แน่ใจนะว่าไม่ใช่คนเดียวที่รำคาญ ที่ คู่รักในโซเชียลมีเดีย คุณรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงใคร รูปโปรไฟล์ของพวกเขาคือการเซลฟี่ของพวกเขาพร้อมรอยยิ้ม สถานะของพวกเขาอยู่ในเรื่องตลกหรือเป้าหมายความสัมพันธ์ที่วิเศษ แต่เมื่อคุณใช้เวลากับพวกเขาจริงๆ คุณสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงอยู่ด้วยกัน
คู่สามีภรรยาคู่นี้มักจะทะเลาะวิวาทกันทุกเรื่องตั้งแต่งานบ้านไปจนถึงการเงิน ต่างจากหน้าตึกสาธารณะ และดูเหมือนใกล้จะเลิกรากันแล้ว
อเล็กซ์ แซกซอน อายุและส่วนสูง
มันน่าเบื่อมากจนคุณโหยหาวันที่สถานะโซเชียลมีเดียเป็นเพียงการตะโกนในโปรไฟล์ AIM ของคุณ น่าเสียดายที่โซเชียลมีเดียได้พัฒนามาเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา ซึ่งรวมถึงการเปิดเผยข้อมูลความสัมพันธ์ของเรามากเกินไป
ประเด็นคือ คู่รักที่มีความสุขอย่างแท้จริงไม่จำเป็นต้องโอ้อวดเรื่องนี้ อันที่จริง พวกเขาแทบจะไม่ได้พูดคุยถึงความสัมพันธ์ของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย ต่อไปนี้คือเหตุผล 8 ประการว่าทำไมคู่รักที่โพสต์มากเกินไปอาจทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร
1. พวกเขากำลังโน้มน้าวผู้อื่นให้โน้มน้าวตัวเอง
เมื่อคนสองคนมักโพสต์เรื่องตลก สารภาพรักต่อกัน หรือแชร์ภาพตัวเองกำลังทำกิจกรรมที่สนุกสนานและโรแมนติก เป็นอุบายที่จะโน้มน้าวให้คนอื่นๆ เขามีความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดี ซึ่งจริงๆ แล้วเป็นเพียงวิธีหนึ่ง หลอกตัวเองให้คิดว่าพวกเขากำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดี
นักเพศศาสตร์ นิกกี้ โกลด์สตีน บอกกับ Mail Online ว่า 'มักเป็นคนที่โพสต์มากที่สุดที่กำลังมองหาการตรวจสอบความสัมพันธ์ของพวกเขาจากคนอื่น ๆ บนโซเชียลมีเดีย
'การชอบและความคิดเห็นสามารถยืนยันได้ว่าเมื่อมีคนกำลังดิ้นรนจริงๆ นั่นคือสิ่งที่พวกเขาลุกขึ้นจาก - ไม่ใช่คนที่ทำท่าทาง แต่สิ่งที่คนอื่นจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้'
2. คนที่โพสต์บ่อยขึ้นมักจะเป็นโรคจิตเภทและหลงตัวเอง
การสำรวจผู้ชาย 800 คนอายุระหว่าง 18 ถึง 40 ปีพบว่า 'การหลงตัวเองและโรคจิตเภททำนายจำนวนภาพเซลฟี่ที่โพสต์ ในขณะที่การหลงตัวเองและการดูถูกตัวเองทำนายการแก้ไขรูปถ่ายของตัวเองที่โพสต์' บนเครือข่ายโซเชียลมีเดีย
การศึกษาอื่นพบว่าการโพสต์ การแท็ก และแสดงความคิดเห็นบน Facebook มักเกี่ยวข้องกับการหลงตัวเองทั้งในผู้ชายและผู้หญิง
กล่าวโดยสรุป ยิ่งคุณโพสต์หรือมีส่วนร่วมในโซเชียลมีเดียบ่อยเท่าใด คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะหลงตัวเองมากขึ้นเท่านั้น หรือที่แย่กว่านั้นคือโรคจิตเภท และในกรณีที่คุณสงสัยว่า 'คนหลงตัวเองเป็นคู่รักที่แย่มาก' ศาสตราจารย์แบรด บุชแมนแห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าว
3. เมื่อคุณมีความสุข คุณจะไม่ถูกรบกวนจากโซเชียลมีเดีย
ได้เลย มีหลายครั้งที่คุณจะแบ่งปันสถานะหรือภาพสองสามภาพของคุณและคนสำคัญของคุณ แม้ว่าคู่รักที่มีความสุขกำลังยุ่งอยู่กับการอยู่ร่วมกันในปัจจุบัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่หยุดเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันเพื่อโพสต์สถานะหรือถ่ายรูปเซลฟี่
นั่นเป็นเหตุผลที่คุณจะเห็นคู่นี้โพสต์ภาพตัดปะของการเดินทางล่าสุดของพวกเขาหลังจากที่พวกเขากลับถึงบ้าน พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับความสนุกสนานมากเกินไปที่จะโพสต์ภาพต่อไป
4. คู่รักที่โพสต์มากมักจะไม่ปลอดภัย
หลังจากสำรวจคู่รักมากกว่า 100 คู่ นักวิจัยจาก Northwestern University พบว่าผู้ที่โพสต์บ่อยขึ้นบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับคู่รักของพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ของพวกเขา
ราเชล เลวินอายุเท่าไหร่
5. คู่รักจะดีกว่าเมื่อพวกเขาเก็บข้อโต้แย้งแบบออฟไลน์
คุณเคยอยู่ต่อหน้าคู่รักที่กำลังทะเลาะกันไหม? มันน่าอึดอัดที่จะพูดน้อย คราวนี้ลองนึกภาพการต่อสู้ที่คนทั้งโลกได้เห็นบน Facebook, Twitter, Instagram หรือ YouTube?
แทนที่จะถ่ายทำและอัปโหลดวิดีโอที่มีความโกรธและคำหยาบคาย คุณควรพูดคุยถึงการโต้เถียงกันเป็นการส่วนตัวระหว่างทั้งคู่ ไม่จำเป็นต้องตากผ้าที่สกปรกให้กับเพื่อน ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่ลูกค้าทุกคน
6. คนที่โพสต์บ่อยขึ้นบนโซเชียลมีเดียพึ่งพาความสัมพันธ์เพื่อความสุข
นักวิจัยจากวิทยาลัย Albright เรียกสิ่งนี้ว่า Relation Contingent Self-Esteem (RCSE) RCSE ถูกอธิบายว่าเป็น 'รูปแบบการเห็นคุณค่าในตนเองที่ไม่แข็งแรงซึ่งขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ดีเพียงใด' คนเหล่านี้ใช้โซเชียลมีเดียเพื่ออวดความสัมพันธ์ของพวกเขา ทำให้คนอื่นอิจฉา หรือแม้แต่สอดแนมคู่รักของพวกเขา
'ผลการวิจัยเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มี RCSE ระดับสูงรู้สึกว่าจำเป็นต้องแสดงให้คนอื่นเห็น คู่ค้าของพวกเขา และบางทีพวกเขาอาจรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขานั้น 'โอเค' และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่เป็นไร' Albright ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Gwendolyn Seidman, PhD กล่าว
7. พวกเขาไม่มีอะไรจะพิสูจน์
คู่รักที่มีความสุขอย่างแท้จริงไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากโซเชียลมีเดียเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขามีความสุขแค่ไหน พวกเขาไม่จำเป็นต้องอวดคนอื่น ทำให้คนอื่นอิจฉา หรือคอยจับตาดูคนรักของพวกเขา พวกเขามีความปลอดภัยและมีเนื้อหาในความสัมพันธ์ที่ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้
สามียุนอึนเฮ
8. คนที่อยู่นอก Facebook มีความสุขมากขึ้น
สถาบันวิจัยความสุขของเดนมาร์กต้องการทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าผู้คนออกจาก Facebook เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้นพวกเขาจึงทำการทดลองที่เกี่ยวข้องกับ 1,095 คน
นักวิจัยกล่าวว่า 'หลังจากหนึ่งสัปดาห์ที่ไม่มี Facebook กลุ่มบำบัดรายงานระดับความพึงพอใจในชีวิตที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ' นักวิจัยกล่าว
ก่อนการทดลอง อาสาสมัครถูกขอให้ให้คะแนนชีวิตของพวกเขาในระดับ 1-10 โดยที่ 10 คนมีความสุขที่สุด กลุ่ม 'ไม่มี Facebook' เพิ่มขึ้นจากค่าเฉลี่ย 7.75/10 เป็น 8.12/10 ในขณะที่กลุ่มที่ใช้ Facebook ต่อไปจริง ๆ แล้วลดลงจาก 7.67/10 เป็น 7.56/10
นักวิจัยยังพบว่าผู้ใช้ Facebook บ่อยครั้งมีแนวโน้มที่จะรู้สึกโกรธ (20 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 12 เปอร์เซ็นต์) หดหู่ (33 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 22 เปอร์เซ็นต์) และกังวล (54 เปอร์เซ็นต์เทียบกับ 41 เปอร์เซ็นต์)
บทสรุป
ในความเป็นจริง การวิจัยทั้งหมดไม่ได้มีความสำคัญอะไร มันสำคัญว่าคุณคิดและรู้สึกอย่างไร อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นและข้อค้นพบจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาเป็นอย่างน้อย และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณ คู่รักหรือเพื่อนมีปัญหา 'โซเชียลมีเดีย' คุณอาจต้องการพิจารณาให้ละเอียดยิ่งขึ้น
