วิธีรักษาจิตใจให้เข้มแข็งเมื่อต้องรับมือกับโรคจิตในที่ทำงาน

เมื่อมีคนนึกถึงคนโรคจิต พวกเขามักจะนึกภาพฆาตกรต่อเนื่อง และในขณะที่ฆาตกรต่อเนื่องส่วนใหญ่น่าจะเป็นคนโรคจิต แต่คนโรคจิตอีกจำนวนมากไม่ใช่ฆาตกร อันที่จริง การวิจัยในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมาเผยให้เห็นว่าคนโรคจิตบางคนเป็นมืออาชีพที่ประสบความสำเร็จและเก่งในที่ทำงาน

น่าเสียดาย นั่นหมายความว่ามีโอกาสที่คุณอาจพบว่าตัวเองทำงานใกล้กับคนโรคจิต และในขณะที่ เพื่อนร่วมงานโรคจิต อาจไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายคุณ มีความเสี่ยงทางอารมณ์อย่างมาก

การรับมือกับโรคจิตเภทในที่ทำงานอาจส่งผลต่อความผาสุกทางจิตใจของคุณ และอาจส่งผลเสียต่ออาชีพการงานของคุณถ้าคุณไม่ระวัง การเรียนรู้วิธีสังเกตคนโรคจิตในที่ทำงานและการทำความเข้าใจวิธีจัดการกับบุคคลนั้นสามารถลดความเสียหายบางส่วนได้

วิธีสังเกตโรคจิตที่ประสบความสำเร็จ

ถึง การศึกษา 2010 2010 ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยและบุคลิกภาพ หัวข้อ 'The Search of the Successful Psychopath' ตรวจสอบสิ่งที่แยกคนโรคจิตที่กลายเป็นอาชญากรจากโรคจิตที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจ

นักวิจัยสรุปว่าโรคจิตเภทที่ประสบความสำเร็จมีลักษณะสำคัญเหมือนกันกับโรคจิตเภทอื่นๆ พวกเขาเย่อหยิ่ง ไม่ซื่อสัตย์ และใจแข็ง พวกเขาประสบกับความสำนึกผิดเล็กน้อย ลดโทษตนเอง หาประโยชน์จากผู้อื่น และแสดงผลกระทบเพียงเล็กน้อย

สิ่งที่ทำให้โรคจิตเภทที่ประสบความสำเร็จแตกต่างกันคือระดับของมโนธรรม คนโรคจิตที่กลายเป็นอาชญากรมีบุคลิกลักษณะนี้ต่ำ อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาที่ประสบความสำเร็จมีระดับความมีมโนธรรมสูงกว่า

การมีจิตสำนึกที่สูงกว่าหมายความว่าคนโรคจิตที่ประสบความสำเร็จนั้นหุนหันพลันแล่น ประมาทเลินเล่อ และขาดความรับผิดชอบน้อยกว่าคนโรคจิตที่ดำเนินชีวิตด้วยอาชญากรรม นั่นไม่ได้หมายความว่าคนโรคจิตที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นพลเมืองที่ปฏิบัติตามกฎหมายเสมอ พวกเขาอาจจะฉลาดพอที่จะไม่ถูกจับได้

โรคจิตมักเป็นเพศชาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันเจอผู้หญิงโรคจิต แม้ว่าจะไม่ธรรมดา แต่ก็มีอยู่และอาจเป็นอันตรายได้เช่นเดียวกับชายโรคจิต

ดีน่า คาร์เตอร์ อายุเท่าไหร่

ทำไมบางครั้งโรคจิตก็ประสบความสำเร็จในที่ทำงาน

นักจิตวิทยาประมาณว่า 1 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ของโรคจิตเภท แต่ผู้นำธุรกิจประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์อาจเป็นโรคจิต เมื่อเปรียบเทียบแล้ว ประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ต้องขังในเรือนจำถูกประเมินว่าเป็นโรคจิต

เหตุใดผู้นำธุรกิจจำนวนไม่สมส่วนจึงเป็นคนโรคจิต? นักวิจัยสงสัยว่าลักษณะและพฤติกรรมของพวกเขาอาจทำให้พวกเขาได้เปรียบในการแข่งขันในที่ทำงาน

ตัวอย่างเช่น พวกเขาค่อนข้างมีเสน่ห์ ที่มีประโยชน์มากเมื่อมีคนต้องการสร้างเครือข่ายกับคนที่ทรงพลัง

พวกเขายังมีความรู้สึกยิ่งใหญ่ในตัวเอง เมื่อพวกเขากล่าวว่าพวกเขาสามารถพุ่งสูงขึ้นของบริษัทไปสู่ระดับใหม่ได้ พวกเขาเชื่อในสิ่งนี้ และพวกเขามักจะโน้มน้าวผู้อื่นว่าพวกเขามีความสามารถและมีความสามารถเช่นกัน

พวกเขายังเก่งในการจัดการคน พวกเขารู้วิธีใช้ความรู้สึกผิดและการเยินยอเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ

วิธีจัดการกับโรคจิต

ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าเจ้านายของคุณเป็นโรคจิตหรือคุณกังวลว่าเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นโรคจิต มีโอกาสดีที่คุณจะได้พบคนโรคจิตอย่างน้อยหนึ่งคนในที่ทำงาน

การเปลี่ยนทีม การเปลี่ยนแผนก หรือการหางานใหม่ทั้งหมดอาจไม่รู้สึกเหมือนเป็นตัวเลือก แต่ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงคนโรคจิตเมื่อทำได้ เพราะการทำงานร่วมกับคนที่เป็นพิษจะส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของคุณ

หากคุณต้องรับมือกับคนโรคจิต ให้ลองใช้กลยุทธ์ 5 วิธีนี้:

1. เก็บอารมณ์ของคุณไว้ในเช็ค

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกหงุดหงิดหรืออารมณ์เสียเพียงใด ให้ควบคุมอารมณ์ของคุณ การสูญเสียความเท่จะทำให้คนโรคจิตมีอำนาจเหนือคุณมากขึ้น เนื่องจากเขาจะเห็นว่าเขาสามารถควบคุมอารมณ์ของคุณได้ แสดงท่าทางสงบเสงี่ยมตลอดเวลา

2. อย่าแสดงว่าคุณถูกข่มขู่

wyclef jean ไม่คุ้ม 2015

คนโรคจิตมักใช้การข่มขู่เพื่อควบคุมผู้อื่น คนโรคจิตอาจข่มขู่เล็กน้อย ยืนเหนือคุณในขณะที่คุณกำลังพูด หรือใช้ภาษาที่ก้าวร้าวเพื่อให้คุณถอยกลับ ยืนหยัดอย่างมั่นใจ และรายงานเหตุการณ์การกลั่นแกล้งหรือการล่วงละเมิดต่อทรัพยากรบุคคล

3. อย่าซื้อเรื่องราวของพวกเขา

คนโรคจิตมักใช้นิทานยาวเหยียดเพื่อวาดภาพตัวเองว่าเป็นเหยื่อ พวกเขามักจะตำหนิคนอื่นและปฏิเสธที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำผิดของพวกเขา การแสดงความเห็นอกเห็นใจที่มีต่อพวกเขาส่งผลต่อพวกเขา ดังนั้นให้การสนทนาเน้นที่ข้อเท็จจริงเท่านั้น

4. เปิดการสนทนากลับมาที่พวกเขา

การระบุข้อบกพร่องของคนโรคจิตอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลดอาวุธ ดังนั้นเมื่อคนโรคจิตไปโทษคนอื่น ให้หันกลับมาคุยกับเขา พูดว่า 'วันนี้คุณสบายดีไหม ฉันเห็นว่าคุณตอบสนองอย่างไรในการประชุมวันนี้ และฉันสงสัยว่าคุณอาจจะเครียดหรือไม่'

5. เลือกใช้การสื่อสารออนไลน์ทุกครั้งที่คุณทำได้

ถึง เรียนปี 2559 ตีพิมพ์ใน บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล พบว่าคนโรคจิตเก่งในการเจรจาต่อรองเมื่อพวกเขาสื่อสารแบบเห็นหน้ากัน การสนทนาออนไลน์ทำให้ยาก - ถ้าไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ - สำหรับพวกเขาในการดึงดูดทางไปสู่ข้อตกลงที่ดีขึ้น ดังนั้นให้พิจารณาขอให้มีการสื่อสารทั้งหมดผ่านอีเมลหากทำได้

สร้างความแข็งแกร่งทางจิตใจของคุณ

หากคุณไม่สามารถหนีจากการมีปฏิสัมพันธ์กับคนโรคจิตได้ทุกวัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแก้ไข การสร้างกล้ามเนื้อจิต . รับเชิงรุกเกี่ยวกับการดูแลตัวเองและการจัดการความเครียดของคุณ

หากคุณกำลังดิ้นรน ลองพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เป็นเรื่องยากที่จะรักษาจิตใจให้เข้มแข็งเมื่อคุณทำงานร่วมกับคนที่เป็นพิษ