พวกเราหลายคนเขียนปณิธานปีใหม่เกี่ยวกับสิ่งที่เราสาบานว่าจะไม่ทำ หรือเราต้องการปรับปรุงในด้านอาชีพหรือส่วนตัวอย่างไร นั่นเป็นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าแน่นอน แต่เพื่อให้มีแรงจูงใจอย่างแท้จริง อย่าจดจ่อจนลืมสิ่งเล็กน้อย: คุณจำเป็นต้องปล่อยตัวเล็กน้อยไปพร้อม ๆ กันเพื่อช่วยให้ตัวเองเดินหน้าต่อไป
ฉันได้พูดคุยกับเพื่อนๆ ผู้ประกอบการและค้นพบ 14 วิธี ทั้งเล็กและใหญ่ คุณสามารถวางแผนที่จะทำให้ตัวเองเสียแรงจูงใจในขณะที่คุณก้าวข้ามปีที่กำลังจะมาถึงนี้:
1. ซื้อเครื่องดื่มที่คุณชอบ
มันจะถูกกว่ามากถ้าฉันชงกาแฟที่บ้านทุกเช้า แต่ฉันหวังว่าจะได้หยุดโดยสตาร์บัคส์เมื่อฉันเริ่มต้นวันใหม่ เป็นการพักระหว่างการเดินทางของฉันและฉันเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยตลอดทั้งเช้า ฉันยังแอบออกไปหาเบียร์ในตอนบ่ายเพื่อเพิ่มพลังครั้งสุดท้ายที่ฉันต้องทำผ่านการประชุมช่วงบ่ายหรืองานสร้างเครือข่าย
2. นอนเพิ่มอีกชั่วโมง
เราทุกคนรู้และการศึกษายืนยันว่าเรานอนหลับไม่เพียงพอ Kim Kaupe จาก ZinePak สร้างเวลาในปฏิทินของเธอเพื่อปิดตาเพิ่ม การนอนหลับทำให้จิตใจแจ่มใสขึ้น ช่วยให้คุณมีสมาธิกับการแก้ปัญหาทางธุรกิจที่อาจเกิดขึ้นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
3. ฟุ่มเฟือย
เมื่อคุณกำลังทำงานเพื่อไปสู่เป้าหมายใหญ่ ให้วางสิ่งจูงใจเล็กๆ ไว้ระหว่างทาง เสื้อสเวตเตอร์หรือรองเท้าคู่ใหม่จะกลายเป็นหลักฐานที่เป็นรูปธรรมของผลงานของคุณ เบลค มิลเลอร์ จาก Think Big Partners พบว่าตัวเองอยู่ในเว็บไซต์เช่น JackThreads มักจะแสวงหารางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับงานที่ทำได้ดี จุดอ่อนส่วนตัวของฉันคือสารพัดในหีบรายเดือนของฉันจาก TrunkClub .
4. วางแผนการเดินทาง
เมื่อ Darrah Brustein ไม่ได้วางแผนของเธอต่อไป เครือข่ายอายุต่ำกว่า 40 ปี เหตุการณ์ เธอกำลังคิดเกี่ยวกับสถานที่ต่อไปที่เธอจะหนีจากมันทั้งหมด อันที่จริง เพื่อนผู้ประกอบการหลายคนของฉันอ้างว่าการเดินทางเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการให้รางวัลตัวเองตลอดทั้งปี
5. ขยายการเดินทาง
หลายครั้งที่ฉันเดินทางไปยังสถานที่แปลกใหม่หรือเมืองใหญ่เพียงเพื่อดูภายในห้องประชุมของโรงแรม เบรนแดน แมคคาร์ธี กับ clicktoshop ใช้ประโยชน์จากการเดินทางเพื่อธุรกิจและขยายเวลาของเขาสองสามวันเพื่อดูภาพและเสียง ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะการพักค้างคืนวันเสาร์ ค่าตั๋วเครื่องบินมักจะถูกเพียงพอที่จะครอบคลุมค่าโรงแรมและค่าอาหารเพิ่มเติม
6. รับการใช้งาน
หากคุณชอบวิ่ง เดิน เดินป่า หรือขี่จักรยาน ให้ลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันหรือกิจกรรมในท้องถิ่นในชุมชนของคุณ ช่วยให้คุณมีเป้าหมายในการทำงานที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันทางธุรกิจของคุณ
บูธ laci kaye อายุเท่าไหร่
Dan Popovic เป็นผู้ก่อตั้งบริษัทที่ชื่อว่า cMECompete ที่รวมกิจกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกายเข้ากับองค์ประกอบ gamification ที่ทำให้มีรางวัลเป็นสองเท่า เข้าร่วมชุมชนและรับคะแนนจากการเข้าร่วมการแข่งขันหรือกิจกรรมในท้องถิ่น และคุณยังสามารถรับรางวัลใหญ่ได้อีกด้วย
7.ใช้เวลาตอบแทน
อเล็กซ์ ปิรูซ จาก ลิงค์ฟลูเอนเซอร์ หมดเวลาจากตารางงานเมื่อสิ้นปี 2556 เพื่อเดิน 10,000 ก้าวเพื่อหาเงิน clubkidpreneur.com . การหยุดพักในกิจวัตรทำให้สดชื่นและให้เวลาเขาในการวางแผนสำหรับปีที่กำลังจะมาถึง
8. ถอดปลั๊ก
ควิเนธา ฟราซิเอร์แห่ง สถาปนิกภารกิจสังคม กำหนดการพักแบบมินิ เธอใช้เวลาบ่ายวันอาทิตย์เพื่อถอดปลั๊ก ปิดอุปกรณ์ทั้งหมดของเธอ และอ่านหนังสือหรือฟังเพลง ช่วงพักสั้นๆ เหล่านี้จะช่วยเติมพลังให้เธอในสัปดาห์ที่จะมาถึง และเธอสามารถนำความรู้ที่เธอเรียนรู้จากการอ่านมาใช้กับธุรกิจและองค์กรไม่แสวงหากำไรที่เธอปรึกษาได้
scott stapp สูงเท่าไหร่
9. อัพเกรดชีวิตดิจิตอลของคุณ
ยอมรับเถอะ เราทุกคนต้องการโทรศัพท์หรือแกดเจ็ตล่าสุดและดีที่สุดเมื่อออกสู่ตลาด นี่คือแพทริค คอนลี่ย์แห่ง ฮีโร่อัตโนมัติ วิธีที่ชื่นชอบที่จะตามใจตัวเอง ต้องการวิธีการพิสูจน์หรือไม่? แกดเจ็ตใหม่ล่าสุดนั้นเร็วที่สุด ดังนั้นให้คิดว่าการซื้อเหล่านี้เป็นการลงทุนในการใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
10. รับตั๋วที่ดี
ฉันไม่ได้เข้าร่วมคอนเสิร์ตหรือเกมบ่อยนัก แต่เมื่อฉันไป ฉันจะซื้อตั๋วที่ดีที่สุดเสมอ มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับประสบการณ์ของวงดนตรีหรือเกม และถ้าคุณกำลังจะไป มันอาจจะอยู่ในแถวหน้าเช่นกัน
11. หาเวลาว่างในช่วงเวลาคี่
ซูซาน สเตรเยอร์ ลามอตต์ จาก exaqueo ใช้เวลาว่างเมื่อคนอื่นทำงาน มีบางสิ่งที่รู้สึกผ่อนคลายมากกว่าการไปเที่ยวกับคนที่คุณรักหรือเพื่อนในตอนกลางวันที่ทุกคนทำงานหนักที่สำนักงาน
12. เลือกงานอดิเรกใหม่
ฉันเริ่มเรียนเปียโนเมื่อสองปีที่แล้วและไปพบครูต่อไปทุกสัปดาห์ ช่วงระยะเวลา 30 นาทีทำให้ฉันได้เรียนรู้บางสิ่งที่ฉันต้องการมาโดยตลอด และความรับผิดชอบในการได้เห็นครูของฉันทำให้ฉันต้องใช้เวลาฝึกฝนตลอดทั้งสัปดาห์
13. รับการนวด
คูตี้ ชาเลฟ จาก เคลฟเวอร์เทค การให้รางวัลตัวเองคือการนวด 90 นาที เป็นวิธีที่ดีในการเคลื่อนย้ายจิตใจของคุณ
14. จ้างผู้ช่วยเสมือน
ในขณะที่ฉันไม่รู้ว่าฉันจะอยู่ได้อย่างไรโดยปราศจากพนักงาน แต่คนอื่น ๆ มองว่านี่เป็นความหรูหรา คนที่ทำงานให้คุณให้เวลาคุณกลับไปทำสิ่งที่สำคัญกว่า การยิงตัวเองเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ตัวเองเสียในปีนี้ คุณจะสามารถมุ่งเน้นไปที่แง่มุมที่ใหญ่กว่าและท้าทายกว่าในการสร้างธุรกิจของคุณ ไม่ใช่การทำงาน
