อารมณ์ขันและการเสียดสีสามารถทำให้คุณสร้างสรรค์ได้ วิทยาศาสตร์กล่าว

ทำไมอารมณ์ขันจึงดีต่อความคิดสร้างสรรค์

ตามหลักจิตวิทยาวันนี้ ขณะอยู่ที่มหาวิทยาลัยนอร์ธเวสเทิร์น การุณณา สุบรามณีศึกษา ผู้เข้าร่วมสองกลุ่มดูภาพยนตร์สองเรื่องที่แตกต่างกัน กลุ่มหนึ่งดูหนังตลก อีกกลุ่มดูหนังสยองขวัญ ( The Shining ). ทันทีหลังจากนั้น เธอให้คำแก้ปริศนาเชื่อมโยงทั้งสองกลุ่ม และพบว่ากลุ่มที่ดูตลกมีความคิดสร้างสรรค์ในการไขปริศนามากกว่ากลุ่มอื่น ( เรารู้แล้วว่าการปฏิเสธไม่ดีสำหรับคุณ ). เธอยืนยันผลลัพธ์ของเธอโดยใช้อุปกรณ์ MRI ที่แสดงกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ (เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า) ในกลุ่มคนที่ชมการแสดงตลก

ในอีกที่หนึ่ง เรียนที่ MIT ผู้เข้าร่วมสองกลุ่ม (นักออกแบบมืออาชีพและนักแสดงตลกอิมโพรฟ) ถูกขอให้ระดมความคิด ศิลปินอิมโพรฟสร้างแนวคิดมากกว่านักออกแบบ 20% (แสดงความคล่องแคล่ว) ซึ่งมีความสร้างสรรค์มากกว่า 25% (แสดงความยืดหยุ่น) นอกจากนี้ยังพบว่าการใช้เกมที่ศิลปินอิมโพรฟใช้สำหรับวอร์มอัพช่วยเพิ่มผลงานสร้างสรรค์ของนักออกแบบผลิตภัณฑ์ในการระดมความคิดได้ถึง 37%

สาขาวิทยาศาสตร์ของเจลโลโลยีศึกษาผลกระทบทางจิตวิทยาและสรีรวิทยาของอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะในสมอง และนักวิจัยในสาขานี้ซึ่งค้นพบผ่านการสแกนสมอง EEG ว่าอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะเป็นหน้าที่การรับรู้ที่ซับซ้อนมากซึ่งเกี่ยวข้องกับสมองทั้งหมด สมองซีกซ้าย 'สร้าง' เรื่องตลก ในขณะที่สมองซีกขวาช่วย 'รับ' เรื่องตลก

เปลี่ยนจากจิตวิทยาและประสาทวิทยามาเป็นสังคมวิทยา อารมณ์ขัน (โดยเฉพาะแบบที่คนอื่นได้รับเมื่อคุณหัวเราะ กับ พวกเขาและไม่ ที่ พวกเขา) สามารถสร้างมิตรภาพ และจะผูกมัดและสร้างทีม ซึ่งจะทำให้ความคิดสร้างสรรค์ของทีม (ตรงข้ามกับความคิดสร้างสรรค์ของแต่ละคน) สามารถเติบโตได้

มัลคอล์ม จามาล วอร์เนอร์ ราคาเท่าไหร่

แต่มันไม่ได้จบลงด้วยอารมณ์ขัน มาถากถาง.

ฟรานเชสก้า จิโน่ , Adam Galinsky และ Li Huang จาก Harvard University พบว่าการเสียดสีสามารถเป็นตัวเร่งให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการศึกษาของพวกเขา รูปแบบสูงสุดของความฉลาด: การถากถางเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ให้กับทั้งผู้แสดงออกและผู้รับ ที่ได้รับการตีพิมพ์ที่องค์กรพฤติกรรมและกระบวนการตัดสินใจของมนุษย์ในเดือนพฤศจิกายน 2015 การเสียดสีเป็นที่แพร่หลายในองค์กร และไม่จำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์ที่ดี เมื่อขาดความไว้วางใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มที่จัดตั้งขึ้นใหม่ การเสียดสีจะเพิ่มความขัดแย้ง และไม่จำเป็นต้องมีความคิดสร้างสรรค์ อย่างไรก็ตาม เมื่อไว้วางใจได้ ทั้งการแสดงการเสียดสีและการเสียดสี จะเพิ่มการสร้างสรรค์โดยไม่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง เพื่อให้ชัดเจนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างการประชดประชันและการเสียดสี การวิจัยได้กำหนดให้มีการเสียดสีดังนี้ มักใช้เพื่อสื่อถึงความไม่พอใจหรือดูถูกเหยียดหยามอย่างตลกขบขัน . '

เหตุผลที่การเสียดสีส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ตามคำบอกเล่าของ Gino และผู้เขียนร่วมของเธอ ก็คือการที่ทั้งสร้างความคิดเห็นประชดประชันและตีความความหมายที่ซ่อนอยู่นั้นต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น และฝึกส่วนเดียวกันของสมองที่จะมีส่วนร่วม การสร้างความคิดสร้างสรรค์

3 วิธีง่ายๆ และใช้ได้จริงในการใช้อารมณ์ขันและการเสียดสีเพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์

1. ใช้อารมณ์ขัน . ยิ่งใช้อารมณ์ขันยิ่งสร้างสรรค์ (เหมือน creative ยิ่งบ่นก็ยิ่งสร้างสรรค์น้อยลง ...) และยิ่งใช้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดี...
2. ใช้การเสียดสีอย่างเหมาะสม . การถากถางจะส่งผลดีต่อความคิดสร้างสรรค์ของคุณ แต่ถ้าคุณใช้มันกับคนที่ไม่เชื่อใจคุณ คุณจะมีผลกระทบในทางลบต่อพวกเขา และสร้างความขัดแย้งเท่านั้น เมื่อในหมู่คนที่คุณไว้วางใจ -- ใช้การเสียดสีอย่างอิสระ
3. เข้าคลาสอิมโพรฟ . ฉันเรียนอิมโพรฟที่ Dallas Comedy House Come . อิมโพรฟนั้นยาก เชื่อฉัน. มันทำให้คุณคิดไม่หยุด คุณขึ้นไปบนเวทีที่มีคนอื่นครอบครองแล้ว และคุณพยายามคิดว่าเธอเป็นใคร คุณเป็นใคร คุณอยู่ที่ไหน และคุณทั้งคู่มาทำอะไรที่นี่ คุณทั้งสองสร้างตัวชี้นำของกันและกัน ในตอนท้ายของการฝึก 3 ชั่วโมงฉันรู้สึกเหงื่อออก ตามตัวอักษร แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้เรียนแบบอิมโพรฟ แต่ก็มีหนังสือแบบฝึกหัดที่คุณสามารถใช้เพื่อพัฒนาทักษะเหล่านั้นได้ เพื่อตัวคุณเองและเพื่อทีม