ปีนี้ ครีษมายันตรงกับวันที่ 20 มิถุนายน ซึ่งหมายความว่า หากคุณอาศัยอยู่ในซีกโลกเหนือ วันจันทร์จะเป็นวันที่ยาวนานที่สุดของปี
มี การเฉลิมฉลองที่วางแผนไว้ที่สโตนเฮนจ์และในซานตาบาร์บาร่า (แม้ว่าฉันจะพนันว่าพวกเขาจะมีสไตล์ที่แตกต่างกันมาก) แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในสถานที่ที่ดวงอาทิตย์ถึงจุดสุดยอดเป็นโอกาสดั้งเดิมในงานปาร์ตี้ คุณอาจต้องการพิจารณาเพิ่มนั้น ตากแดดเพื่อการใช้งานที่ดี
คริสเตียน เยลิช ส่วนสูงและน้ำหนัก
คุณควรทำอย่างไรเพื่อเริ่มต้นฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ? นี่คือความเป็นไปได้สองสามอย่าง
1. ใส่ราตรียาวไว้ใช้
วันนี้เป็นวันที่ดวงอาทิตย์ตกดินที่สุดแล้ว ทำไมไม่ลองใช้เวลายามค่ำคืนอันมหัศจรรย์เหล่านี้ดูบ้าง มีคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาอันยาวนานหลังเลิกงาน รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่ตัวเลือกแบบดั้งเดิม เช่น บาร์บีคิวกับเพื่อนหรือรับประทานอาหารนอกบ้านในตอนเย็น ไปจนถึงความเป็นไปได้ในยุคใหม่ เช่น การต้อนรับฤดูร้อนด้วยโยคะ
'ถ้าคุณสนุกกับการทำโยคะ มีชุดของการออกกำลังกายที่เรียกว่า Sun Salutation หรือ Salute to the Sun ซึ่งคุณสามารถทำเพื่อนำมาในฤดูร้อน' หมายเหตุ The International Business Times . ดังนั้นให้ตัวเองไปที่สวนสาธารณะในพื้นที่ของคุณด้วยเสื่อโยคะในมือ
และนี่คือข้อเสนอแนะสุดท้ายข้อหนึ่งหากไม่มีการอุทธรณ์ข้างต้น: เห็นได้ชัดว่าข้ามความคิดนี้ไปหากคุณอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งเช่นแมนฮัตตัน แต่วิธีดั้งเดิมในการเริ่มต้นฤดูร้อนในหลายประเทศคือการจุดไฟ 'ประเพณีครีษมายันทั่วโลกรวมถึงการจุดไฟ เนื่องจากเชื่อว่าไฟจะทำให้สัตว์ในยามค่ำคืนหวาดกลัว ทั้งของจริงและเวทมนตร์ กองไฟเป็นเหตุผลที่ดีในการจัดงานปาร์ตี้ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้หาสถานที่ที่ปลอดภัยแล้ว IBT กล่าวเสริม
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการใช้เวลาสักครู่เพื่อดูพระอาทิตย์ตกหรือขึ้น (คุณทำได้ หาเวลาที่แน่นอนสำหรับสถานที่ของคุณ ที่นี่) ดื่มด่ำกับความรุ่งโรจน์ของรุ่งอรุณหรือพลบค่ำและใช้เวลาแสดงความขอบคุณสำหรับวันที่ยาวนานที่สุดของปี
2. ประกาศวันส่วนตัว
คำแนะนำนี้มาจากสมาชิกทีมบรรณาธิการที่ Inc.com รู้งานบ้านทั้งหมดที่คุณไม่เคยมีและไม่สามารถทำได้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เช่น การตรวจสุขภาพของแพทย์ การซ่อมรถ หรือโครงการปรับปรุงบ้านที่คุณเลื่อนออกไปโดยที่ไม่มีใครจำได้เลยว่านานแค่ไหน? ทำไมไม่ลองหยุดงานในวันที่ยาวนานที่สุดของปีและทำสิ่งที่ทำให้สมองของคุณยุ่งเหยิงให้สำเร็จล่ะ?
คุณจะกลับมาที่สำนักงานในวันอังคารด้วยความรู้สึกถึงความสำเร็จและจิตใจที่สงบนิ่ง และฉันพนันได้เลยว่าคุณจะมีประสิทธิผลมากกว่านี้
3. ไปทะเล!
อยู่ไม่ไกลจากชายฝั่ง? จากนั้นผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลและบล็อกเกอร์ Laurie Ruettimann ก็มีข้อเสนอแนะ – หยุดหาข้อแก้ตัวและ เพียงแค่ไปที่ชายหาด 'ตั้งแต่นี้จนถึงวันแรงงาน ฉันจะอยู่ที่ชายหาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง' เธอประกาศในโพสต์เมื่อไม่นานนี้ เธอคิดว่าคุณควรลองทำแบบเดียวกัน (ใช่ แม้ว่าคุณจะ 'ยุ่ง' และสำคัญ .)
marina squerciati และ patrick john flueger
'เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของฉันหลายคนเดินไปมาพร้อมกับหน้าบึ้งอย่างถาวรและไหล่ที่ตึงเครียด และเป็นการยากที่จะเห็นพวกเขาทนทุกข์' เธอเขียนเพื่อเตือนผู้อ่านว่า: 'คุณเท่านั้นที่จะพาตัวเองมีความสุข อย่างที่โลกได้แสดงให้เราเห็น , เวลาของเรามีจำกัด เราต้องตัดสินใจให้ดียิ่งขึ้นด้วยเวลาและความเอาใจใส่ของเรา'
นอกเหนือจากการบ่นและบ่น คุณกำลังทำอะไรเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน เธอถาม 'ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลย อะไรที่รั้งคุณไว้? คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางทุกสัปดาห์เพื่อจัดเวลาให้ตัวเอง มีตัวเลือกมากมายในโลกนี้ แต่คุณต้องการความกล้าหาญเพียงเล็กน้อยหรือให้กำลังใจ ไปที่ชายหาด!' เธอสรุป อะไรจะดีไปกว่าวันที่ยาวนานที่สุดของปี?
คุณกำลังทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อทำเครื่องหมายวันที่ยาวที่สุดของปีหรือไม่?
