9 วิธีในการประหยัดเวลามากขึ้น

มีมอินเทอร์เน็ตยอดนิยมเกี่ยวกับเวลาเป็นบัญชีธนาคารเวทย์มนตร์ เห็นได้ชัดว่าโค้ชชื่อดัง Bear Bryant เก็บการ์ดไว้ในกระเป๋าเงินของเขาซึ่งเกี่ยวข้องกับเวลากับเงินและถือว่าเวลาเป็นเกม

นี่คือกฎ:

1. ทุกเช้าคุณจะได้รับ 86,400 วินาทีเป็นของขวัญแห่งชีวิต
2. สิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ในวันนั้นจะหายไปตลอดกาล
3. ทุกเช้าบัญชีของคุณจะเติมเงิน แต่เกมสามารถทำลายเวลาที่เหลืออยู่ของคุณได้ตลอดเวลาโดยไม่มีการเตือน

มีมขอให้คุณเปรียบเทียบวินาทีเหล่านั้นกับดอลลาร์เพื่อทำความเข้าใจคุณค่าของเวลา ตอนนี้บางคนไม่ได้ประหยัดเงินได้ดีไปกว่าการประหยัดเวลา แต่แน่นอนว่ามีมช่วยให้มีมุมมองที่ต่างออกไป

สุดสัปดาห์นี้นาฬิกาเปลี่ยนและเลื่อนไป 3600 วินาทีในชั่วโมงก่อนหน้านั้นด้วยการเปลี่ยนแปลงเวลาออมแสง ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นในการดำเนินการ คุณจึงใช้เวลาวินาทีของคุณให้เกิดประโยชน์สูงสุด เมื่อใดก็ตามที่เกิดขึ้นและสิ่งใดก็ตามที่มันคุ้มค่า นี่คือแนวคิดบางอย่าง

1. ทำการวางแผนเชิงกลยุทธ์

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียงวันเดียว แล้วพวกเขาก็สงสัยว่าเวลาไปไหน การใช้ชีวิตอย่างมีปฏิกิริยาอาจใช้สมองน้อยลง แต่ก็ทำให้โลกส่วนใหญ่อยู่ในการควบคุม ไม่ว่าคุณจะอยู่ในความดูแลของบริษัทที่กำลังเติบโตหรือเพียงแค่อนาคตของคุณเอง คุณเป็นหนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบในการวางโครงสร้างบางอย่างให้กับโชคชะตาของคุณ

2. ตรวจสอบเวลาของคุณ

ดังที่กูรูธุรกิจ Tom Peters กล่าวว่า: สิ่งที่วัดได้สำเร็จ หากคุณวัดเวลาที่คุณใช้ไป คุณสามารถระบุพื้นที่ที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนและปรับปรุงได้ ลองวัดเวลาของคุณแค่หนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งวัน คุณจะประหลาดใจที่คุณพบว่ามีเวลาเหลือน้อยที่คุณสามารถแบ่งส่วนได้

เชอริล ลัดด์ ราคาเท่าไหร่

3. จัดลำดับความสำคัญวันของคุณ

บ่อยครั้งที่ผู้คนหลงทางในการทำงานกับโปรเจ็กต์ที่มีความสำคัญหรือผลกระทบเพียงเล็กน้อย ใช้เวลาสองสามนาทีทุกเช้าเพื่อยืนยันกับตัวเองว่าโครงการที่คุณทำจริง ๆ จะส่งผลดีต่อชีวิตของคุณและชีวิตของผู้อื่น จากนั้นคุณสามารถจัดอันดับได้เพื่อให้โครงการที่ดีที่สุดได้รับเวลาอันมีค่าของคุณ

4. ตั้งเวลาโทรศัพท์ของคุณ

ควินตันกริกส์สูงเท่าไหร่

เพื่อนที่ดีของฉันสอนฉันเรื่องนี้ ตอนแรกฉันรู้สึกงุนงงเมื่อเขาบอกฉันเมื่อวางสายว่าเวลานั้นหมดลงแล้ว แต่ฉันรู้ดีว่าเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ของเขาในการคอยบอกเวลากับการโทรของเรา จริงๆ แล้วทำให้ฉันมีประสิทธิภาพในการสื่อสารมากขึ้นด้วย

5. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำทุกวัน

หากไม่มีรายการ จะเป็นเรื่องง่ายที่จะดึงข้อมูลทิศทางต่างๆ ตลอดทั้งวัน ทำให้คุณไม่มีสมาธิและไม่เกิดผล รายการง่าย ๆ หากครอบคลุมช่วยให้คุณมีสมาธิและกำหนดเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ รู้สึกดีที่จะตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ เช่นกันเมื่อทำเสร็จแล้ว

6. นอนหลับฝันดี

ขาดการพักผ่อนเท่ากับขาดสมาธิ หากเวลานอนของคุณเพียงพอ คุณก็จะพร้อมที่จะใช้เวลาตื่นนอนให้คุ้มค่าที่สุด แล้วคุณจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายในตอนท้ายของวัน เพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น ให้ทำงานวงจร

7. ทำให้มื้ออาหารของคุณเป็นกิจกรรมทางสังคม

ทุกคนต้องกิน และคนส่วนใหญ่ต้องการเวลาทางสังคมเพื่อให้สมองทำงานได้พักผ่อนและรู้สึกเป็นมนุษย์มากขึ้น คุณอาจคิดว่าคุณกำลังประหยัดเวลาด้วยการรับประทานอาหารกลางวันของที่พึ่งสุดท้ายจากตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติ แต่ในความเป็นจริง คุณเพิ่มความเครียดโดยไม่จำเป็น ซึ่งทำให้คุณทำงานได้ไม่ดี ทำให้มื้ออาหารของคุณเป็นสังคม อาหารเช้ากับครอบครัว หรืออาหารกลางวันกับเพื่อนร่วมงาน คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลานาน แต่การมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวก 20 นาทีจะช่วยให้สมองของคุณมีพลังงานและน่าจะดีต่อการย่อยอาหารของคุณ ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการเข้าห้องน้ำในภายหลัง

8. เลือกสหายของคุณอย่างระมัดระวัง

ทุกคนเคยมีคนดูดเวลาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาหรือเธอ คนเหล่านี้กำลังขโมยวินาทีและนาทีของคุณเพราะคุณปล่อยให้พวกเขาทำ ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว คุณต้องควบคุม จำกัดความพร้อมใช้งานหรือตัดออกให้หมด คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ ให้พวกเขาได้มากขึ้นโดยหยุดเปิดใช้งานพฤติกรรมของพวกเขา

9. ให้เวลากับตัวเอง 30 นาทีในแต่ละวัน

วันของคุณเป็นของคุณ คุณอาจเลือกที่จะมอบให้กับที่ทำงาน เพื่อนฝูง ทีวี หรืออะไรก็ตาม แต่ท้ายที่สุดแล้ว มันคือเวลาของคุณและคุณสามารถเลือกได้ว่าจะใช้มันอย่างไร แทนที่จะต่อสู้กับมัน จงแสดงเวลาที่คุณเป็นผู้ควบคุม ใช้เวลา 30 นาทีในแต่ละวันเพื่อใช้กับตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่คุณจะได้ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดเพื่อผู้อื่น ให้ของขวัญตัวเอง 1800 วินาที