'มากกว่าที่เคย ตอนนี้เรากำลังจดจ่ออยู่กับการบันทึกและสร้างประวัติศาสตร์ของชีวิตเรา ไม่ใช่การใช้ชีวิตที่เปิดเผยต่อหน้าเรา' Damon Brown เขียนไว้ใน TED e-book เล่มใหม่ของเขา เงาเสมือนของเรา: เหตุใดเราจึงหมกมุ่นอยู่กับการบันทึกชีวิตของเราทางออนไลน์ . 'มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการเช็คอิน การอัปเดตสถานะ ช่วงเวลาที่ถูกจับ มากกว่าที่จะเป็นปัจจุบันอย่างเต็มที่ในแต่ละวัน'
ไม่ใช่ว่ามีอะไรผิดปกติกับโซเชียลมีเดีย เขาเร่งที่จะเพิ่ม - ในฐานะนักเขียนด้านเทคโนโลยี เขายังคงแสดงตนในโซเชียลมีเดียด้วยตัวเขาเอง (อันที่จริง เขาขอให้เราใส่ชื่อใน Twitter ของเขาเป็นพิเศษ @บราวนี่ , ในโพสต์นี้.) แต่การให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องกับโซเชียลมีเดียนั้นมีค่าใช้จ่าย เขากล่าว 'เราขาดสมาธิเพราะเราเสียสมาธิกับหลายสิ่งหลายอย่าง และจากการศึกษาพบว่าสมองของเราทำงานหลายอย่างได้ไม่ดี ดังนั้น ในแง่หนึ่งเมื่อเรามีประสบการณ์และบันทึกมันไว้พร้อม ๆ กัน เราจะไม่ประสบกับมันเลย สิ่งนี้ได้พุ่งเข้าหาพวกเราส่วนใหญ่แล้ว'
ลอร่า โกแวน ส่วนสูงและน้ำหนัก
เช่นเดียวกับ Brown ทุกคนที่ทำธุรกิจ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งใครก็ตามที่ทำธุรกิจขนาดเล็ก ไม่สามารถเพิกเฉยต่อโซเชียลมีเดียหรือแม้แต่ก้าวออกจากมันนานเกินไป ในทางกลับกัน ไม่มีใครอยากได้ประสบการณ์แบบของ Cesar Kuriyama (วิทยากร TED ที่ตอนนี้กำลังบันทึกเรื่องราวชีวิตหนึ่งวินาทีในแต่ละวันของเขา) ที่ล้มเหลวในการเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกดินครั้งหนึ่งในชีวิตเพราะเขายุ่งเกินกว่าจะพยายามหา รูปภาพที่ดีสำหรับ Facebook มีวิธีรักษาสถานะสื่อสังคมออนไลน์ที่เราทุกคนต้องการเพื่อให้ประสบความสำเร็จและเชื่อมต่อกันโดยไม่พลาดช่วงเวลาเหล่านั้นหรือไม่? นี่คือคำแนะนำของบราวน์:
1. เลือกพิษของคุณ
'อย่าประมาทในเครือข่ายสังคมทั้งหมด เลือกสิ่งที่ผู้ชมของคุณชอบมากที่สุด' เขาแนะนำ 'ถ้าคุณเป็นคนในวงการเพลง โปรดไปที่ MySpace ในธุรกิจของฉัน ผู้คนจำนวนมากที่มีอิทธิพลอยู่บน Twitter และผู้คนที่ฉันต้องการสร้างอิทธิพลก็เช่นกัน'
เมื่อคุณเลือกเครือข่ายโซเชียลหนึ่งหรือสองเครือข่ายที่มีความสำคัญต่อผู้ชมของคุณแล้ว ให้ใช้งานเฉพาะเครือข่ายเหล่านั้นเท่านั้น คุณอาจต้องการสร้างบัญชีในผู้อื่นเพียงเพื่อจองชื่อที่คุณต้องการ แต่อย่าทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ 'ใช้เวลาเพียง 10 นาทีในการตั้งค่าบัญชี' บราวน์กล่าว 'หลังจากนั้นก็แค่ทำบางอย่างเป็นครั้งคราว'
สอง. ตั้งเวลาสำหรับโซเชียลมีเดีย
ลอร่า ออสเนสสูงเท่าไหร่
สำหรับบราวน์ เป็นเวลาระหว่าง 6 ถึง 7 โมงเช้า 'มันเหมือนกับการอ่านหนังสือพิมพ์ตอนเช้า' เขากล่าว 'ฉันกำลังนั่งอยู่ที่นั่นกับกาแฟและเบเกิลของฉันหรืออะไรก็ตาม' บราวน์ใช้เวลานั้นเพื่อโพสต์ลิงก์ไปยังบทความใดๆ ของเขาที่เผยแพร่เมื่อวันก่อน และส่งคำชื่นชมไปยังผู้ที่รีทวีตทวีตหรือผลงานของเขา ตลอดจนติดตามฟีด Twitter ที่เขาโปรดปรานและทวีตเรื่องน่าสนใจ . ในตอนท้ายของชั่วโมง เขาจะไปยังส่วนที่เหลือของวันของเขา
'ถ้าผมไม่ทำทุกๆ 5 วินาทีก็ไม่เป็นไร' เขากล่าว 'ตั้งแต่ฉันเริ่มทำสิ่งนี้ มันเปลี่ยนวิธีทำงานของฉันจริงๆ ทั้งในชั่วโมงนั้นและตลอดวันที่เหลือ'
3. ให้เวลาตัวเองบ้าง
ชื่อจริงของ kelly kelly คืออะไร
ใช้เวลาทุกวันเพื่อตัดการเชื่อมต่อจากโซเชียลมีเดียอย่างสมบูรณ์ Brown ให้คำแนะนำ ตัวเขาเองทำเช่นนี้โดยจงใจปล่อยให้สมาร์ทโฟนของเขาหมดพลังงาน โดยรู้ว่าเมื่อทำแล้วจะไม่เปิดขึ้นอีกเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที 'โดยส่วนตัวแล้ว ฉันรู้ว่าระดับการโฟกัสของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมาก' เขากล่าว 'มีประโยชน์ในระหว่างทำงาน แต่ก็เป็นประโยชน์ในการให้ความสนใจกับภรรยาของฉันมากขึ้นหรือแม้แต่ไปเดินเล่น' เมื่อเข้าถึงโซเชียลมีเดียไม่ได้ บราวน์พบว่าเขาสามารถอยู่ในช่วงเวลานั้นได้จริงๆ
เขาแนะนำเกมใหม่ชื่อ 'การซ้อนโทรศัพท์' ซึ่งผู้คนรับประทานอาหารร่วมกันวางโทรศัพท์ไว้บนโต๊ะ และคนแรกที่หยิบโทรศัพท์ขึ้นมาจะต้องหยิบแท็บนั้นด้วย เกมดังกล่าวตอบสนองความต้องการใหม่ของเราสำหรับพื้นที่ 'กันเสียง' เมื่อเราก้าวออกจากโลกเสมือนจริงและมีส่วนร่วมกับผู้คนรอบตัวเราจริงๆ เขาเขียน แต่เขาบอกว่า ก่อนที่คุณจะวางโทรศัพท์ลงบนโต๊ะ คุณควรหยุดชั่วคราวนานพอที่จะเช็คอินกับ Foursquare ก่อน
