การขาดความมั่นใจเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่เป็นสากลมากที่สุดที่เราสัมผัสได้ ไม่มีใครรอดพ้นจากมัน ในความเป็นจริงค่อนข้างตรงกันข้าม ปัญหานี้อาจแพร่หลายมากจนคนส่วนใหญ่พยายามดิ้นรนเพื่อให้รู้สึกมั่นใจ และนั่นก็ไม่ดีเลย
ไม่ได้ช่วยให้เราอยู่ในสังคมที่เต็มไปด้วยการโฆษณาที่ผิด เมื่อโซเชียลมีเดียเน้นเฉพาะช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ มีความสุข และเป็นไฮไลท์ของชีวิต มันง่ายที่จะเชื่อว่าคนส่วนใหญ่มีความมั่นใจตลอดเวลา ยกเว้นคุณ.
ไม่มีที่ไหนเลยที่การโฆษณาที่ผิดพลาดนี้จะมีความคิดริเริ่มมากขึ้นกว่าเมื่อเราคิดถึงคนที่ประสบความสำเร็จ เราคิดว่าความมั่นใจจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเข้าถึงความมั่งคั่ง อำนาจ หรือศักดิ์ศรีในระดับหนึ่ง
ที่อดัม โกลด์เบิร์กแต่งงาน
สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง คนที่ประสบความสำเร็จมีปัญหาเรื่องความมั่นใจพอๆ กับคนทั่วไป ทำไม? เพราะเมื่อคุณประสบความสำเร็จจริงๆ คุณมักจะขยายเกินขอบเขตของเขตสบายของคุณและทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัว และสุดท้ายนี้ไปพร้อมกับความสงสัยในตนเอง
อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างก็คือ คนที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากคุ้นเคยกับการจัดการกับปัญหาเรื่องความมั่นใจ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะเตรียมพร้อมที่จะจัดการและใช้เครื่องมือที่มีอยู่เพื่อเอาชนะพวกเขา นี่คือกลยุทธ์และเครื่องมือที่พวกเขาใช้ซึ่งทุกคน (เช่นคุณ!) สามารถคัดลอกได้:
กลยุทธ์ #1: พวกเขารู้ว่าเหตุใดพวกเขาจึงรู้สึกมั่นใจน้อยลง และสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้อย่างรวดเร็ว
คนส่วนใหญ่สะดุดล้มเมื่อรู้สึกมั่นใจน้อยลง โดยไม่รู้ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น แต่คนที่ประสบความสำเร็จได้ทำงานเพื่อรับรู้สัมภาระของตนและมองเห็นได้ง่ายเมื่อความมั่นใจลดลง ตัวอย่างเช่น ลูกค้าของฉันซูซานรู้ว่าภาระทางอารมณ์ของเธอที่ไม่เข้าใจหมายความว่าเมื่อมีคนเข้าใจเธอผิด ความมั่นใจของเธอก็จะลดลง แทนที่จะปล่อยให้เธอตกรางเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหนึ่งวัน เธอสังเกตเห็นเหตุผลอย่างรวดเร็วและสามารถเห็นได้ว่าการขาดความสนใจของใครบางคนไม่มีผลต่อคุณค่าของเธอ จากนั้นเธอก็สามารถกลับมาเป็นตัวของตัวเองอย่างมั่นใจและกระฉับกระเฉงได้ภายในเวลาเพียง 10 นาที
ลงมือทำทันที : มุ่งมั่นที่จะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคหรือโค้ชอาชีพที่สามารถช่วยให้คุณคุ้นเคยกับสัมภาระทางอารมณ์ของคุณมากขึ้นในขณะที่ระบุทริกเกอร์ของคุณ ใช้ภาษานี้เมื่อสัมภาษณ์ผู้คนเพื่อช่วยให้คุณแน่ใจว่าพวกเขานำเสนอความเชี่ยวชาญนั้น
กลยุทธ์ #2: พวกเขาต่อต้านการปฏิบัติตามถ้ามันหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้
เมื่อคุณกลายเป็นคนที่ไม่เข้ากับคุณ คุณจะสูญเสียความเป็นตัวเองและสูญเสียความมั่นใจ คนสำเร็จทนได้ ความสอดคล้อง . เราทุกคนต่างรู้ดีถึงความรู้สึกคุ้นเคย: ความล้มเหลวหมายความว่าคุณไม่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของทีมหรือองค์กรได้ และด้วยเหตุนี้ ความปรารถนาที่จะเป็นคนที่ไม่ใช่คุณจึงรุนแรง ยิ่งคุณรู้ว่าคุณเป็นใครและยืนหยัดในเรื่องนี้ คุณจะยิ่งเดินหนีจากกลุ่มหรือสถานการณ์ที่ไม่มีใครเห็นคุณค่าของคุณได้อย่างมั่นใจ
ดำเนินการทันที: ดำเนินการเพื่อรู้จัก Zone of Genius ของคุณ อ่านบทความ ซื้อหนังสือ หรือจ้างคนมาช่วยดูและทำความรู้จักตัวเอง การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น และต่อต้านสถานที่ ผู้คน และสถานการณ์การทำงานที่ไม่เหมาะ ไม่มีอะไรจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้เร็วกว่าการทำสิ่งนี้
กลยุทธ์ #3: พวกเขาสร้างความมั่นใจในการสร้างนิสัย
เจนนิเฟอร์ เลิฟ ฮิววิตต์ วันเกิด
คนที่ประสบความสำเร็จรู้ดีว่าการจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ คุณต้องทำงานให้หนัก นั่นหมายถึงการสร้างความมั่นใจให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ ไม่ใช่สิ่งที่เราได้รับการสอน แต่สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการปล่อยให้ความกลัวขับเคลื่อนชีวิตของคุณ กับความรู้สึกอิสระที่จะจัดการกับอุปสรรคที่ดูเหมือนผ่านไม่ได้ การสร้างความมั่นใจคือการเชื่อมั่นในตัวเองไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มักจะไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถเอาชนะได้
ลงมือทำทันที : เริ่มฝึกเชื่อในตัวเองได้แล้ว ให้ความสำคัญกับข้อความเชิงลบที่คุณบอกตัวเองมากขึ้น เลือกหนึ่งหรือสองและย้อนกลับ เริ่มพูดข้อความเชิงบวกเหล่านี้กับตัวเองทุกวัน เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะเริ่มเชื่อมัน นี่คือแก่นแท้ของการสร้างความมั่นใจของคุณ โดยไม่สนใจข้อความที่ผิด และสร้างข้อความเพื่อบอกตัวเองว่าถูกต้อง ทุกคนมีค่า และถ้าคุณเริ่มเป็นเจ้าของ ความมั่นใจจะมาเอง
