'ฉันจะอยู่คนเดียวตลอดไปหรือไม่' 'ฉันเกลียดการเป็นโสด' 'ทำไมฉันถึงหาความรักไม่ได้' 'ผู้ชายทุกคนเป็นคนงี่เง่า' 'ผู้หญิงล้วนเป็นนักขุดทอง'
เป็นเดือนกุมภาพันธ์ จึงเป็นเรื่องยากที่จะไม่ได้ยินความคิดเห็นข้างต้นจากเพื่อน ได้ยินพวกเขาที่ร้านกาแฟ และพูดคุยกันในรายการทอล์คโชว์ ตราบใดที่มีวันหยุดที่เฉลิมฉลองความรักและความโรแมนติก จะมีคนที่จะรู้สึกเศร้า เหงา และหดหู่ ไม่มีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ การอยู่คนเดียวสามารถทำให้เกิดความรู้สึกดังกล่าวได้ แม้ว่าบางส่วนจะอิงจากภาพลวงตาที่คู่รักทุกคนมีความสุขและมีความสุขในความรัก นี้แทบจะไม่เป็นกรณี
ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อพิชิตเพลงบลูส์วันวาเลนไทน์ของคุณ:
1. รู้ว่าการอยู่คนเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณไม่น่ารักหรือไม่สามารถเดทได้
แม้ว่าวันที่ 14 กุมภาพันธ์อาจขยายความรู้สึกว่าคุณอยู่คนเดียว แต่มันเป็นเพียงวันเดียวจาก 365 วันและไม่ควรกำหนดคุณหรือความสามารถของคุณที่จะรักหรือได้รับความรัก
2. ตรวจสอบความคิดของคุณ
ผู้คนมักสร้างภาพรวมโดยรวมและข้อความเท็จโดยพิจารณาจากความรู้สึกของพวกเขาในขณะนี้ การคิดว่า 'ฉันจะอยู่คนเดียวตลอดไป' ไม่ได้อิงจากข้อเท็จจริง แต่เป็นนิยาย มันขึ้นอยู่กับความรู้สึกโดดเดี่ยวในตอนนี้และโดยทั่วไปแล้วตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ ไม่เพียงแต่จะไม่ดีต่อสุขภาพและไม่ถูกต้อง แต่ยังปลูกฝังความเชื่อมั่นในตัวคุณและบั่นทอนความมั่นใจและความสามารถของคุณในการนำเสนอตัวเองในลักษณะที่น่าดึงดูดในวันที่มีโอกาส
อดัม ไดรเวอร์ เป็นคนเชื้อชาติอะไร
3. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ไม่มีใครชี้ให้คุณเห็นเพียงเพราะว่าคุณเป็นโสดหรือไม่ได้ติดป้ายที่บ่งบอกว่าเป็นเช่นนั้น เรามักเป็นศัตรูตัวฉกาจและเป็นผู้กระทำความผิดที่ใหญ่ที่สุดในการขยายข้อบกพร่องหรือข้อบกพร่องที่รับรู้เพียงเล็กน้อย แทนที่จะมองว่าสถานะความสัมพันธ์ของคุณเป็นปัญหา ให้มองว่าคุณอยู่ในที่แห่งโอกาส นั่นคือโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ๆ และอาจพัฒนาความสัมพันธ์
4. อย่ากำหนดตัวเองด้วยสถานะความสัมพันธ์ของคุณ
คุณเป็นมากกว่าคนเพียงคนเดียว คุณคือเพื่อน ลูกชายหรือลูกสาว พนักงานที่มีค่า และความรักในอนาคตของใครบางคน
5. รู้จักจุดแข็งและคุณสมบัติของคุณ
คุณจะคบกับตัวเองไหมถ้าไม่ใช่คุณ? คุณคิดว่าคนที่อาจจะเดทกับคุณเห็นคุณเป็นอย่างไร? การเปลี่ยนแปลงใดที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อทำให้ตัวเองเป็นที่ต้องการมากขึ้น? คนอื่นชอบอะไรในตัวคุณ? คำชมล่าสุดที่คุณเคยได้ยินจากคนอื่นมีอะไรบ้าง คุณตลกไหม ชนิด? ฉลาด? การเตือนตัวเองถึงลักษณะนิสัยเชิงบวกเป็นตัวเตือนที่ดีว่าคุณน่ารักแค่ไหน ถึงแม้ว่าตอนนี้คุณอาจจะยังโสดอยู่ก็ตาม
6. คาดว่าวันวาเลนไทน์อาจเป็นวันที่ยากลำบากและวางแผนตามนั้น
ปรนเปรอตัวเอง. ไปสปา ให้รางวัลตัวเองด้วยอาหารค่ำมื้อโปรด หรือไปเที่ยวกับเพื่อนโสดของคุณ รับรู้ว่า คนโสดไม่ใช่คำสาป โรค หรือแม้แต่ปัญหา ไม่ใช่เรื่องที่ต้องรักษา มันเป็นเพียงที่ที่คุณอยู่ในชีวิตของคุณในขณะนี้ รวบรวมเพื่อนของคุณและจัดปาร์ตี้สำหรับคนโสดเท่านั้น
7. ใช้วันวาเลนไทน์เพื่อไตร่ตรองว่าคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการพบปะกับคนที่คุณเข้ากันได้ได้อย่างไร
รู้จักประเภทของบุคคลที่คุณต้องการในชีวิตของคุณ บุคคลนี้มีลักษณะ คุณสมบัติ และความสนใจอะไรบ้าง? คิดหาวิธีสร้างสรรค์ในการพบปะผู้คนเหล่านี้ มี หาคู่ออนไลน์ การเข้าชั้นเรียนอย่างสนุกสนาน การเป็นอาสาสมัคร และการเข้าสังคมกับเพื่อน ๆ ที่อาจนำไปสู่การพบเพื่อนใหม่
8. อย่าซื้อเพื่อการบริโภค
ลืมอาหารค่ำราคาแพงและหรูหราสำหรับคู่รัก ตระหนักถึงบทบาทที่ยิ่งใหญ่ของการบริโภคและการค้าในวันวาเลนไทน์และเฉลิมฉลองความรักทั้งหมด แม้กระทั่งสิ่งที่มักถูกมองข้าม: เพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน
