การวิจัยพบว่าผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จมีความมั่นใจในตนเองสูง อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ความมั่นใจในตนเองไม่ได้อยู่ใน DNA ของคุณ เช่นเดียวกับทักษะชีวิตอื่นๆ เป็นสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้และฝึกฝนได้
ขึ้นอยู่กับ an โพสต์ที่ยอดเยี่ยม โดยเพื่อนของฉัน ชยัม รามานาธาน ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความมั่นใจในตนเองที่ไม่มีใครหยุดยั้งได้
1. บันทึกความสำเร็จของคุณ
เริ่มจากความทรงจำแรกสุดของคุณ จดบันทึกความสำเร็จทั้งหมดที่คุณเคยประสบมา รวมประสบการณ์เชิงบวก (การเรียนรู้ภาษา ชนะการแข่งขัน ฯลฯ) และเวลาที่คุณเอาชนะอุปสรรค (เช่น การเอาตัวรอดจากวิกฤตครอบครัว การอดทนต่อความเจ็บป่วย ฯลฯ)
2. เก็บบันทึกชัยชนะ
เพิ่มในรายการความสำเร็จของคุณเมื่อคุณได้รับชัยชนะทั้งเล็กและใหญ่ในอาชีพการงานและชีวิตส่วนตัวของคุณ การติดตามและทบทวนความสำเร็จของคุณจะสร้างและตอกย้ำภาพลักษณ์ของตนเองในฐานะผู้ชนะ ส่งผลให้มีความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น
3. วางแผนจุดแข็งของคุณ
ระบุจุดแข็งของคุณ (วินัยในตนเอง ความซื่อสัตย์ ความเป็นมิตร ความกล้าหาญ ฯลฯ) การรู้จุดแข็งของคุณจะช่วยให้คุณนำจุดแข็งเหล่านั้นไปใช้ในสถานการณ์ประจำวัน สร้างชัยชนะมากขึ้น และเพิ่มความมั่นใจในตนเอง
4. ปรับจุดอ่อนของคุณใหม่
ระบุจุดอ่อนที่คุณรับรู้ (การผัดวันประกันพรุ่ง ความไม่อดทน ฯลฯ) ข้างแต่ละรายการ ให้เขียนผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่น 'ความไม่อดทน' จะกลายเป็น 'เชิงรุก' เพิ่มประโยชน์ในรายการจุดแข็งของคุณ ขยำรายการ 'จุดอ่อน' ของคุณและโยนมันลงในถังขยะ
เด็บบี้ วอห์ลเบิร์ก สาเหตุการตาย
5. สร้างแรงจูงใจของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ทบทวนเป้าหมายของคุณและดึงอารมณ์ของพวกเขาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สำหรับแต่ละเป้าหมาย ให้ถามว่า 'ทำไมฉันจึงต้องการสิ่งนี้' และ 'ฉันจะรู้สึกอย่างไรเมื่อทำสำเร็จ' ยิ่งคุณเห็นภาพรางวัลทางอารมณ์มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีแรงจูงใจมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งจะทำให้มีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
6. ยืนยันแผนยุทธวิธีของคุณ
การรู้ว่าคุณมีแผนที่ดีในการบรรลุเป้าหมาย สร้างความมั่นใจในตนเองมากขึ้นในความสามารถในการบรรลุเป้าหมาย กำจัดกิจกรรมที่ไม่เป็นไปตามเป้าหมายและเพิ่มกิจกรรมที่ขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้า โมเมนตัมมากขึ้นเท่ากับความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
7. ค้นหาที่ปรึกษาที่ดีที่สุด
ดังที่รามานาธานชี้ให้เห็นว่า 'ด้วยอินเทอร์เน็ต คุณสามารถเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณได้ง่ายกว่าที่เคยในประวัติศาสตร์ อ่านบล็อก ฟังพอดแคสต์ บันทึกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ และแบ่งปันกับเครือข่ายของคุณ'
8. อ่านคลาสสิกความมั่นใจในตนเอง
อ่าน (หรืออ่านซ้ำ) อุปนิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง , วิธีชนะมิตรและจูงใจคน , ความมหัศจรรย์แห่งการคิดที่ยิ่งใหญ่ , อย่างที่ผู้ชายคิด Think , และ คิดแล้วรวย . รวมแนวคิดในหนังสือเหล่านี้เข้ากับความรู้ที่มั่นใจซึ่งพวกเขาใช้ได้ผลมาหลายล้านคน
9. ยอมรับความไม่รู้ของคุณเอง
เมื่อคุณพบสถานการณ์ที่คุณไม่รู้คำตอบ ให้ต่อต้านการกระตุ้นให้คุณคิดหาทางออก การยอมรับในสิ่งที่คุณไม่รู้จะเป็นการตอกย้ำสิ่งที่คุณรู้อย่างแท้จริง โดยสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับความมั่นใจในตนเองตามความเป็นจริง
แนนซี่ แมคเคออน และ มาร์ค แอนดรุส
10. คบกับคนมั่นใจ
ความมั่นใจในตนเองเป็นโรคติดต่อได้ ดังนั้นจงหาโอกาสมากมายที่จะใช้เวลากับผู้ที่เชื่อมั่นในตนเองและความสามารถของพวกเขา หากคุณต้องใช้เวลากับคนขี้ขลาดและไม่แน่ใจ จงเป็นแบบอย่างที่ดี ดึงพวกเขาขึ้นไปถึงระดับของคุณ อย่าปล่อยให้พวกเขาทำให้คุณผิดหวัง
11. ชื่นชมการถูกอิจฉา
อย่าผิดพลาดเลย เมื่อคุณมั่นใจในตัวเอง คุณจะดึงดูดคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเข้ามาอิจฉา แทนที่จะเหี่ยวแห้งภายใต้การไม่อนุมัติ ให้มองว่าความอิจฉาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของพวกเขาเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมาถูกทางแล้ว
12. รวบรวมคำพูดเกี่ยวกับความมั่นใจในตนเอง
จดรายการคำพูดทุกคำที่คุณได้ยินเกี่ยวกับคุณค่าของความมั่นใจในตนเอง นี่เป็นคำพูดที่ดีในการเริ่มต้น: 'ถ้าใครก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจในทิศทางของความฝันและพยายามใช้ชีวิตตามจินตนาการ เขาจะพบกับความสำเร็จที่ไม่คาดคิดในเวลาปกติ' (Henry David Thoreau)
