เผยแพร่โดย Gretchen Rubin บน LinkedIn: 7 เคล็ดลับในการใส่ใจธุรกิจของตัวเอง
ดาน่า เปริโนมีลูกไหม
ฉันต้องจดจ่อกับการพยายามตัดสินให้น้อยลง เป็นการแก้ปัญหาที่ยุ่งยาก เพราะมันยากที่จะเปลี่ยนเป็นความละเอียดที่เจาะจงและจัดการได้เพื่อให้ฉันอยู่ในเส้นทาง ฉันทำอะไรแตกต่างไปจากนี้ในชีวิตของฉันเพื่อให้เป็นคนตัดสินน้อยลง? ฉันต้องเปลี่ยนวิธีคิด
หนึ่งในมนต์ที่เป็นประโยชน์ของฉันคือ 'คิดถึงธุรกิจของตัวเอง' ฉันเตือนตัวเอง:
1. ไม่มีใครขอคำแนะนำจากฉัน . ยกเว้นในกรณีที่ไม่ค่อยมีคนมาขอให้ฉันช่วยเคลียร์เรื่องรก เลี้ยงลูก หรือตัดสินใจเรื่องอาชีพ ฉันควรทำตามคำแนะนำของตัวเอง
สอง. ไม่รู้เรื่องราวทั้งหมด . มันง่ายมากที่จะสมมติว่าฉันเข้าใจสถานการณ์หนึ่งๆ และตัดสินได้ ทั้งที่จริงๆ แล้ว ฉันแทบจะไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเลย
3. ไม่กระทบฉัน . เพื่อนคนหนึ่งทำงานบ้าๆ บอๆ กับเรื่องโง่ๆ ที่คนดังทำ เธอหงุดหงิดจริงๆ ฉันอยากจะบอกว่า 'คุณไม่รู้จักคนนี้ คุณไม่เคยเห็นเธอด้วยตัวเองด้วยซ้ำ ทำไมปล่อยให้ตัวเองอารมณ์เสียกับบางสิ่งที่ไม่มีผลกระทบต่อคุณ?' และฉันเตือนตัวเองในสิ่งเดียวกัน
4. มันคือ ความลับของวัยผู้ใหญ่ : เพียงเพราะบางสิ่งบางอย่างทำให้ ผม สุขไม่ได้แปลว่าจะทำให้ คนอื่น มีความสุขและในทางกลับกัน . ฉันมักจะต่อสู้กับแรงกระตุ้นเพื่อเป็นคนพาลเพื่อความสุข แต่สิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันอาจไม่ได้ผลสำหรับคนอื่น ฉันนึกถึงตัวอย่างที่ไม่ดีของ Thoreau: ฉันแทบจะทนอ่านของ Thoreau ไม่ไหวแล้ว Walden เพราะเขาดูถูกรสนิยมและค่านิยมของคนอื่นมาก เมื่อเขาเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์และมุมมองของตัวเอง ฉันคิดว่างานของเขาน่าสนใจมาก แต่เขามักตัดสินและมองข้ามวิสัยทัศน์ที่แตกต่างของชีวิตที่มีความสุข
5. อย่านินทา .
6. ฉันอยู่บนสนามหญ้าของคนอื่น . ฉันงงกับนิสัยของแม่สามีที่ถอดปลั๊กเครื่องปิ้งขนมปังออก ทำไม -- ทำไม ถอดปลั๊กเครื่องปิ้งขนมปังหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการท้าทายให้เธอปกป้องตำแหน่งเครื่องปิ้งขนมปังที่ไม่ได้เสียบปลั๊ก ฉันเตือนตัวเองว่า 'นี่คืออพาร์ตเมนต์ของเธอและกฎของเธอ ถอดปลั๊กเครื่องปิ้งขนมปังออก' (ฉันต้องสารภาพว่าปกติฉันลืมถอดปลั๊ก แต่ฉัน หมายถึง เพื่อถอดปลั๊ก)
จอห์น วอลช์ แต่งงานกับใคร
7. ค้นหาคำอธิบายในการกุศล . Flannery O'Connor หนึ่งในนักเขียนคนโปรดของฉัน เขียนไว้ใน a จดหมาย ถึงเพื่อน: 'อายุ 15 ถึง 18 ปีเป็นวัยที่คนเราอ่อนไหวต่อความบาปของผู้อื่นมาก อย่างที่ฉันรู้จากการระลึกถึงตัวเอง ในวัยนั้น คุณไม่มองหาสิ่งที่ซ่อนเร้น มันเป็นสัญญาณของวุฒิภาวะที่จะไม่ถูกทำให้อับอายและพยายามหาคำอธิบายในการกุศล'
อย่างที่ช่างภาพ Edward Weston สังเกตเห็นในตัวเขา หนังสือรายวัน , 'สามารถใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อแก้ไขและปรับปรุงข้อบกพร่องของตนเองโดยไม่รบกวนผู้อื่น'
แล้วคุณล่ะ? คุณมีปัญหาในการคิดถึงธุรกิจของคุณเอง หรือมีวิธีอื่นใดในการพยายามตัดสินให้น้อยลงหรือไม่
