมือนฉัน อาจรู้สึกว่าทุกความผิดพลาดที่คุณเคยทำจะถูกเก็บไว้ในความทรงจำของคุณตลอดเวลา แต่นั่นไม่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องปล่อยวาง และต้องทำบางสิ่งที่ยากมากสำหรับพวกเราหลายคน คุณต้องให้อภัยตัวเอง
การให้อภัยตัวเองหลังจากทำพลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ส่งผลด้านลบ อาจเป็นความท้าทายทางอารมณ์ครั้งใหญ่ มันอาจจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันพบบางสิ่งที่จะพูดกับตัวเองที่ช่วยให้ฉันผ่านพ้นความสำนึกผิดและความละอายที่เลวร้ายที่สุดไปได้ ครั้งต่อไปที่คุณกำลังเอาชนะตัวเองเพราะการคำนวณผิดหรือดูถูก ให้ลองเตือนตัวเองถึงสิ่งต่อไปนี้:
คาร์นี่ วิลสัน ยังแต่งงานอยู่ไหม
1. ไม่ได้ตั้งใจ
กระบวนการคิดที่นำไปสู่ความผิดพลาดครั้งใหญ่ของคุณคืออะไร? โอกาสที่คุณเข้าใจสถานการณ์ผิด สื่อสารกับใครบางคนผิด หรือทำบอลหลุดโดยไม่ตั้งใจหรือจัดลำดับความสำคัญของการแข่งขัน (หากคุณจงใจรับความเสี่ยงแล้วไม่ได้ผล นั่นถือว่าไม่ถือเป็นความผิดพลาด นั่นเป็นเพียงลักษณะของการรับความเสี่ยงซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ประกอบการทุกคน)
คุณไม่ได้ตั้งเป้าที่จะสร้างหายนะ คุณทำโดยบังเอิญ และคุณต้องให้อภัยตัวเองสำหรับอุบัติเหตุครั้งนั้น เพราะมันไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นคนไม่ดี แค่เป็นคนผิดพลาด
2. ถ้าคนอื่นทำสิ่งนี้ฉันจะให้อภัยพวกเขา
พวกเราส่วนใหญ่อยู่กับตัวเองยากกว่าคนอื่น ดังนั้นจึงง่ายกว่ามากที่จะให้อภัยคนอื่นสำหรับความผิดพลาดครั้งใหญ่มากกว่าการให้อภัยตัวเอง ลองนึกภาพว่าปฏิกิริยาของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าพนักงาน ผู้ร่วมก่อตั้ง เพื่อน หรือคู่หูของคุณทำในสิ่งที่คุณทำ นานแค่ไหนที่คุณจะโกรธ? จะโกรธหรือจะเข้าใจ
ถ้าคุณพร้อมจะให้อภัยคนอื่นสำหรับความผิดพลาดแบบเดียวกับที่คุณทำ ทำไมคุณถึงยากต่อการให้อภัยตัวเอง? คุณไม่สมควรได้รับเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ? บางครั้งเราคิดว่าตัวเองเป็นเด็กเอาแต่ใจ ถ้าเราปฏิบัติต่อตนเองด้วยความรักและความเห็นอกเห็นใจ เราจะหยุดความพยายามในการบรรลุผลและประสบความสำเร็จ ฉันเคยตกอยู่ในกระบวนการคิดนั้นหลายครั้งแต่มันผิด รักษาตัวเองด้วยความรัก แล้วคุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้นไม่น้อย
3. ฉันทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อแก้ไขสิ่งต่างๆ
หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้หยุดอ่านคอลัมน์นี้ทันทีและทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความผิดพลาดโดยไม่ทำให้ตัวเอง บริษัทของคุณ หรือบุคคลอื่นตกอยู่ในความเสี่ยงโดยไม่จำเป็น การทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่คุณทำไว้โดยเร็วที่สุดเป็นขั้นตอนสำคัญในการก้าวข้ามความผิดพลาด
เมื่อคุณทำสิ่งที่ทำได้แล้ว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ก็ถึงเวลาประกาศความผิดพลาดอย่างเป็นทางการ แม้ว่าคุณจะต้องจัดการกับผลที่ตามมาต่อไปชั่วขณะหนึ่ง ถึงเวลาดูสิ่งต่อไป
4. หากนี่เป็นความผิดพลาดครั้งร้ายแรงที่สุดเท่าที่ฉันเคยทำ ฉันจะอยู่ในสภาพที่ดีทีเดียว
นี่เป็นสิ่งแรกที่ฉันพูดกับตัวเองเมื่อรู้ว่าตัวเองทำพลาด และทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเสมอ ทำไม? เพราะ-- แน่นอน-- สิ่งที่ฉันทำผิดจะไม่เป็นความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดที่ฉันเคยทำ อาจจะไม่ถึงสิบอันดับแรกด้วยซ้ำ ฉันเป็นมนุษย์ ฉันจะทำสิ่งต่าง ๆ มากมายที่ได้รับ การคาดหวังให้ตัวเองไม่ผิดพลาดสามารถทำให้เรามีปัญหา แต่พวกเราหลายคนรวมถึงตัวฉันเองทำอย่างนั้นอย่างแน่นอน
ในกรณีของฉัน เมื่อหลายปีก่อน ฉันได้แต่งงานกับคนโกหกโดยชอบบีบบังคับ และไม่รู้เลยจนกระทั่งหลังแต่งงาน ว่าไม่มีอะไรที่ฉันคิดว่าฉันรู้เกี่ยวกับเขาเป็นความจริง นั่นเป็นการกำหนดมาตรฐานที่ค่อนข้างสูงสำหรับข้อผิดพลาดที่ตามมาที่ฉันเคยทำ แต่ความผิดพลาดนั้นไม่ได้ทำให้ชีวิตฉันเสียหายไปตลอดกาล มันใช้เวลานาน แต่ฉันสร้างชีวิตใหม่ด้วยวินาที แต่งงานมีความสุขมากขึ้น และถึงกับยกโทษให้ตัวเองได้
ถ้าฉันต้องแก้ไข ฉันจะไม่ทำผิดพลาดอีก แต่ฉันได้เรียนรู้มากมายจากประสบการณ์ และการแต่งงานครั้งแรกที่เลวร้ายนั้นนำไปสู่ชีวิตที่ฉันมีอยู่ตอนนี้โดยอ้อม ซึ่งฉันจะไม่แลกเพื่ออะไร
5. ครั้งหน้าฉันจะฉลาดขึ้น
สิ่งที่ฉันพูดกับตัวเองจริงๆคือ: 'บางวันคุณกินหมีและบางวันหมีกินคุณ' คำพูดนั้นในรูปแบบที่แตกต่างกันเล็กน้อยถูกกำหนดให้เป็นนักแข่งรถและเหยือกในเมเจอร์ลีก และเท่ากับ 'คุณชนะบ้าง แพ้บ้าง' แต่นี่คือสิ่งที่มีความหมายสำหรับฉัน: มีครั้งต่อไปเสมอ
ครั้งหน้าจะได้เห็นข้อผิดพลาดนั้นเกิดขึ้นและพยายามหลีกเลี่ยงมัน ฉันจะวางแผนล่วงหน้าให้ดีขึ้น หรือไม่ก็ตั้งใจให้มากขึ้น หรือไม่ก็จะใช้เวลาคิดทบทวนสิ่งต่างๆ ให้มากขึ้น ฉันจะหยุดและตั้งคำถามกับสมมติฐานของตัวเอง ฉันจะใช้เวลาในการรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติม
ลิซ่า เคนเนดี้ มอนต์โกเมอรี่อายุเท่าไหร่
ต่อให้คุณทำเรื่องแย่ๆ พังแค่ไหน ก็มักจะมีครั้งหน้าและโอกาสใหม่ๆ ที่จะทำสิ่งต่างๆ ให้ถูกต้องอยู่เสมอ และถ้าความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่คุณทำในวันนี้ทำให้คุณดีขึ้นในวันพรุ่งนี้ มันอาจจะไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นก็ได้
