คุณเคยยืนอยู่หน้ากระจกแล้วไม่พอใจไหม? บางทีคุณอาจจะมีวันที่ผมเสีย บางทีคุณอาจมีสิวเสี้ยนขนาดใหญ่ บางทีชุดโปรดของคุณอาจอยู่ที่พนักงานทำความสะอาดหรือคุณทำเกินไปเมื่อคืนก่อนและใบหน้าของคุณก็เผยออกมา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไร คุณบอกตัวเองว่า 'ฉันแค่ไร้สาระ รูปลักษณ์ภายนอกไม่สำคัญขนาดนั้น'?
แม้ว่าคุณจะพูดถูกจากมุมมองทางศีลธรรม (การตัดสินผู้คนจากรูปร่างหน้าตาของพวกเขายังคงเป็นเรื่องแย่ๆ ที่ต้องทำ) ซึ่งดูจากทางวิทยาศาสตร์แล้ว คุณคิดผิดมากทีเดียว การวิจัยใหม่ จากสแตนฟอร์ดแสดงให้เห็นว่าการปรากฏตัวมีผลกระทบต่อพฤติกรรมของเรามากเกินไป วันที่ผมเสียนั้นสำคัญจริงๆ
อย่าให้จิตตก
ในการตรวจสอบผลกระทบของการไม่ดูดีที่สุดต่อพฤติกรรมของเรา ศาสตราจารย์มาร์กาเร็ต นีลแห่งสแตนฟอร์ดและปีเตอร์ เบลมีนักศึกษาระดับปริญญาเอกได้ขอให้กลุ่มของทั้งหญิงและชายเขียนเกี่ยวกับช่วงเวลาที่พวกเขารู้สึกว่าน่าดึงดูดหรือไม่น่าดึงดูด จากนั้นจึงถามพวกเขาเกี่ยวกับทัศนคติต่อความไม่เท่าเทียมกัน และลำดับชั้น บรรทัดล่าง: ความรู้สึกที่สวยงามทำให้เรารู้สึกมีพลัง และมีเหตุผลในอำนาจของเรา
'ถ้าคุณเชื่อว่าคุณมีเสน่ห์ คุณมักจะคิดว่าคุณอยู่ในสังคมชั้นสูงด้วยตัวของคุณเอง และเชื่อว่าลำดับชั้นเป็นวิธีที่ถูกต้องในการจัดระเบียบผู้คนและกลุ่ม คุณยังมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าคนที่อยู่ต่ำกว่าลำดับชั้นอยู่ที่นั่นเพราะพวกเขาสมควรที่จะเป็น' รายงาน Insights โดย Stanford Business .
ปฏิกิริยาแรกของคุณอาจเป็น 'เดี๋ยวก่อน ฉันเรียนตอนมัธยมต้น คนที่รู้สึกว่าสวยจริงๆ มักจะไม่ใช่คนที่อร่อยที่สุดในชั้นป.7' และเป็นความจริงที่ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการก้าวไปข้างหน้าในแง่ของรูปลักษณ์อาจไม่มหัศจรรย์สำหรับระดับความเมตตาของคุณ มันอาจจะคุ้มค่าที่จะเตือนตัวเองว่าเมื่อคุณเดินออกไปนอกประตูด้วยทรงผมใหม่ที่สวยงามหรือร่างกายในยิมที่เพิ่งปรับปรุงใหม่เพื่อโต้ตอบกับโลก
แต่สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงผลลัพธ์เหล่านี้จากมุมมอง ไม่ใช่ของผู้ที่รู้สึกมีเสน่ห์เป็นพิเศษ แต่นึกถึงผู้ที่กำลังทุกข์ทรมานจากผมเสียในวันนั้น ผลการวิจัยชี้ว่าการม้วนงอหรือขอบตาคล้ำอาจไม่ใช่แค่เป็นการดูถูกความไร้สาระของคุณเท่านั้น พวกเขาอาจทำให้คุณลดระดับจิตใจตัวเองลงในอันดับทางสังคม นั่นไม่เป็นผลดีต่อระดับความมั่นใจหรือความเป็นมืออาชีพของคุณ
ข้อเสนอแนะเชิงปฏิบัติ
ในการทำให้ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องทำตัวให้เป็นคนที่รู้สึกว่าตนเองดูดีที่สุด ข้อสรุปประการหนึ่งอาจเป็นได้ว่าเมื่อคุณต้องการแสดงพลังออกมา คุณก็ควรที่จะใช้ความพยายามเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยกับรูปลักษณ์ของคุณ อย่างน้อยถ้าคุณไม่พอใจกับมันโดยส่วนตัว แต่ Neale เสนองานวิจัยที่เป็นประโยชน์ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปยังสไตลิสต์หรือร้านเสื้อผ้า
ชื่นชอบเดลาโนสูงแค่ไหน
'ครั้งต่อไปที่คุณเผชิญกับสถานการณ์ที่เรียกร้องให้คุณนำเสนอตัวเองในแง่ดีที่สุด - และบางทีอาจเพิ่มระดับเล็กน้อยบนบันไดขององค์กรจากที่ที่คุณมักจะรู้สึกว่าตัวเองเป็น - คุณอาจลองใช้กลยุทธ์ใหม่' Insights at Stanford รายงานคำแนะนำของเธอ 'ก่อนการประชุมหรือสัมภาษณ์ ให้นึกถึงเวลาที่คุณรู้สึกดึงดูดใจ จากนั้นให้ความทรงจำนั้นเปลี่ยนวิธีที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่นด้วยการกำหนดสิ่งที่คุณเห็นว่าเป็นตำแหน่งของคุณในลำดับชั้นทางสังคม'
